Діти, які відвідують дитсадки, менше піддаються ризику страждати на рак крові, виявили вчені
Вчені з Університету Каліфорнії прийшли до висновку, що ймовірність захворювання на лейкемію скорочується в таких…
Люди, які сплять менше 6 годин на добу або більше дев'яти, будуть страждати ожирінням
Найкращий сон для дорослої людини - сім-вісім год., Свідчать результати нового дослідження, виконаного на замовлення уряду Америки. Це дослідження разом з тим пов`язує пристрасть до куріння з недостатнім сном, а надто слабку фізичну активність - зі споживанням алкогольних напоїв. Вчені встановили, що ожиріння і інші проблеми зі здоров`ям частіше з`являються у тих, хто не має здорового сну. Всі встановлені відомості свідчать про те, що здоров`ю завдає шкоди як надмірний сон, так і занадто короткий, відзначають дослідники. Висновки вчених з Університету Колорадо засновані на обстеженні 87 тисяч дорослих громадян Америки з 2004 по 2006-й. В процесі дослідження не приймалися в розрахунок інші фактори, такі як депресія, яка цілком може викликати переїдання, куріння, безсоння і інші проблеми.
ІНШЕ
Завдає кальян шкоду здоров'ю?
Завдає кальян шкоду здоров`ю? Якщо дуже коротко - кальян шкідливий для здоров`я! На жаль, багато людей вважають куріння…
Чи шкідливий кальян - міфи і факти
Немає єдиної думки, як і коли з`явився кальян. Одні дослідники стверджують, що батьківщина появи даного пристосування -…
Ліки, що знижують холестерин, ефективні для боротьби з раком грудей
Дослідниками було встановлено, що статини (речовини, що знижують рівень холестерину в крові) можуть надавати…
Медитація і легка фізкультура захищають від грипу і застуди
Мільйони людей по всьому світу щодня приймають дорогі вітаміни, п`ють різноманітні трав`яні відвари, харчуються…
Недолік нічного сну деформує мозок
Люди, які відводять на нічний сон половину покладеного часу, ризикують порушити нормальне функціонування клітин…
Люди, що мають усвідомлені сновидіння, в реальному житті ефективніше вирішують проблеми
Вчені з Великобританії встановили, що люди, під час сну усвідомлюють, що вони сплять, а не сплять, значно ефективніше…
Вчені назвали пози під час сексу, небезпечні для здоров'я чоловіків
Канадські вчені встановили, що деякі пози під час заняття сексом можуть бути небезпечними для чоловічого здоров`я.…
Вчені: у оптимістів стан серцево-судинної системи в два рази краще, ніж у песимістів
Вчені з США виявив, що оптимісти в два рази рідше страждають захворюваннями серця і судин, в порівнянні зі своїми…
Вчені: щоб уникнути ожиріння боротися із зайвою вагою потрібно до 25 років
На думку вчених, в разі, якщо людина не змогла побороти зайву вагу до 25 років, у нього є серйозний ризик отримання…
Антидепресанти зуміли врятувати життя великій кількості жителів америки
Останнім часом вчені були стурбовані відомостями про те, що інгібітори зворотного захоплення серотоніну (ІЗЗС) значно…
Навіщо потрібен денний сон дорослій людині?
Помиляється той, хто вважає, що денний сон потрібен тільки дітям, а дорослій людині денний сон - це не потрібна розкіш,…
Зелений чай цілком може викликати хвороби нирок і печінки
Дослідники з Державного університету штату Нью-Джерсі виявили, що надмірні дози зеленого чаю на роботі можуть викликати…
Чи шкідливо часте вживання алкоголю в маленьких кількостях?
Шведські вчені наполягають на тому, що навіть невелика кількість алкоголю негативно впливає на здоров`я людини. Вони…
Хронічне безсоння, лікування безсоння
Людям потрібно часи для сну, комусь достатньо і 5 годин, а комусь і 8 зовсім мало. Це індивідуально і залежить від…
Тривалість сну у дорослої людини
Чи замислювалися ви про справжній «обличчі» недосипання? Недавні дослідження показали, що з медичної точки…
Вчені: харчуючись в синьому освітленні, люди з'їдають більше
Як встановили американські вчені, освітлення, в якому людина впливає не тільки на збудження апетиту, а й на кількість…
Низькокалорійна дієта уповільнює старіння
Низькокалорійна дієта навіть у людей, які не страждають на ожиріння, може привести до зміни обміну речовин і хімії…