Салат зі шпинату і зелені

У великій каструлі довести підсолену воду до кипіння. Бланшувати зелень протягом 4

інгредієнти:

  • зелені - 650 Грам (нарізаною на смуги)
  • оливкової олії - 3 ст. ложки
  • часнику - 8 зубчиків
  • шпинату - 450 Грам
  • червоного перцю - 1/4 - 1/2 Чайних ложки

інструкції

У великій каструлі довести підсолену воду до кипіння. Бланшувати зелень протягом 4 хвилин. Відразу занурити зелень в миску крижаною водою. Злити воду, віджати і відкласти в сторону. Нагріти олію у великій сковороді на середньому вогні. Смажити часник до золотистого кольору, від 8 до 10 хвилин. Прибрати часник зі сковороди і відкласти в сторону. Збільшити вогонь. Додати зелень і смажити 5 хвилин. Додати шпинат, приправити сіллю і червоним перцем за смаком. Смажити, часто помішуючи, близько хвилини. Додати часник і перемішати. Салат може бути поданий відразу або при кімнатній температурі.


Кількість порцій: 8

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Шпинат по-азійському фото

Шпинат по-азійському

Підготувати чашу з крижаною водою, відкласти в сторону. У великій каструлі довести воду дінгредієнти:сіль за…

Паста з баклажанами фото

Паста з баклажанами

У великій каструлі з кришкою нагріти 6 столових ложок олії на середньому вогні. Додати баінгредієнти:оливкового масла -…

Смажений шпинат з часником фото

Смажений шпинат з часником

У великій каструлі нагріти оливкове масло на середньому вогні. Додати часник і смажити доінгредієнти:оливкового масла -…

Пшениця з овочами фото

Пшениця з овочами

Помістити зерна пшениці в каструлю. Додати воду. Накрити кришкою і довести до кипінняінгредієнти:зерен пшениці - 1…

Крем зі шпинату фото

Крем зі шпинату

У великій каструлі доведіть підсолену воду до кипіння. Додати шпинат і варити примінгредієнти:зв`язки листя шпинату -…

Курка з часником фото

Курка з часником

У великій каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати курку і смажити до золотистоінгредієнти:рослинного масла -…

Паста з курячим філе фото

Паста з курячим філе

1. У каструлі довести злегка підсолену воду до кипіння. Додати макарони і варити доінгредієнти:пасти Лінгвіні - 1 Штука…

Спагеті з беконом та горохом фото

Спагеті з беконом та горохом

У великій каструлі довести підсолену воду до кипіння. Зварити макарони відповідно до інстрінгредієнти:бекону, нарізані…

» » » » Салат зі шпинату і зелені