Вітаміни для імунітету дітей 3-х років
Напевно всі знають, що здоров`я кожного з нас безпосередньо залежить від імунної системи. Імунітет - свого роду захист…
На роботу імунної системи дитини впливає безліч факторів. Це і спадковість, і стан здоров`я, і кліматичні умови, і характер харчування. Також велике значення має фізична активність, умови життя, забрудненість навколишнього середовища, наявність неврологічних і хронічних захворювань. Не завжди слід втручатися в роботу імунітету, в деяких випадках слід дати дитячому організму можливість боротися з хворобами самостійно.
Дитячі вітаміни для імунітету слід приймати в разі частих і затяжних хвороб, в осінньо-зимовий період, під час епідемій, при наявності хронічних захворювань і в ситуаціях, коли дефіцит тих чи інших речовин в організмі яскраво виражений.
В ідеалі рішення про необхідність прийому вітамінів повинні приймати не батьки, а лікар.
Найкращих вітамінів, що ідеально підходять для всіх дітей і підлітків, не існує. Комусь підходять полівітаміни в формі гелю або сиропу, кому-то слід пити монопрепарати у вигляді таблеток або драже.
Найчастіше дитячі вітаміни мають приємний смак і аромат. При покупці аптечних препаратів важливо приділити уваги не тільки складом, але і упаковці. Добре, якщо флакон з таблетками або сиропом буде оснащений захистом від дітей.
Вітаміни для дитини повинні мати збалансований склад. Для імунітету особливо важлива аскорбінова кислота, а також вітаміни А, Е і D. Саме вони повинні бути присутніми в аптечних препаратах в обов`язковому порядку. Вітаміни групи В не мають прямого впливу на імунітет, однак вони важливі для нервової системи дитини. Саме вони допомагають протистояти стресам, які, як відомо, послаблюють захисні сили організму.
Якщо дитина не належить до категорії часто хворіють, краще постаратися заповнити дефіцит необхідних речовин за допомогою продуктів харчування. В овочах, фруктах, горіхах, молочних і м`ясних стравах містяться всі необхідні для дитячого організму вітаміни. Нехай їх кількість не така велика як в аптечних препаратах, зате вони краще засвоюються і не містять смакових наповнювачів і ароматизаторів, які можуть викликати у дитини алергію.
Напевно всі знають, що здоров`я кожного з нас безпосередньо залежить від імунної системи. Імунітет - свого роду захист…
У ті періоди, коли частота захворювань у дітей зростає, а саме навесні і взимку, коли діти швидше втомлюються і більше…
Вітаміни необхідні для людини, при їх нестачі він схильний до важких захворювань. Жіночий організм потребує особливої …
Людині необхідно отримувати достатню кількість вітамінів. Вони - каталізатори всіляких обмінних процесів в організмі.…
Зимовий дефіцит вітамінів пов`язаний в першу чергу з відсутністю в раціоні достатньої кількості свіжих овочів, фруктів…
Як би не хотілося запастися вітамінами про запас, налягаючи влітку на фрукти та овочі, зробити такий резерв неможливо,…
Якщо ви помітили, що ваше волосся потьмяніли, ламаються, січеться або випадають - це значить, що їм не вистачає…
На цукровий діабет страждають мільйони людей на планеті. При цьому захворюванні серйозно страждає обмін і засвоєння…
Будь-якій людині потрібні вітаміни для нормального життя, і вони зустрічаються майже у всьому, що ми їмо. Проте багато…
Вітаміни беруть участь у багатьох біохімічних процесах в організмі, отже, їх нестача призводить до порушення роботи…
Ні для кого не секрет, що більшість хвороб наздоганяють нас тоді, коли наш імунітет підходить до тієї критичної…
Із закінченням зими і початком весни кожній людині необхідно серйозно задуматися про те, яким чином йому зміцнити свій…
У наші дні вітаміни перетворилися в ідол, предмет загального обожнювання і поклоніння. Все навколо п`ють вітаміни і…
Під час масових спалахів простудних захворювань в найбільш безпечному положенні знаходяться ті з нас, хто володіє…
Ослаблення імунітету стає причиною безлічі хвороб і нездужань. Найпоширеніші з них - грип, ГРЗ, захворювання…
Організм жінки в кожному віці функціонує по-різному. Тому змінюється і потреба в мікроелементах. Щоб організм працював…
Вітаміни відіграють важливу роль для всього організму. Особливо велике їх значення для людей, які страждають хворобами…
Для нормального протікання всіх біохімічних і фізіологічних процесів необхідно щоденне надходження вітамінів. І,…