Як приготувати суху спаржу смачно
Цей овоч багатий на вітаміни А і С, але це не найцікавіші властивості спаржі. Кажуть, вона багата афродизіаками і діє…
Спаржа є багатим джерелом клітковини, вітамінів, міді, фолієвої кислоти, калію, кальцію, марганцю і заліза. Овоч благотворно впливає на роботу печінки, нирок, сечового міхура і кровоносної системи. Також спаржа має властивості афродізіака.
Однак якщо говорити про шкоду, то деякі стурбовані накопиченням солей щавлевої кислоти після прийому в їжу свіжої спаржі. Це може сприяти розвитку сечокам`яної хвороби у разі схильності на генетичному рівні. Існує також і протилежна думка: спаржа сприяє запобіганню сечокам`яної хвороби. Крім того, шкода маринованої спаржі може проявлятися в перешкоджанні функціонуванню шлунково-кишкового тракту. Людям з подібними захворюваннями рекомендується утриматися від її вживання.
Камерного соєве спаржа також володіє доброчинними властивостями. Користь полягає в присутності комплексу полінасищенних кислот і фітогормонів, які ефективно борються з остеопорозом. Такий вид спаржі прийнятний для людей з алергією на білок коров`ячого молока, так як її виготовляють виключно на основі соєвого молока. Шкода сушена спаржа може нанести через надмірне вживання. У разі наявності хвороб підшлункової залози вона може спровокувати ризик загострення.
Багато хто не знає про те, що з спаржі можна приготувати корисні ласощі. Сьогодні ви дізнаєтеся, в чому полягають рецепти спаржі корейської та маринованої. Фото вже готових ласощів пробудять в вас бажання поекспериментувати!
Гостра і соковита спаржа дуже просто готується вдома. Відмінно підійде як гарнір до м`яса або курки.
Страва готова і його можна подавати до столу.
Спаржа, приготована таким способом, стане відмінною закускою для будь-якого столу. Запасіться на зиму таким незвичайним смакоту!
Страву можна використовувати як самостійне або ж в якості доповнення до салатів.
Цей овоч багатий на вітаміни А і С, але це не найцікавіші властивості спаржі. Кажуть, вона багата афродизіаками і діє…
Що таке спаржа по-корейськи? Сьогодні в деяких магазинах зустрічається таке екзотичне страву, як спаржа по-корейськи,…
Через високий вміст вітамінів B6 і C, а також клітковини, фолієвої кислоти і глутатіону, спаржа є відмінним живильним…
Розберемося з цим продуктомСоєва спаржа - один з найпопулярніших інгредієнтів азіатської кухні. Без неї не може…
У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю-шалот і смажити, поки цибуляінгредієнти:оливкового…
Цибулю чистимо і нарізаємо кубиками. У каструлі, в якій будемо готувати суп, розтоплюємо зінгредієнти:Спаржа - 500…
Добре моєму рис, в каструлю наливаємо масло, всипаємо рис, перемішуємо, заливаємо 1,5 стаканінгредієнти:Спаржа - 6…
1. Розрізати спаржу на шматочки довжиною приблизно 1 см. Розморозити квасоля. Тонко нарізати вінгредієнти:тонкої спаржі…
1. Ретельно помити і очистити пагони спаржі, видаливши всі тверді частини, поріжте на Кусоінгредієнти:пагонів спаржі -…
Спаржу дрібно нарізати і покласти в салатницю. Потім в салатницю до спаржі додати дрібноінгредієнти:Спаржа - 200…
Спочатку, підготуйте спаржу. Ножем для чищення овочів почистіть спаржу. Зріжте нижню чінгредієнти:Спаржа - 20 Штук (10…
Молоду спаржу, перш за все, необхідно добре промити. Потім її необхідно обсушитиінгредієнти:Спаржа - 1 КілограмОливкова…
1. Очистити спаржу. Обрізати краї і нарізати на шматки. Подрібнити часник. У великій кастрінгредієнти:пучок свіжої…
Лук порей промити, дрібно нарізати. Можна використовувати тільки білу частину, можна додатиінгредієнти:Пучок спаржі - 1…
Напевно вам знайоме таке рослина, як спаржа, яке має вигляд тонких зелених росточков і чимось нагадує стручкову…
Батьківщиною спаржі вважається середземноморський регіон. На сьогоднішній день її вирощують, в основному, в сухому…
Спаржа є воістину унікальним рослиною. З давніх-давен відомо, що вона має ряд цілющих властивостей. До складу спаржі…
Багатьом знаком аспарагус - кімнатна квітка з тонкими гілками і маленькими листочками, схожими на голочки. Але мало хто…