Вітаміни для імунітету дітей 3-х років
Напевно всі знають, що здоров`я кожного з нас безпосередньо залежить від імунної системи. Імунітет - свого роду захист…
У ті періоди, коли частота захворювань у дітей зростає, а саме навесні і взимку, коли діти швидше втомлюються і більше вередують, багато батьків починають задаватися питанням, чи можна дитині, якій ще немає року, давати вітаміни, і якщо так, то які саме ?
Широко поширена думка, що вітаміни є смачними і безпечними добавками є вельми помилковим, особливо якщо вести мову про дітей до року. Будь-які медикаментозні засоби, в тому числі і вітаміни, можуть бути призначені лише кваліфікованим лікарем, а не на підставі вашої думки або думки ваших знайомих.
У зимовий період, а також грудним дітям, лікарі часто призначають прийом вітаміну Д. Однак дозування препарату для «штучному вигодовуванні» і немовлят - різна, а передозування або нестача вітаміну може призвести до дуже сумних наслідків. Крім цього, прийом вітаміну Д буде корисний у тому випадку, якщо дитина щодня перебуває на свіжому повітрі як мінімум протягом півгодини.
Вітамін C як правило надходить в достатній кількості як один з компонентів материнського молока. У суміш також додають аскорбінову кислоту, кількість якої приблизно дорівнює денній нормі споживання вітаміну. Однак вже з чотирьох місяців дитині слід додати в раціон свіжі соки і фрукти, що містять даний вітамін, оскільки в цьому віці суміш і грудне молоко вже не забезпечують достатню кількість вітаміну.
Вітаміни інших груп призначаються для дітей кваліфікованим лікарем, грунтуючись на:
Дуже часто в рекламі виробники переконують людей, що саме їх вітамінні комплекси ідеально підходять дитині. Однак при покупці варто пам`ятати, що ви повинні орієнтуватися не на те, що говориться в рекламі, а на рекомендації лікаря. Для цього варто уважніше читати те, що пишеться на упаковці препарату і в його анотації. Перш за все, варто звернути увагу на наступне:
Слід організувати дитині регулярний прийом вітамінів. Однак при цьому варто підрахувати, а чи зможете ви і ваш сімейний бюджет витримати чималі витрати на широко рекламовані дорогі засоби або зупиніться на більш доступних за ціною вітчизняних препаратах? Більшість компаній, що виробляють вітаміни, отримують сировину від декількох виробників вітамінів, тому особливої різниці в біодоступності немає.
У весняний та зимовий періоди вітамінні добавки до харчування дітей необхідні. Але для їх вибору найкраще звернутися за консультацією до лікаря.
Полівітамінні препарати слід вивчати уважніше, ніж звичайні. Тут слід враховувати, що:
Напевно всі знають, що здоров`я кожного з нас безпосередньо залежить від імунної системи. Імунітет - свого роду захист…
Дитина стала блідий, млявий, сонливий, не вилазить з застуд? Швидше за все, йому не вистачає вітамінів. Як швидко…
У перші дванадцять місяців життя закладаються основи майбутнього здоров`я дитини. Тому дуже важливо з боку батьків…
Щоб дитина була здоровою і життєрадісною, йому необхідна не тільки любов і турбота батьків. Дитині потрібно правильно…
Всі вітаміни без винятку важливі для новонароджених і дітей старшого віку. Але особливо важливим можна назвати вітамін…
Перед застосуванням препаратуПрепарат "Вітрум Пренатал" - це полівітамінний комплекс, спеціально розроблений для…
Зимовий дефіцит вітамінів пов`язаний в першу чергу з відсутністю в раціоні достатньої кількості свіжих овочів, фруктів…
Імунна система людини забезпечує захист від патогенних мікроорганізмів і допомагає впоратися з хворобою в разі її…
Будь-якій людині потрібні вітаміни для нормального життя, і вони зустрічаються майже у всьому, що ми їмо. Проте багато…
Раціональне харчування - це гарантія успішного результату і протікання вагітності, повноцінного розвитку дитини.…
Весна, природа пробуджується після тривалої зимової сплячки, а люди йдуть на прийом до лікарів. В основному у багатьох…
У зимовий період сонце майже не радує нас. Ми з`ясували, чим загрожує нам розлука з сонячними променями і як бути в…
Вітаміни є невід`ємним компонентом харчування поряд з білками, жирами, вуглеводами і мінеральними речовинами.…
Багато людей в кінці зими починають відчувати себе втомленими і втомленими. Занепад сил не дає нормально жити і…
У холодну пору року організм часто потерпає від браку вітамінів, від якої потерпають на нашому імунітеті, стані шкіри,…
Фолієва кислота - інша назва вітаміну B9, що належить групі вітамінів B. Організм здорової людини містить 5-20 мг цієї…
Без вітамінів складно мати гарне самопочуття. Вони нормалізують обмін речовин, сприяють злагодженій роботі внутрішніх…
Вітаміни і вітамінно-мінеральні комплекси випускають у вигляді капсул, таблеток, драже, льодяників, порошків, сиропів,…