Як зберегти і підтримати загар

Для того щоб загар тримався довше, потрібно використовувати на пляжі спеціальні засоби, які не тільки захищають і пом`якшують шкіру, але і сприяють кращому засвоєнню засмаги. Такі засоби-проявники мають в складі вітаміни С, А і Е, деякі мають у складі антиоксиданти, і їх можна використовувати як прямо на пляжі, так і після нього.

Спеціальне молочко, масло або спрей для закріплення засмаги допоможе наситити шкіру поживними речовинами, уникнути її пересушування і зберегти гарний золотистий загар на тривалий час. Щоб уникнути сонячних опіків, дотримуйтесь правил безпеки при перебуванні на сонці і в перші два-три дні не засмагати занадто багато, щоб шкіра могла звикнути до нових умов.

Також важливо правильно харчуватися для того, щоб зміцнити захисні сили шкіри. Включіть у свій раціон каротин, який міститься в манго, гарбузі, абрикосах, моркви і апельсинах, а також вітамін А - помідори, шпинат, масло і молоко допоможуть зміцнити загар і захистити шкіру. Їжте страви, що містять ці продукти, перед кожним походом на пляж, щоб стимулювати вироблення меланіну в шкірних клітинах.

За засмаглою шкірою потрібно правильно доглядати, щоб вона радувала вас якомога довше - вмивайтеся неміцним охолодженим чаєм і обробляйте шкіру шматочками льоду, отриманого із замороженого міцної кави.

З кавової гущі виходить хороша маска для особи - вона дозволяє закріпити коричневий еттенок засмаги на тривалий час. Також маску можна виготовити з звичайних помідорів, змішавши їх м`якоть з сиром, молоком та олією. Наносити маску слід на п`ятнадцять хвилин, а потім змийте його холодною водою.

Зберегти та підтримати загар можна також за допомогою відвідування солярію або використання спеціальних кремів, іменованих автозагаром. Такий спосіб допоможе вам зберегти золотистий відтінок на досить тривалий проміжок часу. Однак не перестарайтеся, не варто вдаватися до штучного загару занадто часто. Для підтримки кольору буде достатньо двох-трьох процедур.