Стандартні розміри баскетбольного щита
Популярність здорового способу життя в нашій країні з року в рік набирає обертів. Не може не радувати той факт, що…
Баскетбол сьогодні вважається однією з найпопулярніших командних ігор. Цілий проводиться величезна кількість змагань на різних рівнях. Основні правила баскетболу, варто лише поглянути на них, доводять, що це і проста, і складна спортивна гра. Так чи інакше, все залежить від гравця: якщо він присвячує весь свій вільний час тренувань, і знає гру від і до, вона напевно здасться йому простий. Але новачок, швидше за все, вважає інакше. Давайте спробуємо розібратися і розглянути правила баскетболу коротко, звернувши увагу на основні нюанси.
Не секрет, що баскетбол популярний саме тому, що правила здаються простими і зрозумілими, та й навчитися грати в цю гру, здавалося б, дуже легко. Правила можна засвоїти і з першого разу, а от розуміння їх тонкощів і складнощів приходить з досвідом.
Правила баскетболу передбачають, що мета гри - набрати якомога більше очок і перемогти. Окуляри підраховуються так: за вдалий штрафний кидок команда отримує одне очко- за кидок за межі 3-очкової лінії - два очка- за кидок з-за меж 3-очкової лінії - три очки. Швидше за все, з підрахунком очок проблем не виникає. А як щодо правил гри?
Правила баскетболу відрізняються від інших тим, що в них більше прописано не те, як грати, а то, чого не можна робити на ігровому полі. Зазвичай, початківці засвоюють такі правила:
- не можна бити по ігровому м`ячу кулаком або ногами, вести м`яч одночасно двома руками;
- не можна штовхати інших гравців (зокрема гравця з м`ячем), чіпати його за руки, ставити підніжки, стикатися навмисно, і так далі;
- забороняється бігати з м`ячем, і якщо ви взяли його в дві руки, потрібно або спробувати закинути його в кільце, або передати пас партнеру по команді;
- якщо після того, як гравець потримав м`яч в двох руках, він продовжує ведення м`яча - правила порушені, і м`яч переходить гравцеві з іншої команди;
- якщо гравець з м`ячем заступає ногою за лінію, що позначає межі ігрового майданчика, м`яч вважається в ауте- аналогічні явища відбуваються у випадках, якщо за межами майданчика виявився сам м`яч;
- не можна стрибати з м`ячем в руках, і якщо це все ж сталося, гравець повинен кинути м`яч в сторону кільця або передати його партнеру до пріземленія- якщо гравець стрибнув з м`ячем і приземлився з ним, він переходить іншій команді.
Правила баскетболу також передбачають той факт, що гра може тривати до того, як одна з команд набере певну кількість очок (наприклад, 15 або 21), або ж гра триває певний час (два або чотири періоди). Якщо грають на час, його вибір, як правило, пов`язаний з фізичною підготовкою баскетболістів. Школярі або початківці зазвичай грають два періоди по десять хвилин.
Таким чином, тепер ви знаєте основні правила баскетболу. Їх має вистачити для того, щоб освоїти основи цієї популярної гри. Досвідчені спортсмени, а також бажаючі ними стати, повинні ознайомитися з професійними правилами, які набагато складніше, заплутаніше і цікавіше. Кожен з перерахованих вище пунктів описаний в них детальніше, з усіма подробицями і відповідями на можливі запитання.
Популярність здорового способу життя в нашій країні з року в рік набирає обертів. Не може не радувати той факт, що…
Рухливі ігри це один із чудових способів, щоб розвинути дитині витривалість, спритність, координацію рухів, рухову…
У наш час все більшу і більшу популярність завойовує дартс. Гра досить проста і не вимагає серйозних фізичних…
Хокей входить в трійку найпопулярніших командних ігор. Сьогодні за ним спостерігають мільйони глядачів з різних…
На сьогоднішній день така гра, як настільний теніс, набирає велику популярність. У неї можуть грати як дорослі, так і…
Правила гри в футбол записані в спеціальному регламенті, який затверджений Міжнародною федерацією і Радою регіональних…
Ні для кого не секрет, що активний спосіб життя - позитивний вплив абсолютно на всі системи органів людини. І такий вид…
Баскетбол - це гра з м`ячем, яка з`явилася в Массачусетсі. Погода тут є дуже нестійкою, тому потрібна була гра, яку…
Хоч баскетбол і популярна гра, не завжди є доступ до цієї ігровому майданчику. Але це і не обов`язково, якщо є бажання…
Приваблива сила волейболуВолейбол - один з найпопулярніших ігрових видів спорту. Ця гра має багаті традиції в багатьох…
Правила гри в баскетбол розроблені міжнародною федерацією баскетболу в 2004 році і з тих пір не змінювалися. Вони…
Волейбол - неймовірно захоплююча і захоплююча гра як для гравців, так і для глядачів. Якщо ви хочете розважитися зі…
Весело і цікаво провести вечір, запросивши компанію друзів, дозволить колода гральних карт «Уно». Настільна…
Чим можна зайнятися невеликої компанії молодих людей, якщо є трошки вільного часу? Чому б не пограти в щось? У даній…
Пристрій ігрового поляДошка для гри в нарди складається з 24 спеціальних «пунктів». Нумеруються вони по…
Добре відрепетирувані і точні кидки, злагоджена командна гра і вміння швидко пересуватися на спортивному майданчику -…
Баскетбол - представник трійки найпопулярніших видів спорту на планеті. Таким його робить висока динамічність і…
Згідно з легендою, батьківщина сквошу - Англія. Гра полягає в тому, що два гравці, використовуючи спеціальну ракетку,…