Красиве тіло в домашніх умовах

Кожна жінка хоче бачити в дзеркалі ідеальну фігуру і чисте і гарне обличчя. Ні для кого не секрет, що того, чого жінки домагаються в дорогих фітнес-центрах і салонах краси, можна домогтися і вдома. Просто потрібно докласти більше зусиль.

Шкіра кожної жінки повинна виглядати молодше за неї віку, і тому потрібен постійний догляд. Щоб очистити шкіру, а також підвищити тонус тіла, потрібно застосовувати кукурудзяну муку. Спочатку слід зволожити шкіру, потім нанести борошно, а потім робити масаж близько 15 хвилин. Не потрібно масажувати шкіру, щоб на шкірі з`являлися червоні плями. До шкірі потрібно ставитися дбайливо. Потім потрібно змити водою. У кукурудзі міститися Вітамін А і В, також багато потрібних шкірі амінокислот і солей. Така процедура додасть шкірі красивий свіжий колір і наділить тіло потрібними мікроелементами.

Для того щоб шкіра НЕ старіла, потрібно часто приймати «молочні ріки». Спочатку потрібно зробити не надто сильний пілінг. матеріал для пілінгу - Мед, який встиг засахариться. Потім слід поніжитися в медово-молочної ванні не більше 20 хвилин. Пропорції: 2-2,5 столових ложки на 1 літр молока. Така ванна дуже добре зволожить шкіру, поліпшить зовнішній вигляд, а також текстуру.

Якщо ви помітили швидке в`янення шкіри, можна приймати ванни з пелюстками троянд. Троянди можуть бути різного кольору. Перед тим як прийняти душ, слід зробити відвар. Потрібно взяти жменю пелюсток троянд і залити окропом. Жменя троянд на 1 склянку окропу. Потрібно дочекатися, коли відвар відстоїться (це займе хвилин 20). Потім цей весь відвар додати в теплу ванну. Цей вид прийому ванни підійде як сухій шкірі, так і занадто жирній шкірі. Але якщо ви не бажаєте приймати ванну з пелюстками троянд, можна зробити ванну з меліси, материнки, м`яти. Результат буде той же.

Жінці при будь-якому сприйнятті і віці буде корисно зробити пілінг шарової. Таким чином, можна буде звільнитися від забруднення і шлаків, а також вирівняти шкіру. Якщо буде бажання, можна додати в сіль сметану. Сметана відбілити шкіру, а також пом`якшить і буде живильним для шкіри, яка втратила свою природну вологу. Якщо хочете домогтися ще кращого результату - таку маску краще робити, наприклад, після лазні, тобто, коли шкіра буде по максимуму распаренной.

Контрастний душ допоможе зняти напругу важкого дня, а також зміцнить і загартує ваше тіло. Якщо ви звикли приймати душ вранці, то спочатку слід прийняти теплий душ, так як тіло ще не прокинулося і холодна вода буде шоком. Потім закінчити процедуру холодним душем. Якщо ж ви звикли приймати душ ввечері, тоді підбадьорити тіло найкраще буде холодним душем. Закінчувати процедуру - теплою водою. У зворотному варіанті неможливо буде добитися ніякого результату.

Внимание, только СЕГОДНЯ!