Паста з куркою і брокколі

Брокколі розбираємо на суцвіття і нарізаємо на невеликі шматочки. У каструлі доводимо до до

інгредієнти:

  • Макаронні вироби - 400 Грам
  • Брокколі - 1 Штука
  • Куряче філе - 500 Грам
  • Оливкова олія - 1 ст. ложка
  • Спеції - - За смаком (сіль, перець, часниковий порошок, сушена зелень)
  • Молоко - 200 мілілітрів
  • Вершкове масло - 2 ст. ложки
  • Сир тертий - 150 Грам

інструкції

Брокколі розбираємо на суцвіття і нарізаємо на невеликі шматочки. У каструлі доводимо до кипіння воду. У кіпіящую підсолену воду кладемо макаронні вироби. Відразу слідом за пастою кладемо в воду брокколі. Варимо до готовності макаронних виробів (втім, відварити макарони необхідно до стану аль денте, тобто варіть на 1-2 хвилини менше, ніж вказано на упаковці). Відварені макарони разом з брокколі відкидаємо на друшляк. Куряче філе тим часом нарізаємо на шматочки. У сковороді розігріваємо оливкове масло. Кладемо шматочки курки. Додаємо сіль, перець і спеції. Обсмажуємо курку протягом 2-3 хвилин, поки вона не покриється легкої скоринкою. Як тільки курка підрум`яниться - додаємо в сковороду молоко кімнатної температури. Туди ж додаємо брокколі і макарони. Додаємо тертий сир (в ідеалі - пармезан, але підійде і будь-який інший твердий сир). Перемішуємо і готуємо 3-4 хвилини до повної готовності курки та інших інгредієнтів. Паста з брокколі і куркою готова. Смачного!


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Паста з брокколі фото

Паста з брокколі

У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відварити макарони до готовності. відкладиінгредієнти:сіль і мелений…

Смажена брокколі фото

Смажена брокколі

Брокколі промиваємо під холодною водою і нарізаємо, як показано на фото. кладемо брокколіінгредієнти:Брокколі - 3…

Брокколі в клярі фото

Брокколі в клярі

Розбираємо брокколі на суцвіття і добре промиваємо під струменем води. У киплячу підсоленуінгредієнти:Брокколі - 500…

Брокколі в мікрохвильовці фото

Брокколі в мікрохвильовці

Неодноразово мені доводилося чути, як хтось скаржиться - мовляв, приготувати брокколіінгредієнти:Брокколі - 300…

Курка в медовому соусі фото

Курка в медовому соусі

Курячі грудки нарізаємо на смужки товщиною приблизно в 2-3 см. Кладемо нарізані курячіінгредієнти:Курячі грудки - 2…

Рис з куркою і овочами фото

Рис з куркою і овочами

Куряче філе промиваємо, нарізаємо на невеликі шматочки і кладемо в миску. болгарський переінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Рагу по-мексиканськи фото

Рагу по-мексиканськи

Ріпчасту цибулю нарізаємо півкільцями. У сковороді розігріваємо олію, викидуінгредієнти:Куряче філе - 500 ГрамПомідори…

Гратен з брокколі фото

Гратен з брокколі

1. В першу чергу на суцвіття розбираємо брокколі, і складаємо їх в миску. На час відступінгредієнти:Сир - 120…

Овочевий салат з макаронами фото

Овочевий салат з макаронами

Спершу зробимо заправку для салату, змішавши майонез, кефір і спеції. Перемішуємо до однінгредієнти:Майонез нежирний -…

Запіканка з брокколі фото

Запіканка з брокколі

Як відомо, брокколі - неймовірно корисний овоч, тому його включення в раціон дужеінгредієнти:Суцвіття брокколі - 400…

Брокколі тушкована фото

Брокколі тушкована

Капусту миємо й розбираємо на гілочки-суцвіття. Викладаємо суцвіття на сковороду, добавінгредієнти:Брокколі - 500…

Паста з куркою та медом фото

Паста з куркою та медом

Пасту варимо так, як вказано на упаковці. Тим часом, курку нарізаємо на невеликі кусінгредієнти:Паста (макарони) - 500…

Нут з куркою і овочами фото

Нут з куркою і овочами

Куряче філе миємо й нарізаємо на невеликі шматочки. Нут спершу замочуємо на кілька годинінгредієнти:Курячі грудки - 2…

Гарнір з брокколі фото

Гарнір з брокколі

Якщо ви перебуваєте в пошуках смачного, красиво виглядає на тарілці, корисного і легкінгредієнти:Брокколі - 500…

» » » » Паста з куркою і брокколі