Перші два дні:
тільки йогурти і сир.
Наступні три дні:
Гречку (можна підсолити за смаком).
І останні два дні:
будь-які овочі і фрукти (Крім: картоплі і бананів)
РЕЗУЛЬТАТ: мінус 6 кг за тиждень!
Як приготувати гречку з гомілками в мультиварці: 1. Гомілки промиваємо, а потім промокаємоінгредієнти:Гомілка куряча -…
Розповідаю, як приготувати торт з пряників з бананами в домашніх умовах: 1. Розрізуінгредієнти:Свіжі пряники - 700…
Все-таки каші в мультиварці виходять виняткові - розваристої, ароматні, такі,інгредієнти:Крупа гречана - 2 Склянки…
Гречку обов`язково перебрати і добре промити. Взяти посуд для мікрохвильової печі, проінгредієнти:Гречка - 1 СтаканВода…
Підготовка продуктів для салату з бананів: Всі фрукти і овочі, необхідні для готуванняінгредієнти:банан - 1 Штукакорінь…
1. Відварити капусту в підсоленій воді. 2. Викласти гречку і рис в каструлю, залити 2 стакаінгредієнти:капуста - За…
Дієта П`єра Дюка, названа на честь її засновника - відомого французького дієтолога, заснована на вживанні…
Любиш ситно поїсти, але не любиш возитися з м`ясом? Тоді картопля з тушонкою - саме той набір продуктів, який тобі…
Звичайно, найправильніше схуднення - поступове, зі зміною способу життя і переходом на здорове харчування. Але часом…
Дана дієта заснована на теорії одного американського лікаря д`Адамо Джеймса. Він стверджує, що всі продукти можна…
Проблема зайвої ваги в наш час актуальна, як ніколи. Виною тому безліч факторів, часто не залежать від нас. Стрес,…
Гречка дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою можна скинути 4-10 кг за тиждень або два.Гречана…
Літо - чудова пора для схуднення. Саме ці три теплих місяця сприятливо впливають на наш спосіб життя і вносять в неї…
Ця дієта дуже ефективна для того щоб ізбавітьсяот кількох зайвих кілограмів. Вона підходить людям, які хотятпохудеть…
Одна з найголовніших проблем у жінок це схуднення. Схуднення - це частково є очищення від шлаків і токсинів. Найважче…
Найпопулярніші дієти на тиждень, ефективність Приводів схуднути у дівчат може бути багато: наближається корпоратив,…
Переважна частина дієт спрямована на неспішне, але неухильне зменшення маси тіла. Серед дієт практично немає…
Назва цієї дієти походить від продукту, який становить її основу. У рубриці Краса: Димчастий макіяж очейДієтичний,…