Аюрведа для жінок

Аюрведа - це звід індійських знань. У перекладі з санскриту означає «наука про життя». Мета аюрведи полягає в тому, щоб людина жила в гармонії з Космічним Розумом, в гармонії з природою і підтримував своє здоров`я максимально ефективно.
Аюрведа - це найдавніша з медичних систем. Вона виникла тисячі років тому. Весь цей час в даній науці був розділ, присвячений тільки жінці.
У всіх аспектах це жіноча система. У цій системі виявляються всі терапевтичні процедури. Вона заохочує застосування всіх лікарські речовини і відомих методик медицини. Її підхід залишається ненасильницьким і ненав`язливим.
Кожна жінка мріє виглядати красивою і здоровою. Але не завжди це вдається. Будинок, робота, діти - все забирає сили. Аюрведа пропонує припинити слідувати модним дієтам, без кінця виснажувати себе в спортивному залі. Замість цього вона закликає любити себе такою, яка ти є. І використовувати те, що насправді приносить користь. Це означає не тільки правильне живлення і щоденний догляд за собою, а й повну роботу зі своєю свідомістю і способом життя.
Правильне харчування, згідно з аюрведою, є запорукою краси. За рекомендаціями цієї древньої науки їжу необхідно приймати в розслаблюючій обстановці. Навіть при супроводі ненав`язливої музики. Заборон на ті чи інші продукти харчування немає. Упор, в основному, робиться на органічні продукти.
Аюрведа радить проводити масляний масаж всього тіла. Його можна робити як у фахівця, так і самостійно. Такий масаж корисний для жінки. Він знімає стрес, дарує спокій і розслабляє. Також омолоджує, покращує кровообіг. Масаж - відмінний засіб для догляду за шкірою тіла. Масла живлять її, сприяють виведенню токсинів і, відповідно, зменшують целюліт.
Основна користь аюрведи полягає в тому, що дана наука володіє унікальним розумінням анатомії жіночого тіла. Спочатку вона бачить в вас людини, а вже потім - жінку.