Ботвінья

Холодний суп на квасі, який готують з відвареного і протертого щавлю, шпинату, зеленої цибулі, кропиви, лободи та іншої їстівної трави (по-староруський «бадилля»). Традиційно до Ботвінов подають відварену свіжу або солону червону рибу (лосось, кету, форель, горбушу) і так званий багренец - дрібно колотий лід. Їх сервірують окремо.

Час приготування: 40 хв.

порції: 4 1 порція: 489.6 ккал, білки - 30.7 г, жири - 18.9 г, вуглеводи - 49.1 г

ЩО ПОТРІБНО:

500 г філе лосося або горбуші

для бульйону

• 1 морквина

• 1 цибулина

• 1 лавровий лист

• 3 горошини чорного перцю

• сіль за смаком

Для ботвіньі:

• по 500 г щавлю і бурякової Ботоу

• 4 огірка

• 100 г зеленої цибулі


• 50 г кропу

• 1 л квасу

• 2 великі редиски

• 1 ст. л. хрону

• 1 ч. Л. цукру

• сіль за смаком

ЩО РОБИТИ:

1. Цибулю і моркву очистити. Припекти на сухій розжареній сковороді. 2 хв.

Філе риби вимити і нарізати великими кубиками.

• Відварну рибу складно нарізати акуратними шматками однакового розміру. Тому ми рекомендуємо розрізати на порційні шматки сире філе.

Покласти цибулю і моркву в каструлю, влити 1 л води, поставити на сильний вогонь і довести до кипіння. Зменшити вогонь, додати шматки риби, лавровий лист, сіль і чорний перець. Варити 7 хв. Шумівкою перекласти рибу в глибоке блюдо. Накрити рушником і відставити. Бульйон процідити.

2. Щавель і бадилля перебрати, ретельно промити і нарізати тонкою соломкою. Налити в сотейник 2 ополоника бульйону, поставити на вогонь і довести до кипіння. Додати зелень і варити 2 хв.

3. Відкинути зелень на друшляк, кілька разів сильно струснути. Потім подрібнити в блендері або протерти через сито.

4. Огірки вимити і нарізати соломкою. Лук і кріп вимити, обсушити і нашаткувати. Редис вимити і натерти на дрібній тертці.

Нарізані овочі та зелень перемішати, додати хрін, цукор і сіль. Ще раз перемішати.

5. Лід загорнути в полотняний рушник і подрібнити за допомогою молоточка. Перекласти в миску.

Розкласти по тарілках протерту зелень і овочі. Залити квасом. Окремо подати рибу і лід.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Грибне різотто фото

Грибне різотто

Час приготування: 1 годинаскладність приготування: легковегетаріанське питаниПорцій: 4В 1 порції: 469,2 ккал, білки -…

Кукурудза в томаті фото

Кукурудза в томаті

ЩО ПОТРІБНО:На 1 банку консервованої кукурудзи:• 1 цибулина• 2 ст. л. томатного пюре• 1ч. л. цукру•…

Суп з грибів і перловки фото

Суп з грибів і перловки

Час приготування: 50 хв.складність приготування: легковегетаріанське питанипорцій: 6В 1 порції: 201,3 ккал, білки -…

Різотто з помідорами фото

Різотто з помідорами

СМАЧНО, соковиті, СИТНО І КРАСИВОприготування: 50 хвскладність приготування: для початківцівдля вегетаріанцівдля ГотейВ…

Персик колада фото

Персик колада

Час приготування: 7 хв. + 30 хв. складність приготування: легковегетаріанське питаниПорцій: 4В 1 порції: 440,8 ккал,…

Різотто з ягодами фото

Різотто з ягодами

Час приготування: 35 хв. порцій: 4В 1 порції: 84,2 ккал, білки - 16,4 г, жири - 35,8 г, вуглеводи - 99,1 гЩО…

Риба під соусом персика фото

Риба під соусом персика

Час приготування: 35 хв.складність приготування: легкопорцій: 2В 1 порції: 456,6 ккал., Білки - 40,1 г, жири - 14,8 г,…

Оладки з чорницею фото

Оладки з чорницею

Час приготування: 25 хв.складність приготування: легкопорцій: 6В 1 порції: 315.1 ккал, білки - 8.6 г, жири - 9,9 г,…

Шоколадне морозиво фото

Шоколадне морозиво

Час приготування: 40 хв. + заморожуванняпорцій: 4В 1 порції: 509,8 ккал, білки - 4,4 г, жири - 30,6 г, вуглеводи - 54,2…

Фарширований кабачок фото

Фарширований кабачок

час підготовки: 15 хв.Час приготування2 години 5 хв.Кількість калорій: 210 в порціїжир - 14 гСКЛАДОВІ:• 1 кабачок…

Кулеб'яка з печінкою фото

Кулеб'яка з печінкою

Час приготування: 80 хвилинкалорійність: 355 - 450 ккал в 1 порціїНа 6 порційСкладові:• тісто дріжджове готове - 1…

Найсмачніші домашні рецепти фото

Найсмачніші домашні рецепти

Найсмачніші домашні рецепти необхідні кожен день для підняття настрій і апетиту.Котлетки на шпажках з салатом зі свіжих…