Масаж для схуднення живота

Масаж живота, який пропонується проводити самостійно, це, скоріше, профілактичний і не дуже дієвий засіб. Легке пощипування і поплескування допоможе зробити шкіру більш еластичною і пружною. Але якщо ваша задача - прибрати живіт, зробити його більш плоским, краще звернутися до фахівців, які знають, як це робити правильно і не нашкодити. Адже живіт - це зона підвищеного ризику. Близько розташовані внутрішні органи, серце, яєчники. Сильне натискання або різкі щипки можуть викликати відповідну реакцію організму.

Є кілька дійсно унікальних авторських методик, які допоможуть вам отримати хороший результат.
Баночний масаж (його ще називають вакуумним) - це механічний вплив. Дуже ефективне, але потрібно бути обережним. Це повинен робити висококласний фахівець. Принцип полягає в тому, що приклеєні до живота банки висмоктують частина підшкірного жиру. Якщо ви не впевнені, що у вас немає пупкової грижі, що не вдавайтеся до цього методу ні в якому разі.

Обгортання. Безпечний і високоефективний спосіб термічного впливу. При обгортанні використовуються різні ефірні масла, кавова гуща і масло какао. Розігрітий попередньо легким масажем живіт змащується, після чого пацієнт від грудей до стегон обгортають спеціальною плівкою, що нагадує харчову. Процедура триває 20-30 хвилин, потім плівка знімається. Велика частина мастила вбирається за цей час в шкіру і під впливом постійної температури розщеплює жири.

Обгортання добре допомагають і при целюліт, тим більше, що робити можна все одночасно.
Плоский живіт - мрія практично кожної жінки. Але багато хто так і живуть все життя, не зумівши цю мрію здійснити. Але ж є дійсно ефективні способи. Просто потрібно не шкодувати на це часу, його все одно завжди не вистачає.