Аюрведичний масаж - сила і здоров'я для людини
Аюрведа є найдавнішою індійської методикою оздоровлення організму. Вона включає безліч процедур. В основу методики…
У спа-салонах можна виконати розслаблюючі процедури, витративши на них майже цілий день, але це того варто. Почніть їх з ванни або басейну. Розслаблюючу дію таких водних процедур пов`язано з тим, що маса тіла зменшується, що дозволяє розслабитися м`язам і зменшує кількість сигналів, що посилаються в мозок. Якщо ви вирішили прийняти ванну, то ви можете замовити її з травами, ефірними маслами, солями або брудом.
Після того, як тіло зволожити і розігрілося, зробіть пілінг тіла з морською сіллю і вершками. Майстер не тільки допоможе шкірі звільнитися від відмерлих і ороговілих клітин, але і розітре тіло, підготувавши його до масажних процедур. такий масаж робиться зазвичай у вологому турецькій лазні - хамаме.
Допоможе розслабитися і масаж голови, який можна поєднати з нанесенням маски для волосся. Він допоможе посилити кровообіг і стимулювати кращу вбираність цілющих складів, які допоможуть вашому волоссю стати сильними і блискучими.
Непогано на нервову систему, шкіру тіла і тонус м`язів діють різні обгортання, які можуть мати і антицелюлітний ефект. Тіло обмазується морськими водоростями, цілющою гряззю, медом або навіть шоколадом. Майстер загортає вас в плівку, закриває теплою ковдрою і залишає на 20-25 хвилин в напівтемному масажному кабінеті, де грає неголосна розслаблююча музика. Ви не впізнаєте свою шкіру, коли після цієї процедури приймете душ - вона стане як шовк.
Обов`язково зробіть розслабляючий тайський масаж. Це комплекс прийомів, в який входить акупунктура, йога і рефлексотерапія. Спеціаліст разомнет вам м`язи і суглоби, стимулює біологічно активні точки, змусить організм здригнутися і відновить його працездатність і сповільнить процеси старіння.
Непогано розслабитися допоможе масаж гарячими каменями, які укладаються прямо на спину. Вага і температура, а також внутрішня енергія каменю діє на певні точки, за рахунок цього досягається повне розслаблення.
Завершіть свій похід за красою косметичними процедурами для обличчя - масками, пілінгом і масажем. Це відмінна стрес-терапія, яка знімає напругу і заспокоює нервову систему.
Аюрведа є найдавнішою індійської методикою оздоровлення організму. Вона включає безліч процедур. В основу методики…
Лікувальний масаж: види і сфери застосуванняБудь-масаж, про який ви коли-небудь чули, відноситься або до класичного…
Людина ХХІ століття живе в шаленому ритмі, що часто буває причиною поганого самопочуття і негативних емоцій. Велика…
Різні SPA процедури стали дуже популярні в останні роки. Секрет прекрасного самопочуття, квітучого зовнішнього вигляду…
Кожна жінка, що стежить за своєю фігурою і здоров`ям, завжди шукає все нові і нові способи зробити своє тіло ідеальним.…
На сьогоднішній день індустрія салонних процедур може запропонувати своїм клієнтам величезний вибір послуг. Одні…
Особливості та технологія французького масажуФранцузький масаж почав користуватися великою популярністю останнім часом.…
Користь масажу для тіла давно доведена. Він допомагає не тільки усунути недоліки фігури і підвищити тонус м`язів, але і…
На сьогоднішній день, все більше молодих дівчат і жінок звертають увагу на здоров`я і на свій зовнішній вигляд. Існує…
Задайте будь красивій жінці банальне запитання: «У чому секрет вашої краси?» - І почуєте: «Треба…
Неправильний спосіб життя, дефіцит руху, вживання нездорової їжі призводять до в`ялості і зниження тонусу тіла.…
Панчакарма - один з прийомів аюрведической індійської медицини, покликаний очистити організм і вивести з нього шлаки,…
Стресові ситуації і депресії тут же виявляють себе на самопочутті і зовнішньому вигляді жінки. Якщо вони стають…
СПА є цілий комплекс процедур оздоровчого характеру з використання прісної, морський або мінеральної води, грязей,…
З найдавніших часів вода була джерелом молодості, краси і здоров`я. Сучасні способи догляду за тілом і підтримки…
Під spa-процедурами розуміють комплекс заходів, які спрямовані на зміцнення життєвих сил організму шляхом використання…
Відвідування салону краси - особливе задоволення, яке необхідно собі дозволяти хоча б раз на місяць. У теплу пору року…
Масаж, мабуть, є одним із найгеніальніших винаходів людини. Не буде перебільшенням сказати, що йому під силу майже всі!…