Процедури водні, нині дуже модні

Починайте свій день з контрастного душу. Спочатку розігрійте тіло гарячою водою, потім направте на нього струмінь холодної води. Ця процедура моментально розбудить і підбадьорить тіло, також вона подарує тонус і пружність вашій шкірі і поліпшить кровообіг.

Закінчуйте день теплою заспокійливої ванною. Поплюскайтеся себе, використовуючи ароматичні масла або сіль, пінки для миття, скраби, отшелушивающие кошти. Навіть 10 хвилин в такій ванні допоможуть змити всю втому і негативну енергію, накопичену за день, а також очистити і зволожити шкіру. Після ванни не забувайте намазатися живильним кремом, який допоможе зберегти результат.

Для сильного релакс-ефекту використовуйте арома-ванни. Спробуйте додати у воду ефірні масла шавлії, лаванди і майорану. Це дозволить досягти комфорту і повного розслаблення, зніме хворобливий тонус м`язів і біль в суглобах, а також допоможе поліпшити циркуляцію крові. Таку ванну добре приймати перед сном.

Підбадьоритися допоможе тонізуюча ванна з маслами евкаліпта, м`яти, апельсина, грейпфрута і розмарину. Після цієї процедури поліпшується кровообіг, тонус м`язів і насичення легенів киснем.

У сучасних спа-центрах пропонують пройти процедури таласотерапії. У ванни додаються морська сіль, водорості, а часом використовується і морська вода. У поєднанні з гідромасажем такі ванни дають розслаблюючий або тонізуючий ефект, розкривають пори, роблять шкіру м`якою і красивою.

Ванни з сіллю допомагають схуднути, вивести з організму токсичні речовини, тонізують і борються з незначними недоліками (наприклад, підсушують маленькі прищики).

Більшість водних процедур краще поєднувати з масажем, поживними і зволожуючими масками, так як після них пори шкіри розкриваються, легше вбирають корисні активні речовини, більш сприйнятливі до косметичних процедур.

Всякий раз під час спа-процедур відлущує шкіру від ороговілих частинок, і тоді вона завжди буде сяяти красою і молодістю.