Смачні страви за 30 хвилин
У нашій статті «Смачні страви за 30 хвилин» ви дізнаєтеся, як смачно і красиво приготувати страви.Смачні…
Наша кулінарія, рецепти, овочеве рагу - кращий варіант для тих, хто любить смачненьке і корисне.
Час приготування: 40 хв
В одній порції 435 ккал
Білки - 33 г, жири -18 г, вуглеводи-12 г
1. Стебла фенхеля нарізати скибочками, морква - тонкими кружечками, зелену цибулю - кільцями. Трохи лука відкласти для прикраси. Часник подрібнити. 2. Підготовлені овочі смажити, помішуючи, на оливковій олії (10 хв). 3. Овочевий бульйон підігріти. Теплий бульйон тонкою цівкою влити в сковороду з смаженими овочами. Всі разом довести до кипіння, зменшити вогонь і тушкувати під кришкою 5 хв. 4. Додати сметану, перемішати і приправити за смаком. Гасити на маленькому вогні 7-10 хв. 5. Помідори обдати окропом, зняти шкірку, м`якоть нарізати часточками. 6. Рибне філе нарізати невеликими шматочками, збризнути лимонним соком, посолити і поперчити. 7. Рибу викласти в сковороду на тушковані овочі, додати часточки помідорів і томити на повільному вогні 10 хв. Готову страву посипати зеленою цибулею.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 300 ккал
Білки - 8 г, жири - 16 г, вуглеводи - 30 г
1.Луковіцу і селеру подрібнити, пасерувати на рослинній олії (7-10 хв). Гриби відварити (20 хв). 2. Гарбуз і картоплю нарізати кубиками (або у вигляді різних фігурок) і відварити (15 хв). 3. Помідори нарізати на половинки. Яблуко очистити і нарізати часточками. До цибулі з селерою додати відварену гарбуз з картоплею, яблуко і гриби. Приправити і залишити гаситися ще на 15 хв. Рагу розкласти по тарілках і полити сметаною.
Час приготування: 60 хв
В одній порції 210 ккал
Білки-9 г, жири-2 г, вуглеводи - 45 г
1. Цукіні, помідори, морква і цибуля нарізати невеликими кубиками. М`якоть солодкого перцю нарізати соломкою. Корінь петрушки подрібнити. Печериці розрізати на четвертинки. 2. Лук і корінь петрушки смажити на рослинній олії (5 хв). Додати інші інгредієнти, приправити за смаком і тушкувати ще 30 хв. 3. Зелень подрібнити, посипати готову страву.
Якщо ви надто посолити блюдо, його можна спробувати врятувати: додайте в нього відварений рис або розведіть молоком, вершками, несолоним бульйоном. Всі ці компоненти потрібно вводити поступово, кожен раз пробуючи на смак.
Якщо за рецептом потрібно подрібнити горіхи, волоські або фундук, можна скористатися двома тертками (розташуйте терки горизонтально, на нижню помістіть горіхи і потріть верхньої), також можна передавити за допомогою качалки для тіста.
Страви для пікніка - нарізані шматочками м`ясо, риба, овочі або фрукти. А тепер з появою бездротового блендера Braun Multiquick Cordless можна істотно розширити асортимент страв, приготованих на відкритому повітрі. Блендер працює на акумуляторах і дозволяє використовувати його без підзарядки для 10 страв - будь то подрібнення овочів, фруктів, горіхів, зелені, твердого сиру, шоколаду і навіть м`яса. З таким помічником ви напевно завоюєте славу майстерної господині вечірок «на виїзді»!
У нашій статті «Смачні страви за 30 хвилин» ви дізнаєтеся, як смачно і красиво приготувати страви.Смачні…
У нашій статті "Корисні рецепти страв" ви дізнаєтеся: як приготувати корисні страви.Корисна свинина під вершковим…
Час приготування: 50 хв.складність приготування: легкопорцій: 4В 1 порції: 613,5 ккал, білки - 53,7 г, жири - 8,9 г,…
Тушковані овочі можна подавати як самостійне блюдо або з макаронами на гарнір. приінгредієнти:молодий цукіні - 1…
Беремо баклажани, ріжемо кубиками і кладемо в підсолену воду полежати хвилин на 10-15 хвилин.інгредієнти:Баклажани - 2…
Спосіб приготування рагу з кабачків і картоплі: 1.) Для початку необхідно картопля пінгредієнти:Кабачки - 3…
Представляємо вашій увазі рецепти простих страв на кожен день. Кожна хранителька домашнього вогнища намагається…
Представляємо вашій увазі кулінарні рецепти, корисні страви. Кожна господиня намагається нагодувати свою сім`ю смачними…
Пропонуємо вашій увазі смачні і легкі в приготуванні страви з м`яса.кордон бл600 г свинячого філе200 г сиру200 г шинки2…
Рецепти приготування кулінарних страв - тематика статті для вас.Піца «ТарантелаНа 8 порцій страви:25 г…
Смачні страви в домашніх умовах - тематика статті, яку ми готові вам піднести.Салат з макаронамиНа 5 порцій:100 г…
Рецепти приготування дієтичних страв потрібні багатьом, а якщо конкретніше - вам, дорогі дівчата!Сайда з яблукфіле…
Рецепт приготування страв для романтичної вечері будуть дуже до речі для закоханих пар, тому радимо вам скористатися…
Кращі кулінарні рецепти, прості і доступні - вибір залишається тільки за вами - готувати їх чи ні.Телятина по-сільНа…
Найдоступніші і смачні рецепти - до ваших послуг і тільки до вашого столу.Камамбер з салатомПодайте з брусничним…
Найсмачніші домашні рецепти необхідні кожен день для підняття настрій і апетиту.Котлетки на шпажках з салатом зі свіжих…
Домашні чудо-бургери не тільки "зручні у користуванні", але ще і дуже корисні, адже мами або бабусі готують їх своїми…
З хрусткою скоринкою зовні, соковиті всередині - м`ясні страви найчастіше вважаються основою святкового застілля.…