Суфле зі шпинату

Розігріти духовку до 200 градусів. Скропити блюдо для суфле або 6 окремих страв маслом

інгредієнти:

  • панірувальних сухарів - 3 ст. ложки
  • шпинату - 300 Грам
  • вершкового масла - 4 Чайних ложки
  • борошна - 3 ст. ложки
  • молока - 1 1/2 ст. ложки (знежиреного)
  • солі - 1/2 Чайних ложки
  • свежемолотого перцю - 1/4 Чайних ложки
  • яйця - 2 Штуки (розділені на білки і жовтки)
  • сиру пармезан - 1 Чашка
  • яєчні білки - 2 Штуки
  • винного каменю - 1 Щіпка

інструкції

Розігріти духовку до 200 градусів. Скропити блюдо для суфле або 6 окремих страв маслом в розбризкувачі. Посипати панірувальними сухарями. Відкласти в сторону. Заповнити чашу льодом і водою, відкласти в сторону. Помістити парову корзину у велику каструлю, заповнити водою на 5 см. Довести до кипіння і додати шпинат. Накрити кришкою і варити близько 3 хвилин. Злити воду і занурити в чашу з крижаною водою. Дати охолонути і віджати воду. Викласти шпинат в миску кухонного комбайна і подрібнити. У вас повинна вийти приблизно 1 чашка. Розтопити масло в невеликій каструлі на середньому вогні. Додати борошно і варити, постійно помішуючи, протягом 3 хвилин. Поступово додати молоко і довести до кипіння. Варити, постійно помішуючи, поки маса трохи не загусне, близько 3 хвилин. Приправити сіллю і перцем. Зняти з вогню і відкласти в сторону. У великій мисці збити 2 яєчних жовтки. Поступово додати молочний соус, збити. Додати варений шпинат і тертий сир. Збити 4 яєчних білка і дрібку винного каменю міксером, поступово збільшуючи швидкість. Викласти 1/3 яєчних білків в суміш шпинату, перемішати. Додати білки, що залишилися. Вилити масу в підготовлені форми. Випікати суфле в духовці до золотистої скоринки, від 20 до 30 хвилин.


Кількість порцій: 6

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Шпинат по-азійському фото

Шпинат по-азійському

Підготувати чашу з крижаною водою, відкласти в сторону. У великій каструлі довести воду дінгредієнти:сіль за…

Соус зі шпинату і артишоків фото

Соус зі шпинату і артишоків

Розігріти духовку до 170 градусів. Викласти артишоки у велику каструлю, залити водою наінгредієнти:артишоків - 5…

Вершковий шпинат фото

Вершковий шпинат

Крупно нарізати листя шпинату, відкласти в сторону. Змішати молоко, перець, лавровий лисицьінгредієнти:пучка шпинату -…

Салат зі шпинату і зелені фото

Салат зі шпинату і зелені

У великій каструлі довести підсолену воду до кипіння. Бланшувати зелень протягом 4інгредієнти:зелені - 650 Грам…

Безе з ревенем і малиною фото

Безе з ревенем і малиною

Змішати ревінь, малину, цукор і борошно в каструлі і варити на середньому вогні, приблизно від 5 доінгредієнти:ревеню -…

Суп зі шпинатом і яйцями фото

Суп зі шпинатом і яйцями

У середній каструлі нагріти 2 чайні ложки олії на середньому вогні. У середній мисці збитиінгредієнти:оливкового масла…

Пшениця з овочами фото

Пшениця з овочами

Помістити зерна пшениці в каструлю. Додати воду. Накрити кришкою і довести до кипінняінгредієнти:зерен пшениці - 1…

Крем зі шпинату фото

Крем зі шпинату

У великій каструлі доведіть підсолену воду до кипіння. Додати шпинат і варити примінгредієнти:зв`язки листя шпинату -…