Рулетики з ростбіфу з грушами в червоному вині

В 1 порції: 197 ккал, білки - 17 г, жири - 5,9 г, вуглеводи - 12,5 г

10 порцій

Що потрібно:

• 800 г яловичої вирізки одним шматком

• 6 черешків селери

• 1 велика морквина

• середній пучок петрушки

• 4 великі тверді груші

• 400 мл сухого червоного вина

• 2 бутони гвоздики


• 1 ч. Л. запашного перцю горошком

• сіль, мелений чорний перець

• оливкова олія

• зелений виноград для подачі

Що робити:

Очистити груші від шкірки і серцевини, розрізавши на 4 частини. Покласти груші в сотейник, залити вином, додати гвоздику і запашний перець, на невеликому вогні довести до кипіння і варити 2-3 хв. Потім дати грушам повністю охолонути у вині, нарізати шматочками товщиною 1 см, повернути в сотейник з вином і поставити в холодильник на 1-2 ч.

Вирізку натерти перцем і сіллю, змастити маслом, закрити плівкою, залишити на 20 хв. Потім обсмажити у великій сковороді на сильному вогні з усіх боків до рум`яної скоринки. Переставити сковороду в розігріту до 220 ° С духовку, готувати 20 хв. М`ясо вийняти і остудити, температуру духовки зменшити до 180 ° С.

Моркву і селеру нарізати тонкою соломкою, стебла петрушки подрібнити. Викласти овочі на деко, скропити олією, готувати в духовці до м`якості, 10 хв., Остудити.

Остиглий ростбіф нарізати тонкими скибочками. У центр кожного скибочки укласти трохи овочів, приправити сіллю і перцем, згорнути рулетом. Покласти кожен рулетик з ростбіфу на скибочку груші і прикрасити листочками петрушки і ягодою винограду.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Грибне різотто фото

Грибне різотто

Час приготування: 1 годинаскладність приготування: легковегетаріанське питаниПорцій: 4В 1 порції: 469,2 ккал, білки -…

Кукурудза в томаті фото

Кукурудза в томаті

ЩО ПОТРІБНО:На 1 банку консервованої кукурудзи:• 1 цибулина• 2 ст. л. томатного пюре• 1ч. л. цукру•…

Суп з грибів і перловки фото

Суп з грибів і перловки

Час приготування: 50 хв.складність приготування: легковегетаріанське питанипорцій: 6В 1 порції: 201,3 ккал, білки -…

Різотто з помідорами фото

Різотто з помідорами

СМАЧНО, соковиті, СИТНО І КРАСИВОприготування: 50 хвскладність приготування: для початківцівдля вегетаріанцівдля ГотейВ…

Персик колада фото

Персик колада

Час приготування: 7 хв. + 30 хв. складність приготування: легковегетаріанське питаниПорцій: 4В 1 порції: 440,8 ккал,…

Різотто з ягодами фото

Різотто з ягодами

Час приготування: 35 хв. порцій: 4В 1 порції: 84,2 ккал, білки - 16,4 г, жири - 35,8 г, вуглеводи - 99,1 гЩО…

Ботвінья фото

Ботвінья

Холодний суп на квасі, який готують з відвареного і протертого щавлю, шпинату, зеленої цибулі, кропиви, лободи та іншої…

Риба під соусом персика фото

Риба під соусом персика

Час приготування: 35 хв.складність приготування: легкопорцій: 2В 1 порції: 456,6 ккал., Білки - 40,1 г, жири - 14,8 г,…

Оладки з чорницею фото

Оладки з чорницею

Час приготування: 25 хв.складність приготування: легкопорцій: 6В 1 порції: 315.1 ккал, білки - 8.6 г, жири - 9,9 г,…

Шоколадне морозиво фото

Шоколадне морозиво

Час приготування: 40 хв. + заморожуванняпорцій: 4В 1 порції: 509,8 ккал, білки - 4,4 г, жири - 30,6 г, вуглеводи - 54,2…

Фарширований кабачок фото

Фарширований кабачок

час підготовки: 15 хв.Час приготування2 години 5 хв.Кількість калорій: 210 в порціїжир - 14 гСКЛАДОВІ:• 1 кабачок…

Кулеб'яка з печінкою фото

Кулеб'яка з печінкою

Час приготування: 80 хвилинкалорійність: 355 - 450 ккал в 1 порціїНа 6 порційСкладові:• тісто дріжджове готове - 1…

Найсмачніші дієтичні страви фото

Найсмачніші дієтичні страви

Ці незвичайні барвисті страви стануть справжньою окрасою як повсякденного, так і святкового столу. Найсмачніші дієтичні…

» » » » Рулетики з ростбіфу з грушами в червоному вині