Лікувальні ванни для схуднення
В даний час від надлишку зайвої ваги страждає безліч людей, ожиріння призводить до різних захворювань, психологічного…
Пружна шкіра обличчя і тіла - це мрія будь-якої жінки. Але, на жаль, жінки часто думають, що підтягнута шкіра - це одна з головних привілеїв молодості. Шкіра може перестати бути пружною вже в 25, якщо ви не будете її берегти, вести нездоровий і неправильний спосіб життя. Приділіть вашій шкірі хоча б одну годину на день. Для того, щоб доглядати за шкірою, багато часу не потрібно і тоді ви будете завжди виглядати красиво, свіжо і молодо.
Цілком реально підтримувати шкіру тіла в еластичному стані, а також можна повернути їй пружність і підтягнутість, якщо вона загублена, але для цього потрібно докласти чимало зусиль, якщо вам охота бути сексуальною і красивою.
Існує безліч способів для того, щоб шкіра обличчя і тіла була підтягнутою. Один з найвірніших способів - це фізичні вправи. Однак багато жінок відмахуються від цього методу і посилаються на те, що їм ніколи. А адже саме спорт, фітнес, гімнастика, йога і самий звичайний танець допомагають нам і нашій шкірі підбадьоритися, прокинутися, зарядитися енергією на цілий день, а також допомагає поліпшити кровообіг і обмін речовин. Ваша шкіра отримає безліч поживних речовин, саме тому до неї повернеться пружність і тонус.
Можна застосовувати контрастний або освіжаючий душ, який має властивість стимулювати стан судин, при цьому звужуючи і розширюючи їх. Якщо приймати контрастний душ регулярно один місяць, то ваша шкіра помітно зміниться, вона стане більш укріпленою, пружною, м`якою. Також можна зробити простий масаж жорсткою щіточкою, до почервоніння шкіри, але не варто травмувати її.
Можна намочити шкіру і нанести на неї скраб для тіла. Протягом 10 хвилин розтирайте тіло масажними круговими рухами, а потім змийте все гелем для душу. Але пам`ятайте, що скраби можна застосовувати дуже часто. Можна скористатися ним один раз в тиждень. Використовувати скраб варто ввечері, після прийому ванни, так як пори распаренной шкіри очистити набагато легше.
Можете використовувати гелі для душу, але використовувати їх потрібно кожен день, вони не завдають шкірі особливої шкоди. Вам досить вибрати для себе найбільш приємний аромат, який вам подобається найбільше. Це допоможе вам створити позитивну і позитивну атмосферу на весь день. Після прийому душу потрібно обов`язково використовувати ніжний поживний крем для тіла, з легкою текстурою. Саме такі креми прекрасно зволожують шкіру і відмінно вбираються. Таку програму виконуйте кожен день і ваша шкіра помітно покращиться, вона стане набагато еластичнішою.
Крім мінімального догляду, зберегти пружність і еластичність шкіри вам допоможуть маски, ванни, масаж, дієти і спеціальні вправи.
Пружна шкіра в наш час досить рідкісне прояв. Шкіра тіла стане набагато подтянутее, якщо використовувати ванни. Ванна здатна поліпшити не тільки стан шкіри, але також заспокоїти її, зняти стрес і підняти настрій на весь день.
Змішайте одну чашку гарячого меду з теплою водою, потім додайте рожеве масло (2 столові ложки). Отриману суміш слід вилити у ванну, полежіть в цій воді 30-40 хвилин.
Дуже ефективною є ванна з лікарських трав. Їх ви можете зібрати самостійно або придбати в аптеці. Вам потрібно взяти лікарський буркун, ромашку, чебрець повзучий і листя берези по одній частині-а трави голого остудника візьміть 2 частини. Все змішайте і заваріть окропом. Дайте масі настоятися, а коли настоїться, вам потрібно вилити всю воду для того, щоб прийняти ванну. Дана ванна допоможе очистити шкіру, поверне її еластичність і пружність.
Можна скористатися настоями з материнки, меліси, м`яти, які потрібно додати в ванну. Вони мають безліч властивостей, відмінно омолоджують шкіру тіла і обличчя і уповільнюють її старіння. Їх готувати дуже просто, вони дають дивовижний ефект.
Існує безліч видів ефективних ванн. Наприклад, дуже поширені мінеральні ванни, вони не вимагають підготовки. Для того, щоб прийняти таку ванну, потрібно купити дуже багато газованої мінеральної води, всю її підігріти і вилити у ванну. При зануренні в таку ванну, ваша шкіра дуже різко відчує себе свіжо і чудово.
Дуже добре допомагає ванна з соком цитрусових. Вона повертає пружність шкірі, омолоджує її, а також запобігає появі зморшок. Вам знадобиться вичавити з шести плодів сік і вилити його в ванну. Для цього використовуйте такі фрукти, як: лимони, апельсини і грейпфрути. Прослідкуйте, щоб вода була теплою в ванні. Ефірні масла здатні дуже сприятливо впливати на всю шкіру вашого тіла.
Використовуйте мед, мелені пластівці «Геркулес», кокосове молоко по 1 столовій ложці. Все змішайте в рівній кількості, добре перемішайте і можете сміливо наносити на очищену шкіру вашого тіла. Тримати слід півгодини. Потім змивайте все теплою водою, але потім прохолодною. Таку маску потрібно повторювати 3 разів на тиждень
Добре зволожує шкіру і оливкове масло, воно насичує шкіру поживними речовинами і вітамінами, зберігає пружність і молодість. Багато жінок використовують саме такий спосіб, але іноді вони замінюють масла на дорогі крему.
В даний час від надлишку зайвої ваги страждає безліч людей, ожиріння призводить до різних захворювань, психологічного…
Довгий робочий день закінчений. Після повернення додому втома не дає вам займатися домашніми справами, приділити час…
Суха шкіра може доставити масу проблем. Здавалося б, на ній практично не видно пори, дуже рідко з`являються прищі і…
Чутлива шкіра схильна до подразнень. Вона реагує на несприятливі зовнішні фактори лущенням, висипаннями, сверблячкою.…
З віком шкіра людини стає в`ялою і зморшкуватою. Цей процес можна трохи призупинити, і зовсім необов`язково…
Вплив зовнішніх факторів робить шкіру тіла дуже сухе або занадто жирної і забрудненої, позбавляє її вітамінів і…
Багато жінок впевнені, що пружна шкіра можлива тільки в молодості, а ось після сорока, на жаль, нічого не зробиш - як…
Живильні маски для обличчя є необхідністю кожної жінки. Маски допомагають очистити обличчя, роблять шкіру обличчя…
Всі знають, яку користь приносить мед. Це один з натуральних підсолоджувачів, які відомі людству. Мед замінник цукру,…
Кожна жінка хоче бачити в дзеркалі ідеальну фігуру і чисте і гарне обличчя. Ні для кого не секрет, що того, чого жінки…
Тепла ванна подарує міцний сон, зніме нервову напругу після робочого дня. Холодна вода тонізує і бадьорить. А як щодо…
Дуже приємною і ефективною процедурою в боротьбі з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітна ванна з ефірними…
Здорова, дуже ніжна і красива шкіра мрія будь-якої жінки і таких результатів вона прагне досягти. За це шкіра нам буде…
Фруктові ванни в СПА салонах знаходяться в переліку обов`язкових послуг. Поряд з сольовими, мінеральними, грязьовими,…
Щоб добре відпочити не потрібно їхати в який-небудь дорогий готель за кордон, досить у себе вдома організувати спа…
Вночі під час сну активно працюють клітини шкіри, і для того щоб шкіра вранці не виглядала втомленою, дамо вам деякі…
Серед прекрасної половини людства поширена думка, що пружна шкіра - це привілей молодості, а ось після сорока варто…
З давніх сказань нам відомо, що богиня любові Афродіта любила приймати ванни з трояндових пелюсток, які наповнювали її…