Антигістамінні народні засоби

Ефективність медикаментів не задовольняє масу хворих. Безрецептурні антигістамінні препарати мають побічну седативну дію, назальні спреї з часом викликають звикання і втрачають ефективність.

Натуральні засоби не мають негативних побічних ефектів і можуть полегшити алергічні симптоми. але починати лікування цими засобами потрібно за кілька тижнів до початку сезону алергії, оскільки організму потрібен час для адаптації.

Спробуйте трави, багато цілителів вважають, що трав`яні суміші перевершують в довгостроковій перспективі ефективність синтетичних антигістамінних препаратів. Приймайте настої не більше 5-6 місяців, так як тривалий прийом рослинних препаратів може значно посилювати прояви алергічного захворювання.

Рослина белокопитнік містить петазіни, які пригнічує активність гістаміну. Доведено, що екстракт листя цієї рослини настільки ж ефективний, що і медикаменти. Але белокопитнік містить досить небезпечні компоненти - алкалоїди пірролізідіна. Настій листя: заварити пару ложок подрібненої трави склянкою окропу, настояти і пити по ложці тричі на день.

Кропива теж містить речовину, що пригнічує гістамін, вона надає такий же ефект, як аптечні ліки проти алергії, але при цьому не володіє небажаними побічними ефектами, не викликає сухості в роті і сонливості. Кропиву можна знайти в кожному дворі, але найбільш зручна вона у вигляді екстракту в капсулах. Можна, звичайно, приготувати власний настій. Приймайте його або капсули з екстрактом по 500 мг три рази на день.

Гінкго - це рослина зазвичай рекомендують для поліпшення мислення і пам`яті, але воно допомагає і від алергії. Доза різниться, від 60 до 240 мг на день.

Омега-3-жирні кислоти успішно пригнічують запальні процеси, і алергічні в тому числі. Цими кислотами багаті лосось і скумбрія. Можна вживати риб`ячий жир в капсулах. Лляне насіння - теж прекрасне джерело цих кислот. Приймайте щодня одну столову ложку льняного масла.

Перевірена часом народний засіб від алергічного нежиті - Це зрошення носових ходів сольовим розчином, половина десертної ложки солі на склянку теплої води. Промиваючи ніс, ви видаляєте алергени перш, ніж вони завдадуть шкоди.

Вітамін С - чудове природне антигістамінний засіб, воно перешкоджає виштовхування гистаминов із стовбурових клітин. Кожен день потрібно з`їдати якомога більше багатих цим вітаміном овочів і фруктів - лимонів, грейпфрутів, ківі, яблук, шпинату, брокколі, капусти і картоплі.

Звичайно, найкращий засіб від алергії - це уникнення контакту з алергеном, але не завжди це можливо. Починайте лікування алергії народними засобами з малих доз, щоб виключити алергію і на них. Також важливо проводити лікування травами курсами, після яких робити перерву.