Дизайн стиль інтер'єру
У нашій статті, «Дизайн стиль інтер`єру» ви дізнаєтеся, що таке інтер`єр і які кольори найкраще…
Подумайте - який стиль гри вам до душі: атакуючий, вичікувальний або захисний. Від цього залежать швидкісні характеристики ракетки, які, в свою чергу, визначаються матеріалом, з якого виготовлений ваш інструмент. Виберіть алюмінієву ракетку, якщо ви тільки починаєте шлях в тенісі. Це легка, недорога, але дуже міцна модель. Придивіться також до ракетці з графіту, вона підходить як новачкам, так і досвідченим спортсменам. Спробуйте титанову ракетку, яка дуже схожа на графітову, але важче і дозволяє збільшити силу і жорсткість удару. Розвійте почуття м`яча за допомогою варіанту з фибергласса, матеріалу, який підвищує гнучкість обода.
Забезпечте максимальний контроль над ракеткою, зверніть увагу на діаметр ручки: він повинен бути максимальним. Прослідкуйте, щоб при обхваті відстань між долонею і пальцями було трохи менше десяти сантиметрів. Зробіть так: правою рукою візьміть ручку, а вказівним пальцем лівої руки перевірте зазор.
Потім подумайте про удар. Зробіть махи провідною рукою. Якщо у вас широкий розмах, подбайте виріб з тонким ободом і середньої головкою. Якщо середній, купите ракетку з невеликою голівкою і товстим ободом, щоб контролювати м`яч і забезпечити точність удару. Далі за допомогою спеціальної таблиці, яка є в спеціалізованих магазинах, розрахуйте точну довжину ракетки (враховуються зростання і вага). Перевірте балансування, подумки розділіть ракетку на дві половини, покладіть на ребро долоні. Переконайтеся, що ракетка лежить рівно, без перекосу вправо або вліво.
Зробивши вибір, купите свою ідеальну ракетку і починайте грати в теніс. Пам`ятайте, що в процесі тренувань, удосконалюючи техніку, вам так чи інакше доведеться періодично міняти модель ракетки. Набирайтеся досвіду у виборі інвентарю, стаєте експертом і діліться порадами бувалого гравця з новачками.
У нашій статті, «Дизайн стиль інтер`єру» ви дізнаєтеся, що таке інтер`єр і які кольори найкраще…
Заняття спортом - це чудово і прекрасно! Підтримувати спортивну форму, зміцнювати своє здоров`я, прагнути до…
На сьогоднішній день така гра, як настільний теніс, набирає велику популярність. У неї можуть грати як дорослі, так і…
Сквош на сьогоднішній день надзвичайно поширений. Швидко розвивається, набуває все більшої популярності саме гра в…
Щоб мати ідеальну фігуру, відмінне здоров`я і гарний настрій потрібно займатися спортом. Але що робити, якщо Вам не…
Спосіб утримання ракетки для настільного тенісу в руці називається хваткою. Вона істотно впливає на освоєння техніки…
Вибір ракетки для бадмінтону - завдання не з легких. Від неї багато в чому залежить результат будь-якої гри. Ракетки…
Питання вибору кросівок для тенісу часто застає початківця гравця зненацька. Здавалося б, немає нічого простішого, ніж…
Рафаелю Надалю всього 25, а він уже виграв 10 турнірів Великого шолома, став олімпійським чемпіоном в одиночному…
Кар`єра Марата Сафіна цілком порівнянна з американськими гірками. Оглушливі перемоги супроводжували таким же оглушливим…
Багато жінок рано чи пізно приходять до думки про те, що вміння робити щось власними руками необхідно для того, щоб…
Спорт - це сила. Він допомагає не тільки зміцнювати здоров`я і підтримувати фігуру, але і виховувати вольові якості.…
Стрункі та витончені, дівчата в білому з ракетками в руках, впевнено беруть навіть найскладніші м`ячі - образ, що…
Великий теніс знову набирає популярність. Сьогодні в багатьох районах є корти, на яких тренуються і дорослі і діти.…
Коса практично не виходить з моди. Зачісок, де вона є основним елементом, придумано безліч. Корона, французька косичка,…
Великий теніс знову придбав колишню популярність. Цей вид спорту дозволяє тримати себе в формі, дає рівномірне…
Теніс - один з найпопулярніших на сьогодні видів спорту. У нього грають і діти, і підлітки, і дорослі, і люди похилого…
Вибір ракетки для тенісу - важливе завдання. Від успішного її виконання залежить не тільки зручність і комфорт під час…