Spa процедури вдома

Різні SPA процедури стали дуже популярні в останні роки. Секрет прекрасного самопочуття, квітучого зовнішнього вигляду і здоров`я прийшов до нас зі Сходу. Але для того, щоб відчує на собі всю доброчинну силу цих процедур, не обов`язково витрачати час і гроші на салони і курорти. Якщо докласти трохи зусиль і фантазії, кожен зможе насолодитися процедурами SPA у себе вдома.

Обличчя

Головний секрет справжнього SPA у використанні лише натуральних компонентів для процедур. Тому, для особи прекрасно підходять маски власного виготовлення. Зволожити і збагатити шкіру корисними речовинами допоможе маска зі звичайного жирного кефіру або сметани, наносити її потрібно на розпарену шкіру на 20-30 хвилин, після чого видалити ватним диском і змити залишки теплою водою.

Для того, щоб підвищити тонус і пружність шкіри, можна використовувати кубики льоду, приготовані за спеціальним рецептом. Для цього потрібно взяти склянку окропу, столову ложку м`яти і столову ложку ромашки, заварити, процідити і заморозити отриманий відвар. Кубики, які вийдуть, ідеально замінюють будь-тонік.

Для тих, хто володіє сухою шкірою, схильної до лущення, підійдуть маски на основі яєчного жовтка, меду і оливкового масла. Ці компоненти потрібно змішати в різних пропорціях, нанести на обличчя на 15 - 20 хвилин і змити теплою одою. Така маска відмінно пом`якшує і заспокоює роздратовану шкіру.

Ще одним універсальним рецептом для домашньої маски є вівсянка. 2 ст.л. вівсянки потрібно заварити на воді, розбавити столовою ложкою молока і меду, наносити на обличчя 3 рази в тиждень на 30 хвилин. Це дасть помітний результат після перший застосувань.

Експериментую, слід уважно ставитися до масок, до складу яких водять цитрусові, так як вони можуть викликати печіння і алергію. Маски з додаванням буряка чи моркви можуть пофарбувати шкіру, їх не рекомендується робити вранці або вдень.

тіло

Догляд SPA у себе вдома повинен бути комплексним, тому не варто забувати про догляд за тілом. Найпопулярніша SPA процедура - це ванна. Залежно від типу шкіри можна вибрати різні ванни з додаванням олії лаванди, троянди, женьшеню або з піною. Але варто бути уважніше - якщо солі для ванн підходять будь-якого типу шкіри, то піна може надати не найкраще вплив на суху шкіру - в цьому випадку краще використовувати масла.

Для прийняття ванн підійдуть відвари з ромашки, липи. Добре заспокоюють ванни з додаванням 200-300гр. меду, живлять ванни з додаванням натурального молока. Ці королівські процедури можуть бути доступні будь-якій жінці, при цьому відвідувати салон зовсім не обов`язково.

Догляд за тілом включається в себе масаж і відлущування. Зробити повноцінний масаж самостійно дуже складно, тому шкіру можна розігріти і розтерти мочалками з натуральних матеріалів, шкіру ніг - пемзою. Це допоможе позбутися від відмерлих клітин і прогнати втому.

волосся

SPA процедури для волосся різноманітні. Це можуть бути різні маски або обгортання. Наприклад, від лупи допоможе позбутися маска з глини.

Зміцнити коріння волосся допоможе цибулевий маска. Для цього потрібно розтерти 2 - 3 цибулини в кашку, нанести на волосся і залишити на годину. Після чого ретельно змити. Така маска має дуже різкий стійкий запах, тому робити її рекомендується в вихідні дні.

Якщо 2 - 3 рази на тиждень втирати в шкіру голови за 2 ч.л. касторової і реп`яхової олії, волосся будуть краще рости і стануть густішими.

Маска з вершків і меду з додаванням лимонного соку додасть волоссю блиск і гладкість.

Маска з яєчних жовтків з додаванням касторової олії наноситься на 3 години, після чого волосся буквально змінюються - стають більш сильними і блискучими.

SPA у себе вдома - це приємна альтернатива салонним процедурам, які доступні далеко не всім. Багато народні рецепти, що допомагають підтримати красу, зараз дуже популярні і ними треба користуватися. Такі процедури допоможуть не тільки усунути якісь проблеми, стати красивіше і молодше, але вони благотворно впливають на психіку, допомагають відновити нервову систему і поліпшити сон. І, що не менш важливо, будинки кожна жінка може сама вибрати те, що їй більше до смаку, експериментувати і насолоджуватися часом, проведеним наодинці з собою.