Як вибрати вітамінний комплекс

Склад вітамінів і мікроелементів. Прочитайте упаковку препарату, зверніть увагу на процентний вміст вітамінів. Комплекс повинен містити найбільшу кількість вітамінів і мікроелементів. Однак деякі з них не поєднуються один з одним. Їх рекомендується приймати окремо, тому уважно читайте інструкцію з прийому. Перш ніж почати прийом мультивітамінів, проконсультуйтеся з лікарем.

Виробники вітамінів. На сучасному ринку лікарських препаратів існує безліч вітамінних комплексів, як вітчизняних, так і зарубіжних виробників. Ціни на вітчизняні вітаміни в кілька разів нижче, ніж на зарубіжні аналоги. Це пояснюється не тільки витратами на доставку, рекламу, бренд від відомих фірм.

Імпортні вітаміни виготовляються на більш технологічному обладнанні, мають велику ступінь очищення. Тоді як вітчизняне фармакологічне виробництво поки що не завжди дотягує до світового рівня. З іншого боку, вітчизняні вітаміни виготовляються саме під вітчизняного споживача, з урахуванням особливостей екології і живлення громадян нашої країни. І все ж не рекомендується використовувати полівітаміни дешевше 90 рублів за упаковку. При виборі вітамінів зверніть увагу на знак сертифікації: «Товар сертифікований, схвалене МОЗ РФ» або «GMP - гарантія якості» для імпортних вітамінних комплексів, на термін придатності та умови зберігання вітамінів.

Якщо ви вибираєте вітамінний комплекс для дитини, купуйте мультивітаміни, в інструкції до яких сказано, що вони не викликають алергії. Вітаміни для дітей сьогодні випускаються в формі льодяників, сиропів, пастилок, розчинних таблеток, кольорових фігурок.