Салат з буряка, шпинату і грибів
Розігріти духовку до 170 градусів. Заповнити чашу льодом і водою, додати цибулю, дати постоінгредієнти:цибуля - 1 Штука…
Сальса з квасолі з чіпсами
Розігріти духовку. Промити квасолю під холодною проточною водою. Приготувати сальса. за
інгредієнти:
- тортильяс - 6 Штук (мексиканських коржів)
- банку (500 г) чорної квасолі - 1 Штука
- помідор - 1 Штука
- зелена цибуля - 2 Штуки
- перець халапеньо - 1 Штука (фарш)
- кінзи - 1/2 Склянки
- соку лайма - 2 Ст. ложки
- солі - 1/2 Чайних ложки
Розігріти духовку. Промити квасолю під холодною проточною водою. Приготувати сальса. Помістити 1/4 чашки чорної квасолі в миску кухонного комбайна. Подрібнити і викласти в чашу. Додати решту квасоля, помідори, зелена цибуля, перець халапеньо, кінзу, сік лайма і сіль. Перемішати, а потім відкласти в сторону. Зробити чіпси з коржів. Розрізати кожен коржик тортилья на вісім скибочок. Скропити лист для випічки рослинним маслом, викласти скибочки і запікати до хрусткої скоринки і золотисто-коричневого кольору, від 1 до 2 хвилин з кожного боку. Дати охолонути на решітці. Подавати сальсу з чіпсами.
Кількість порцій: 4
ІНШЕ
Суп з квасолі
Це смачний суп повністю вегетаріанський. Приготування: Залити квасолю холодною водоюінгредієнти:квасолі - 175…
Піца з кукурудзяними коржиками, квасолею і сиром
1. Приготувати тісто для піци. Змішати дріжджі з теплою водою і залишити на 8 до 10 хвилин. Зінгредієнти:сухих дріжджів…
Бурито з квасолею
Відварити рис відповідно до інструкції на упаковці, відкласти в сторону. Тим часомінгредієнти:рису - 3/4…
Мусака з індичкою
1. Помістити йогурт в марлю над ситом на 2 години або на ніч, поки не загусне. 2. Обсмажитиінгредієнти:йогурту - 2…
Печеня з рису і чорної квасолі
У великій каструлі з підсоленою водою приготувати рис відповідно до інструкції наінгредієнти:дліннозерненого білого…
Салат зі спаржі, артишоків і квасолі
1. Віджати сік 1 лимона в велику миску, заповнену водою. Видалити жорсткі зовнішні листяінгредієнти:лимона - 2…
Салат з сквошу, калі і квасолі
1. Розігріти духовку до 200 градусів. Сквош розрізати навпіл в довжину і видалити насіння. 2. Нінгредієнти:середніх…
Лобі
Перебрати квасолю і замочити в холодній воді на ніч. Злити воду, квасоля промити і, залившиінгредієнти:сухої квасолі -…
Семишаровий соус для мочання
1. Видалити у помідорів серцевину і насіння, тонко нарізати. Очистити халапеньйо від насінняінгредієнти:великих…
Мексиканська піца
Розігрійте духовку. Присипте робочу поверхню столу борошном. Дістаньте невеликі, крінгредієнти:шматочки тіста - 8…
Мексиканська лазіння
Дрібно нарізати цибулю, часник і помідори. Розтопити 2 ст. л. вершкового масла в глибокій скоінгредієнти:рис - 4…
Свіжий соус сальса
Для не надто гострою сальси відчистите перець від насіння, для середньої і гострої сальси - остінгредієнти:Лук - 0,5…
Сальса зі свіжої кукурудзи і авокадо
Зріжте кукурудзу з качанів. Поріжте червоний цибулю дрібними кубиками. Очистіть авокадо проінгредієнти:солодка…
Салат з квасолею, квиноа і томатілло
1. У середній каструлі на сильному вогні довести 1 чашку води, чайної ложки солі і рисовуінгредієнти:рисової лободи - 1…
Салат з чорною квасолею
Підготуємо всі інгредієнти - помиємо і, якщо потрібно, почистимо овочі. консервовану фасінгредієнти:Квасоля чорна…
Лаваш з приправою з квасолі
Помістити половину гороху і квасолі в миску кухонного комбайна разом з часником і йогуінгредієнти:банку (650 г)…
Ананасова сальса
Складові. Ананас чистимо, нарізаємо дрібними кубиками. Аналогічно дрібними кубиками нарінгредієнти:Ананас свіжий - 1/2…