Плов дотримуються вегетаріанського харчування

10 хвилин варити соєвий гуляш. У сотейнику на рослинному маслі обсмажуємо приправи - ба

інгредієнти:

  • Рис - 200 Грам
  • Соєвий гуляш - 150 Грам
  • Морква - 2 Штуки
  • Вода - 1 Літр
  • Сіль - 2 Чайних ложки
  • Рослинна олія - - За смаком
  • Чорний перець, асафетида, калінджі, барбарис - - За смаком (приблизно по 1/2 ч ложки. Якщо немає таких приправ, можна замінити на інші)

інструкції

10 хвилин варити соєвий гуляш. У сотейнику на рослинному маслі обсмажуємо приправи - барбарис, асафетиду, калінджі і додаємо до них соєвий гуляш. Коли гуляш покрився золотистою скоринкою, додаємо до нього рис і обсмажуємо кілька хвилин. Потім залити окропом (можна з чайника). Все перемішати і накрити кришкою. Гасити на невеликому вогні близько 15 хвилин. Відкрити кришку, трохи ще потримати на вогні, гарненько перемішати і плов готовий!


Кількість порцій: 6-7

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Тушкована квасоля з м'ясом фото

Тушкована квасоля з м'ясом

Нарізаємо м`ясо шматочками (зі стороною 2,5-3 см), так само нарізаємо цибулю, картоплю. Далі в сотеінгредієнти:Картопля…

Плов з сочевицею фото

Плов з сочевицею

Сочевицю відварити, як вказано на упаковці, і змішати з рисом. Залити гарячою кип`яченоюінгредієнти:Рис - 1,5…

Минтай тушкований фото

Минтай тушкований

Чистимо картоплю Рибку добре промиваємо, просушуємо і нарізаємо на порційні шматочки.інгредієнти:Минтай - 1 Штука (800…

Класичний угорський гуляш фото

Класичний угорський гуляш

У миску засипте борошно і перець. Обваляйте кубики яловичини в борошні і обсмажують на розігрівінгредієнти:Яловичина -…

Морський рай фото

Морський рай

Морепродукти розморозити - додати соєвий соус і сіль - залишити на 30 хвилин. нарізаємо лінгредієнти:Морський коктейль…

М'ясо по-монгольські фото

М'ясо по-монгольські

Змішуємо в глибокій мисці кукурудзяну муку, сіль, соєвий соус, рисовий оцет, 2 столовіінгредієнти:Яловичина - 500…

Капуста тушкована з грибами фото

Капуста тушкована з грибами

1. Капусту шаткуємо соломкою і обсмажуємо на рослинному маслі на середньому вогні. 2. Капустінгредієнти:Капуста (качан)…

Картопля в горщиках фото

Картопля в горщиках

Картоплю чистимо, ріжемо на кубики і обсмажуємо в рослинному маслі до утворення золінгредієнти:Картопля - 1…

Закуска зі смажених яєць фото

Закуска зі смажених яєць

Яйця ставимо варитися круто. Тим часом приготуємо соус - змішуємо цукор, соєвий зіінгредієнти:Яйця - 5-6 ШтукЦукор - 2…

Грибний гуляш фото

Грибний гуляш

1. В першу чергу почистимо гриби (для цієї страви дуже добре підійдуть печериці), хоінгредієнти:Печериці - 500…

Кальмари смажені фото

Кальмари смажені

Ріпчасту цибулю дрібно нарізаємо і обсмажуємо в рослинному маслі до прозорості. Кальмарінгредієнти:Кальмар очищений…

Кабачки з м'ясом фото

Кабачки з м'ясом

Дрібно нарізаємо цибулю. Моркву натираємо на дрібній тертці. У сотейнику з невеликимінгредієнти:Кабачки - 1…

» » » » Плов дотримуються вегетаріанського харчування