Загадки сновидінь: кошмари

У давнину навіть існував культ поклоніння богу, який, за переказами, наділяв людини сновидіннями. І якщо протягом дня люди вели себе погано, здійснювали негарні вчинки, то бог їх карав і посилав їм кошмари, а хорошим людям - добрі і позитивні сни. А під час війни німецькі загарбники в якості тортур не давали спати радянським солдатам, ставили над ними експерименти. Відомо також, якщо не спати кілька днів, то бурхлива мозкова активність може привести до повного помутніння розуму, межа між реальністю та вигадкою буде стерта, з`явиться дратівливість і агресія.

Кошмари є корисним інструментом. Сняться вони, перш за все, для того, щоб люди змогли звернути увагу на якісь життєві проблеми, будь-то стрес, хвороби або страх. Під час бачення кошмару людина може отримати відповідь на його запитання, почерпнути нову ідею, повністю мобілізувати свої енергетичні резерви (підзарядити внутрішні батареї). Старі люди кажуть, що на кошмарні сновидіння варто звертати особливу увагу для того, щоб кошмар уві сні не був втілений в реальність.

Однією з декількох причин страшних сновидінь є страх, який дуже часто виникає з підсвідомості. Наприклад, ви не любите змін, а вас переводять в інший відділ і зовсім в інше місто. Рідним ви свій страх не показуєте, але підсвідомо боїтеся (підвести керівництво, розчарувати родичів і т.д.). Ця боязнь трансформується в сон і вам сниться кошмарний день з вашого життя на новій роботі. Якщо таке трапилося, то головне, не лякайтеся. Сядьте, проаналізуйте весь свій кошмар, визначитеся з предметів ваших страхів, розкажіть про свої страхи близьким людям, спробуйте звернутися до тлумача снів і перевести символи (наприклад, вирвані зуби з кров`ю означають втрату кровного родича). Найкраще записати ваш сон. Можна також спробувати його контролювати (В кінці кінців, ви ж його самі і створили). Наприклад, змінити кінець кошмару, зробити його добрішим. Так що подивіться в обличчя своїм страхам, і кошмар розвіється з першими променями сонця.