У рубриці Your beauty: стати брюнеткою
Деформуючий спондильоз. Причини, симптоми і лікування
Деформуючий спондильоз з анатомічної точки зору - це утворення шіповідних остеофитов (кісткових виступів) в області…
У рубриці Your beauty: стати брюнеткою
Для початку згадаємо анатомію шийного відділу хребта. Шия складається з 7 хребців, між якими знаходяться міжхребцеві диски. В області шиї знаходяться дуже багато судин і нервів, що живлять і іннервують тканини шиї, черепа, особи. Одна з великих артерій - хребетна - проходить саме в отворах відростків хребців. Ці канали вузькі, і щонайменший зсув шийного хребця може призвести до спазму хребетної артерії, а в подальшому, і до здавлення. Саме тому для шийного остеохондрозу характерні наступні симптоми - головний біль, запаморочення, підвищення тиску, потемніння в очах.
Сама будова різна в різних хребців шийного відділу, в результаті чого вони більш щільно прилягають один до одного. Тому, при будь-якому, навіть незначній зміні в хребті, або підвищенні навантаження на нього, відбувається порушення нормального функціонування всього відділу хребта з вдавлення або зміщенні нервів і судин, а також здавленням спинного мозку. Відмінною рисою здавлення спинного мозку в шийному відділі хребта є дуже великий обсяг ураження тканин і значне випадання функцій. Звідси, на першому місці серед симптомів остеохондрозу шийного відділу хребта виступає біль. Біль різного характеру, - ниючий, колючий, тягне. . Спостерігається розлад чутливості шкіри і м`язів шиї, обличчя, рук. В руках розвивається парез м`язів зі слабкістю або навіть повної неможливістю руху. При цьому може виникнути почуття свербенія або "проходження електричного струму" вздовж рук при згинанні шиї.
Іншими симптомами шийного остеохондрозу можуть бути відчуття оніміння або припухлості в мові, біль в області ключиці. Головні болі і болі в шиї можуть посилюватися при тривалому одноманітному її положенні.
Розвитку і загостренню остеохондрозу сприяють мікро - і макро - травми, статичні і динамічні навантаження.
Це може бути викликано:
Щоб уберегтися від шийного остеохондрозу або пом`якшити його прояви, необхідно в першу чергу в першу чергу піклуватися про правильне, здоровий спосіб життя. Сюди входить і здорове харчування, відмова від куріння, прогулянки на свіжому повітрі. дуже корисна лікувальна гімнастика, але з комплексу вправ повинні бути виключені сильні згинальні і розгинальні рухи шиї, які травмують хребетні диски.
Така гімнастика дасть вам заряд бадьорості на весь день. А крім того, вона зміцнить м`язи шиї, поверне рухливість суглобам шийного відділу хребта, поліпшить крово- - і лімфообіг, обмін речовин.
Бажано дотримуватися кількох правил, які знижують навантаження на хребет:
Складність у визначенні причин розвитку остеохондрозу полягає в тому, що це захворювання зустрічається як у людей літнього віку, так і у молодих, як у фізично розвинених людей, так і у людей, які нехтують спортом. Тому досить складно визначити той вид лікування, який зможе допомогти. В даний час існує безліч способів лікування остеохондрозу, починаючи від прийому лікарських препаратів і закінчуючи операцією.
Біль у спині - не вирок. необхідно навчитися жити з цією недугою, підтримуючи свою спину на рівні, достатньому для повсякденного життя. Це досягається насамперед шляхом самопрофілактікі. Серед методів самопрофілактікі, останнім часом набув широкого поширення метод витягування хребта
Витягування хребта, як метод лікування відомий з давніх-давен. Апарати для витягування хребта в багатьох лікувальних установах і широко застосовуються в повсякденній практиці лікування остеохондрозу. Серед недоліків методу - громіздкість апаратури, складність плавного збільшення навантаження.
В останні роки застосування спільних матеріалів дозволило створити досить просту і безпечну систему витягнення шийного відділу хребта, в тому числі з можливістю застосування в домашніх умовах для профілактики загострень болю в шийному відділі хребта. Такою системою, на сьогоднішній день є Надувний шийний комір, з системою плавного пневматичного витягування. Можливість коміра сприяти розслабленню м`язів шийного відділу хребта і здійснювати профілактичне витягування хребетних структур, є одним з вирішальних факторів, при виборі Надувного шийного коміра з точки зору профілактики болю в шийному відділі хребта.
"У процесі витягнення шийного відділу надувних лікувальним коміром відстань між тілами хребців збільшується, відновлюються міжхребцеві диски, усувається біль, зміцнюються м`язи, зв`язки.
В результаті:
За рахунок нормалізації кровопостачання голови, головного мозку, спинного мозку, шиї і плечового пояса відбувається:
Виміряйте відстань від нижньої точки грудини до підборіддя до процедури, в момент процедури і після процедури. При всій відносності такого способу оцінки ефективності витягування, ви виявите збільшення відстань у момент процедури до 2 - 3 см, а після процедури на 0,5 - 1 см.
Перед застосуванням надувного коміра рекомендується проконсультуватися у лікаря.
"За даними клінічних випробувань, при застосуванні надувного лікувального коміра за показаннями і при дотриманні методики застосування, негативні реакції на процедури виконання за допомогою коміра - повністю були відсутні
Деформуючий спондильоз з анатомічної точки зору - це утворення шіповідних остеофитов (кісткових виступів) в області…
Дегенеративні процеси в тканинах хребта в сучасній медицині зустрічаються часто. І грижа шийного відділу на…
Шийний остеохондроз - досить поширене захворювання, на нього страждають як чоловіки, так і жінки будь-якого віку. Це…
Зарядка для хребта - дуже ефективний і важливий метод лікування і профілактики різних патологій хребта. Для того щоб…
Шийний остеохондроз хребта - це дуже поширене захворювання у людей будь-якого віку, починаючи від підлітків, закінчуючи…
Хондроз - це захворювання, що виникає через руйнування міжхребцевих дисків. А шийний хондроз - це деструкція дисків,…
На жаль, з остеохондрозом, в тому числі і шийним, знайомі дуже багато (на думку фахівців близько 80% населення).…
Шийний остеохондроз виникає з багатьох причин, включаючи різні травми і супутні захворювання. Ця хвороба…
При остеохондрозі потрібно щодня робити лікувальні вправи. Даний комплекс складається з послідовних вправ, їх можуть…
Шея затікає, потім починає боліти, і врешті-решт на потилицю навалюється тупий головний біль. Знайома картина? За…
Що може порушити наші плани? Неприємне захворювання, біль, яка нас мучить довго і наполегливо. Сьогодні ми поговоримо…
Рентгенографія є основним методом обстеження пацієнтів з травмами спинного мозку. Однак комп`ютерна (КТ) та…
Пошкодження шийного відділу хребта, що є «вмістилищем» і захистом для спинного мозку, дуже небезпечно для…
Шийний відділ хребта найбільш часто страждає від остеохондрозу. Асани йоги допоможуть зробити профілактику цього…
Через шию проходять спинний мозок і артерії, які живлять головний мозок. Тому зберігати її рухливість дуже важливо. Але…
Остеохондроз шийного відділу хребта може виникнути і в порівняно молодому віці - в 25-30 років. Але не варто…
Тим, хто веде сидячий спосіб життя, необхідно щодня приділяти кілька хвилин зарядці для хребта, щоб попередити появу…
Гімнастику для хребта рекомендується робити всім, а не тільки тим, хто страждає від болів в спині. Деякі вправи можна…