Смачні страви за 30 хвилин
У нашій статті «Смачні страви за 30 хвилин» ви дізнаєтеся, як смачно і красиво приготувати страви.Смачні…
Смачні страви в домашніх умовах - тематика статті, яку ми готові вам піднести.
На 5 порцій:
1.Капусту очистити від верхнього листя, вимити і тонко нашаткувати. Додати підготовлені і дрібно нарізані соломкою моркву, кабачки. Ріпчасту цибулю очистити, вимити і нарізати півкільцями. 2. Макарони відварити до готовності, промити і додати до овочів. Заправити салат оцтом, рослинним маслом, посипати цукром, сіллю і поставити в холодильник приблизно на 1-2 ч. 3. Перед подачею на стіл салат посипати нарізаними пір`їнками зеленої цибулі і зеленню.
Час приготування: 30 хв
В одній порції 207 ккал
Білки - 12 г, жири - 7 г, вуглеводи -15 г
На 4 порції:
1.Лук очистити, нарізати і пасерувати в вершковому маслі до прозорості. Броколі розділити на суцвіття. Бульйон довести до кипіння, залити капусту. Варити на слабкому вогні до готовності. Потім вміст каструлі пюрировать. Борошно розвести в молоці і ввести, помішуючи, в суп. Влити вершки. Довести до кипіння, приправити за смаком. 2. Тісто розрізати на квадрати. Скласти в трикутники, змастити жовтком, випікати при 200 °. Сир натерти на тертці і змішати зі сметаною. Пиріжки розрізати з боку згину горизонтально навпіл. На нижні половинки покласти начинку і накрити верхніми половинками.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 319 ккал
Білки - 2 7 г, жири - 15 г, вуглеводи - 38 г
На 6 порцій:
1. Філе, видаливши дрібні кісточки, нарізати шматочками. Приправити спеціями, додати яйце, сметану, вершки і пюрировать. Лук очистити, подрібнити і підмішати разом із кропом до пюре з сьомги. Приправити і перемішати. 2. Одним пластом вистилати форму і викласти на нього 1/2 рибної маси, розрівняти. Оливки нарізати кільцями і розподілити на начинці. Зверху викласти залишилася рибну масу. Тісто змастити яйцем. 3. Випікати 40 хв при 180 °. Подавати з зеленню.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 356 ккал
Білки - 25 г, жири -17 г, вуглеводи - 29 г
1. Морква очистити і нарізати невеликими кубиками. М`якоть перцю нашаткувати. Стебла селери нарізати тонкими кружечками. Підготовлені продукти з`єднати і злегка посолити. 2. Горіхи подрібнити. Змішати з кукурудзою і іншими овочами, заправити майонезом. Приправити паприкою і перцем чилі. Подавати, прикрасивши четвертинками яєць.
Час приготування: 15 хв
В одній порції 210 до кал
Білки - 8 г, жири - 5 г, вуглеводи - 23 г
На 4 порції:
1.Свеклу, картопля і морква відварити до готової (буряк - близько 40 хв, картопля і морква - 10-15 хв). Овочі остудити, очистити і нарізати кубиками або тонкими скибочками. 2. Солоні огірки очистити від шкірки і нарізати соломкою. 3. Ріпчасту цибулю подрібнити, обдати окропом і відкинути на друшляк. Зелену цибулю нарізати тонкими кільцями. 4. Злити рідину з кальмарів. М`якоть нарізати соломкою. 5. Всі підготовлені продукти з`єднати, полити олією і приправити сіллю і перцем. Потім добре перемішати і подавати на стіл.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 226 ккал
Білки - 12 г, жири - 12 г, вуглеводи - 20 г
1.Редьку очистити і нашаткувати соломкою. Залити холодною водою на 20 хв, щоб позбутися від гіркоти. Потім редьку відкинути на друшляк, дати рідини повністю стекти, продукт обсушити. 2. Цибулю нарізати тонкими кільцями і обсмажити, постійно помішуючи, на сковороді з вершковим маслом (10 хв). 3. Яйця зварити круто дочистити від шкаралупи. Одне яйце нарізати кружальцями для прикраси, інші - кубиками. 4. М`ясо нарізати поперек волокон тонкою соломкою. 5. Викладати шарами, поливаючи кожен шар майонезом: м`ясо, потім смажену цибулю, редьку і кубики яєць. 6. Салат прикрасити зеленню і кружальцями яєць. Редис нарізати фігурно і викласти на салат.
Час приготування: 30 хв
В одній порції 484 до кал
Білки - 15 г, жири-44 г, вуглеводи-7 г
На 4 порції:
1. Курячі грудки відварити в підсоленій воді, злегка остудити і нарізати невеликими кубиками. 2. Пекінську капусту нашаткувати. Моркву відварити, очистити від шкірки і нарізати дрібними кубиками. Маслини розрізати на половинки. 3. Приготувати соус. Яйце розтерти з дрібкою солі. Продовжуючи розтирати, додати гірчицю, влити лимонний сік і рослинне масло. 4. Всі підготовлені продукти з`єднати, полити соусом і перемішати. Прикрасити, за бажанням, листочками свіжої м`яти або меліси.
Час приготування: 40 хв
В одній порції 350 ккал
Білки - 45 г, жири - 17 г, вуглеводи-15 г
На 6 порцій:
1.Сирье натерти на дрібній тертці, змішати з маслом, сіллю і паприкою. Підмішати борошно і замісити тісто. Загорнути в харчову плівку і помістити в холодильник на 1 годину. 2. Тісто дістати з холодильника і викласти на посипану борошном робочу поверхню. Сформувати невеликі кульки і скачати з них палички розміром з олівець. 3. Збити яйце з 1 чайн. ложкою холодної води. Палички змастити приготованою сумішшю і обваляти в насінні кунжуту. 4. Палички обережно перекласти на сухий лист. Випікати 15-20 хв при 180 °. Потім зняти з дека, дати охолонути і подати на стіл.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 390 ккал
Білки - 11 г, жири - 15 г, вуглеводи - 26 г
На 8 порцій:
1. Яловиче серце відварити в підсоленій воді з гвоздикою (1,5 години). Потім, видаливши плівки і судини, нарізати великою соломкою. 2. Печериці перебрати, нарізати великими шматками і відварити в підсоленій воді з лимонним соком. Відкинути на друшляк, потім злегка обсмажити на сковороді в половині рослинного масла. 3. Білки і шинку нарізати великою соломкою. 4. Цибулю нарізати шматочками і обсмажити, помішуючи, в рослинному маслі до золотистого кольору (10 хв). 5. Всі підготовлені інгредієнти салату з`єднати, злегка посолити, полити майонезом і добре перемішати.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 420 ккал
Білки-22 г, жири-12 г, вуглеводи-13 г
На 6 порцій:
1. Авокадо розрізати на половинки, видалити кісточки і вийняти м`якоть, щоб вийшли «човники». М`якоть авокадо і рибу нарізати кубиками. 2. Креветки відварити в підсоленій воді (2-3 хв) і нарізати дрібними шматочками. 3. Лимон розрізати на половинки. З однієї вичавити сік, іншу нарізати скибочками. 4. З`єднати м`якоть авокадо, нарізані креветки, рибу, скропити лимонним соком і добре перемішати. Наповнити половинки авокадо і залити майонезом. 5. Скибочки лимона наколоти на зубочистки, застромити в центр кожного салату.
Час приготування: 25 хв
В одній порції 348 ккал
Білки - 13 г, жири - 11 г, вуглеводи - 8 г
На 4 порції:
1.Овощной бульйон довести до кипіння на невеликому вогні. 2. Моркву почистити, вимити і нарізати тонкою соломкою. Лук очистити, вимити і нарізати дрібними кубиками. 3. Морква, перець чилі і цибулю пасерувати в половині масла і викласти в бульйон. Через 10 хв додати вимиті і очищені помідори, нарізану селеру. Варити близько 15 хв і пюрировать або протерти через дрібне сито. Квасоля відкинути на друшляк, щоб стекла рідина. 4. Додати квасолю до овочів, ще раз довести суп до кипіння, періодично помішуючи. Часник очистити і пропустити через прес або натерти на тертці. 5. З хліба тонко зрізати кірки, м`якоть нарізати кубиками й обсмажити в маслі, що залишилося разом з часником, пропущеним через прес. Викласти на серветку, щоб стік зайвий жир. 6. Перед подачею на стіл посипати часниковими крутонами і дрібно нарубаної зеленню.
Час приготування: 50 хв
В одній порції 320 ккал
Білки - 18 г, жири - 15 г, вуглеводи - 57 г
1. Картоплю очистити. Вимити і нарізати великими кубиками. Ріпчасту цибулю очистити і нарізати півкільцями. 2. Лук з картоплею трохи обсмажити на 2 стіл, ложках олії. Потім залити підігрітим бульйоном і варити, періодично помішуючи, близько 10 хв. 3. Солодкий перець вимити, очистити від насіння і видалити підставу плодоніжок. Нарізати тонкою соломкою. Додати перець до картоплі і цибулі. Варити ще 10 хв. Посолити і поперчити. 4. Хліб нарізати кубиками й обсмажити в маслі. Зелену цибулю вимити і нарізати кільцями. Перед подачею на стіл в суп додати грінки, сметану і посипати зеленою цибулею.
Час приготування: 35 хв
В одній порції 289 ккал
Білки - 24 г, жири -19 г, вуглеводи - 27 г
У нашій статті «Смачні страви за 30 хвилин» ви дізнаєтеся, як смачно і красиво приготувати страви.Смачні…
У нашій статті "Корисні рецепти страв" ви дізнаєтеся: як приготувати корисні страви.Корисна свинина під вершковим…
продукти: 300 г свіжої риби, 100 г маринованих грибів, 60 г моркви, 50 г ріпчастої цибулі, 50 г кореня петрушки або…
Представляємо вашій увазі рецепти простих страв на кожен день. Кожна хранителька домашнього вогнища намагається…
Представляємо вашій увазі кулінарні рецепти, корисні страви. Кожна господиня намагається нагодувати свою сім`ю смачними…
Представляємо вашій увазі чудові і прості смачні страви, рецепти.Качка з яблукНа 8 порцій:1 качка1 лимон500 г яблук2…
Пропонуємо вашій увазі смачні і легкі в приготуванні страви з м`яса.кордон бл600 г свинячого філе200 г сиру200 г шинки2…
Рецепти приготування кулінарних страв - тематика статті для вас.Піца «ТарантелаНа 8 порцій страви:25 г…
Рецепти приготування дієтичних страв потрібні багатьом, а якщо конкретніше - вам, дорогі дівчата!Сайда з яблукфіле…
Рецепт приготування страв для романтичної вечері будуть дуже до речі для закоханих пар, тому радимо вам скористатися…
Кращі кулінарні рецепти, прості і доступні - вибір залишається тільки за вами - готувати їх чи ні.Телятина по-сільНа…
Найдоступніші і смачні рецепти - до ваших послуг і тільки до вашого столу.Камамбер з салатомПодайте з брусничним…
Найсмачніші домашні рецепти необхідні кожен день для підняття настрій і апетиту.Котлетки на шпажках з салатом зі свіжих…
Домашні чудо-бургери не тільки "зручні у користуванні", але ще і дуже корисні, адже мами або бабусі готують їх своїми…
З хрусткою скоринкою зовні, соковиті всередині - м`ясні страви найчастіше вважаються основою святкового застілля.…
Приготуйте з яблук закуски, перше, друге і, звичайно ж, десерт. Незвичайні страви з яблук, рецепт яких ми вам…
Приготуйте страви, які не тільки подарують гастрономічне насолоду, але і в повній мірі підуть на користь організму!…
Наша кулінарія, рецепти, овочеве рагу - кращий варіант для тих, хто любить смачненьке і корисне.Рибне рагу з овочівЧас…