Як допомогти підліткові кинути курити
У підлітковому віці цілком природно бажання здаватися дорослішими і пробувати нове, нерідко це може привести до того,…
Алкоголь. Надмірне захоплення алкогольними напоями може привести до небажаних наслідків. Звичайно, можна іноді розслабитися, але регулярно знімати стрес келихом Махито все ж не варто.
Куріння. Дорогі сорти тютюну і престижні марки сигарет хоч і підвищують власну самооцінку Овна, але не повинні стати перешкодою для відмови від куріння.
Солодощі. Якщо хочеться потішити своє его чимось солодким, краще вибрати для цього горіхи або родзинки. І настрій покращитися, і для організму користь.
Телець
21 квітня - 20 травня
Алкоголь. Уміння контролювати кількість випитого може зникнути, як тільки хтось із друзів запропонує випити пару келихів наввипередки.
Куріння. Рішучість допомагає Тельцям розпрощатися зі шкідливою звичкою в будь-який момент, ось тільки привід для цього повинен бути особливий.
Солодощі. Природне бажання в споживанні солодкого краще задовольняти у міру появи. Не скупіться на смачні цукерки або екзотичні фрукти.
Близнюки
21 травня - 20 червня
Алкоголь. Мабуть, єдиний знак, який володіє природженою неприязню до алкогольних напоїв.
Куріння. Порушення внутрішнього спокою часом супроводжується бажанням потягнутися за сигаретою. Краще знайти інші способи зняття стресу.
Солодощі. Якщо на душі похмуро і сумно, і рука тягнеться до плитки шоколаду, спробуйте радикальний метод. Парочка соковитих апельсинів куди корисніше, ніж парочка зайвих кілограмів.
рак
21 червня - 22 липня
Алкоголь. Природні нахили можуть зіграти не на вашу користь. Це варто враховувати, замовляючи черговий келих вина в барі.
Куріння. Спроби знайти підтримку в закуреною сигареті призводять лише до пригніченого стану, не більше. Посмішка і відмінний настрій підбадьорюють ефективніше.
Солодощі. Пам`ятайте, що задоволення в житті не концентруються на поїданні солодкого, є багато способів підняти собі настрій.
Лев
23 липня - 23 серпня
Алкоголь. Бути в центрі будь-якої компанії Лев може і без вживання «за компанію» пари чарок коника. Ось тільки він про це часом забуває.
Куріння. Втома і неприємності можна побороти освіжаючим душем або міцним сном, а не черговий викуреної сигаретою.
Солодощі. Ненаситний апетит може зіграти з вами злий жарт, намагайтеся тримати себе в руках при вигляді солодощів.
Діва
24 серпня - 23 вересня
Алкоголь. Зауважте, що в карті бару є і безалкогольні напої. А тому краще ознайомитися з усім меню, а не говорити офіціантові звичайне: «Мені, як зазвичай».
Куріння. Для того щоб вам підвищити плідність праці, достатньо всього лише відмовитися від звичної, і стала вже регулярної, сигарети.
Солодощі. Профілактика краще, ніж лікування. Пам`ятайте про це, поїдаючи ласий шматочок тістечка. Позбутися потім від отриманих калорій буде куди складніше.
ваги
24 вересня - 23 жовтня
Алкоголь. Ваги вибирають якість, що цілком допустимо. Келих справжнього італійського вина за вечерею принесе більше користі, ніж шкоди здоров`ю.
Куріння. Ви - романтична натура. Але пам`ятайте, що романтика і тютюновий дим - два абсолютно різних стану.
Солодощі. Наявність здорового розуму допомагає вам не збільшувати кількість солодкого в вашому житті.
Скорпіон
24 жовтня - 23 листопада
Алкоголь. Сильний стрес може легко вибити вас зі звичного ритму життя, дозволивши розслабитися за келихом спиртного. Ось тільки це швидко стає звичкою. Може знайти інші способи зняття стресу?
Куріння. Неврівноваженість характеру заважає вам взагалі по життю, і зокрема, при спробі кинути палити.
Солодощі. Якщо хочете відновити енергетичний потенціал, віддайте перевагу темно-червоному яблуку, а не плитці шоколаду.
Стрілець
24 листопада - 22 грудня
Алкоголь. Стрільцям варто навчитися тримати в руках себе, а не склянку, коли тихі посиденьки починають плавно переходити в гучну вечірку.
Куріння. Тільки власний здоровий глузд допоможе вам побороти пристрасть до куріння.
Солодощі. Стрільці просто обожнюють солодощі, а от ходити до стоматологів чомусь немає. Так може краще відмовитися від першого?
Козеріг
23 грудня - 20 січня
Алкоголь. Самотність і нудьга часом підштовхує Козерога до думки, що єдиний спосіб підняти настрій - це випити келих вина, але краще все ж знайти інший засіб.
Куріння. Здоров`я ви цінуєте більше, ніж пропозиція викурити «за компанію» парочку сигарет.
Солодощі. Дисциплінованість допомагає вам тримати себе в формі. Але якщо раптом ви засумували, то не звернете увагу і на кількість калорій в шматку сирного торта, непомітно уплітає вами.
Водолій
21 січня - 19 лютого
Алкоголь. Тільки великодушність і щедрість змушує Водолія прийняти запрошення на чергову вечірку, так як сам він байдужий до алкоголю.
Куріння. Спонукати Водолія відмовитися від сигарети може тільки інстинкт самозбереження.
Солодощі. Замість того, щоб поглинати на самоті цукерки, роздайте їх друзям. Отримайте як моральне задоволення, так і подяку від власного організму.
риби
20 лютого - 20 березня
Алкоголь. Творчі здібності можуть бути потоплені в келиху віскі. Навіщо вам це?
Куріння. тільки чуже вплив може підштовхнути вас взяти в руки сигарету.
Солодощі. Строго і неупереджено контролювати свій раціон вам заважає тільки власна неуважність. Візьміть себе в руки і відсуньте від себе вазу з солодощами.
У підлітковому віці цілком природно бажання здаватися дорослішими і пробувати нове, нерідко це може привести до того,…
Користь куріння: міф чи реальність?"Всюди є інформація про те, як куріння шкідливе: на пачках розміщують попередження і…
Кальян: шкода або користь?"Мода на кальян прийшла до нас з Америки, хоча батьківщина його - Середня Азії. Спочатку цей…
Куріння - найпоширеніша залежність на Землі. Відмова від нього позитивно впливає на організм, але на перших порах…
На ранніх термінах можна різко кинути курити, а на пізніх термінах потрібно вже проконсультуватися з лікарем. Кращим…
На сьогоднішній день палити вже "не модно" і все більше людей відмовляються від цієї згубної звички. Все більше і…
Якщо згадати історію, то куріння тютюну завжди викликало бурхливі реакції в суспільстві. Спочатку куріння трубки або…
Засоби масової інформації все частіше і частіше говорять і пишуть про такі згубних для здоров`я чинники як куріння,…
У більшості випадків шкода для жінок на їх організм під час куріння можна почути вже на кожному кроці. Дівчатам,…
З юних років ми знаємо, що куріння шкодить не тільки нашому здоров`ю, а й здоров`ю людей, які нас оточують. Але все ж…
У наш час вести здоровий спосіб життя стало модним. Багато акторів, співаків та інші знаменитості кидають шкідливі…
Всякому курцеві в будь-який час може прийти в голову думка про те, що курити шкідливо і потрібно терміново кинути цю…
Найкращий сон для дорослої людини - сім-вісім год., Свідчать результати нового дослідження, виконаного на замовлення…
Куріння дуже шкідливо для жіночого організму - обговорюємо приховані причини куріння і способи кинути палити.Кожна з…
Багато людей хочуть кинути палити. Але навіть ті, хто далекі від куріння, знають, як це важко зробити. Деякі курці,…
Найпоширеніша шкідлива звичка сучасного населення нашої планети - це куріння. Причому курять не тільки дорослі, а й…
Про те, що куріння шкодить здоров`ю, знають багато, але величезна кількість людей належить своєї згубної звички, не…
Існує безліч причин, здатних підштовхнути жінку до паління. Одні роблять це за компанію, інші - тільки лише заради…