Як грати в теніс

Як грати в теніс
Великий теніс знову набирає популярність. Сьогодні в багатьох районах є корти, на яких тренуються і дорослі і діти. Заняття будь-яким видом спорту починається з ознайомлення з його правилами.
У теніс грають на майданчику встановлених розмірів з рівною поверхнею і нанесеною розміткою. Майданчик називається тенісним кортом. Покриття кортів буває різне. Воно може бути трав`яним, грунтовим, твердим і синтетичним. Корт має поле, обмежене задніми і бічними лініями, що складають основу розмітки поля.

Для гри в теніс використовуються ракетки і м`яч, який виготовлений з гуми і має повстяне покриття. М`ячі традиційно фарбуються в яскраві кольори.

У грі беруть участь два гравці або дві пари, які розташовуються на різних сторонах сітки, що ділить корт навпіл. Один з гравців подає м`яч, другий його приймає. Право бути подає визначається жеребом. Власне, основу гри і складають подачі і удари зліва і справа, а також прийоми м`яча.

Подача виконується з вихідного положення, яке займає гравець і вважається виконаною у разі попадання м`яча в полі на іншій стороні сітки. Якщо м`яч потрапляє в лінію розмітки, вважається, що він потрапив в поле. Гравець, що подає не повинен при подачі допускати заступів за розмітку поля, а приймає - повинен відбити подачу суперника, потрапивши в поле на протилежному боці сітки. Виконання подач суперниками здійснюється по черзі. Якщо при виконанні подачі, відбувається помилка, що подає гравець має право її повторити (слід друга подача). Якщо і друга подача виконана невдало, окуляри записуються супернику.


Тенісний матч ділиться на сети, а сети в свою чергу на гейми. Після кожного гейму суперники міняються сторонами.
Матч складається з трьох або п`яти сетів. Кожна виграна подача в сеті прирівнюється до 15 очками. Рахунок в кожному геймі ведеться до 40 очок.

Професійні тенісисти виходять на корт у встановленій правилами формі одягу. Для спортсменів-любителів підійде будь-яка зручна спортивна одяг.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Ігри з дітьми на природі фото

Ігри з дітьми на природі

Рухливі ігри це один із чудових способів, щоб розвинути дитині витривалість, спритність, координацію рухів, рухову…

Гра в настільний теніс фото

Гра в настільний теніс

Заняття спортом - це чудово і прекрасно! Підтримувати спортивну форму, зміцнювати своє здоров`я, прагнути до…

Гра в сквош. Що це? фото

Гра в сквош. Що це?

Сквош на сьогоднішній день надзвичайно поширений. Швидко розвивається, набуває все більшої популярності саме гра в…

Основні правила баскетболу фото

Основні правила баскетболу

Баскетбол сьогодні вважається однією з найпопулярніших командних ігор. Цілий проводиться величезна кількість змагань на…

Теніс для початківців фото

Теніс для початківців

Щоб мати ідеальну фігуру, відмінне здоров`я і гарний настрій потрібно займатися спортом. Але що робити, якщо Вам не…

Великий теніс: як почати фото

Великий теніс: як почати

Стрункі та витончені, дівчата в білому з ракетками в руках, впевнено беруть навіть найскладніші м`ячі - образ, що…

Як грати в гольф фото

Як грати в гольф

Гольф - захоплення справжніх джентльменів, яке зберегло дух Англії XIX століття. Ця гра заворожує з першого удару по…

» » Як грати в теніс