Як зберегти засмагу після моря

На час відмовтеся від парових процедур - не ходіть в лазні і сауни. Під впливом пари пори очищаються інтенсивніше, і загар блідне швидше. Також постарайтеся не користуватися скрабами і пілінгу, які відлущують верхній шар шкіри. Ви можете приймати ванни, але додайте туди по чашці міцно завареного кави і чаю. Замість скрабу нанесіть на шкіру кавову гущу, але не втирайте інтенсивно, а просто проведіть руками по тілу - кава збереже загар і зробить шкіру чистіше.

Зробіть томатну маску - міститься в помідорах барвний пігмент допоможе утримати смаглявий відтінок довше. Змішайте помідори, сир і рослинне масло і нанесіть масу на все тіло. Через півгодини прийміть душ, видаляючи маску з шкіри. Після процедури обов`язково зволожите шкіру - засмагла шкіра потребує рідини особливо гостро.

Маска з морквяним інгредієнтами наноситься на обличчя - оливкова масло змішайте з яєчним жовтком, додайте трохи ефірного масла моркви. Раз на тиждень робіть таку маску, змиваючи її спеціальним зволожуючим і заспокійливим тоніком. Тонік готується з міцної чайної заварки, змішаної з лимонним соком. Комплекс завершите нанесенням морквяного крему - Вазелін, оливкова олія, морквяний сік підігрійте, збийте і приберіть в холодильник.

Закріпити і продовжити термін дії вашого засмаги допоможе правильне живлення - Вам потрібно посилено налягати на продукти, що містять вітамін A. Найбільше його в абрикосах, моркві, яйцях, молоці і печінки. Пам`ятайте, що ретинол добре засвоюється тільки в компанії з жирами - заважайте продукти зі сметаною або рослинним маслом. Пийте морквяний сік, причому починайте робити це ще до поїздки на море, продовжуйте під час відпустки і після нього - тоді засмага збережеться довше. Намагайтеся збагатити свій раціон червоними, жовтими овочами та фруктами.

Відвідуйте солярій. Через кілька тижнів після моря, ви можете почати ходити в солярій - це найефективніший спосіб підтримки смуглявості шкіри. Не забувайте активно зволожувати шкіру засобами без відбілюючих компонентів, а також живити її зсередини, збільшуючи кількість споживаної рідини до двох літрів щодоби.