Здоровий сон дитини
Хороший сон - це здоров`я. Важливо, щоб сон вашого малюка ніщо не турбувало.Ще не так давно медицина дуже сумнівалася в…
Поглиблений аналіз сновидінь спантеличує вчених і провокує запеклі суперечки. Відомо, що рано вранці більшість з нас щось бачить уві сні, але сновидіння моментально забуваються. Причина в тому, що сон запам`ятовується лише тоді, коли він був перерваний нашим пробудженням, а якщо ми спимо, як то кажуть, «до упору», не прокидаючись до завершення сну, то все картинки забудуться назавжди. Жінки згадують свої нічні марення частіше, ніж чоловіки, можливо тому що вони, як правило, легше засинають. Сновидіння відвідують нас не всю ніч. Мозок починає створювати якісь образи тільки тоді, коли ми переходимо до певної фазі сну, званої REM - фазою або сном зі швидкими рухами очей (від англійського rapid eyes movements). Якщо сплячий прокидається під час цього етапу, то він в змозі згадати те, що йому приснилося. Ми легко прокидаємося, в середньому чотири рази за ніч. Медики-сомнологи заявляють, що якщо у нас сновидіння виникають частіше, ніж зазвичай, при цьому це кошмари або дивні, незвичайні, яскраві сни, то вони, можливо, свідчать про наше здоров`я.
Нічні кошмари
Хороший сон - це здоров`я. Важливо, щоб сон вашого малюка ніщо не турбувало.Ще не так давно медицина дуже сумнівалася в…
Нічні кошмари, здебільшого, зустрічаються у дітей в ранньому віці. Проявлятися порушення сну у дітей може по-різному: у…
Страшні сни і кошмари у дітей - явище нерідке, яке зазвичай не вимагає професійної допомоги, але потрібно пам`ятати про…
Вчені з Великобританії встановили, що люди, під час сну усвідомлюють, що вони сплять, а не сплять, значно ефективніше…
У людини приблизно 1/3 частина життя доводиться на сон, стан мозку при якому до цих пір вчені не вивчили. У багатьох це…
Індіанці Майя стверджували, що вони живуть лише для того, щоб бачити сни. Свого часу сни прирівнювалися до пророкувань…
Уявіть собі, що всі ми - створення, що живуть в різних світах. Так, в загальному, щоб представити це - не потрібно…
Як відомо, людина проводить уві сні приблизно третину свого життя, при чому в більшу частину цього часу людина бачить…
Якщо ви чули про усвідомлених сновидіннях, то знаєте, що це такий сон, при якому сплячий не тільки усвідомлює, що він…
Сни - найзагадковіше явище, яке до цих пір не піддається розшифровці. Під час сну людський організм розслабляється і…
Людина третину свого життя проводить уві сні, щоб відновити свої сили і енергію за прожитий день. Протягом ночі люди…
Сновидіння давно стали звичним атрибутом життя багатьох людей. З давніх-давен люди тлумачили сон, як щось надіслане…
стан сну"Сон - важлива частина життєдіяльності організму. Він життєво необхідний нам. Людина може місяць обходиться без…
Трохи історії"З давніх-давен вважалося, що сновидіння посилаються людині від якихось вищих сил (померлих предків,…
Дуже цікавим і незвичним є сон - кошенята. Більшість сонників інтерпретує дане сновидіння як ознаку різних негативних…
Воші у деяких авторів сонників є символом зла, хвороб, нещасть, злиднів і підступів ворогів. Інші ж говорять про те, що…
Небіжчики уві сні - це символ змін. Однак дане сновидіння може бути і попередженням про небезпеку. Для правильної його…
Ось уже на носі Новий рік і пора загадувати бажання. Багато хто вважає, що новорічні та різдвяні сни збуваються. Може…