Читайте в рубриці Краса: Одрі Хепберн
Стародавня Аюрведа розглядала людей з точки зору класифікації на три тілесних типу в залежності від домінуючого в їх конституції елемента - повітря, вогню і води. У Аюрведе ці три елементи об`єднуються в принцип трьох дош - Вата представляє Повітря і Ефір, Пітта - Вогонь і Воду, Капха - Воду і Землю. Кожна людина належить до того чи іншого типу, або ж має властивості різних типів, які впливають на роботу організму і зовнішній вигляд. Багато принципів і практики Аюрведи спрямовані на поліпшення зовнішності через досягнення гармонії. Дотримуйтесь цих порад і використовуйте натуральні засоби відповідно до традицій Аюрведи.
1. У боротьбі з висипом вугрів допоможе куркума і санталового пудра
"Пасту з куркуми і санталового пудри можна наносити на шкіру, щоб зменшити прояви вугрової висипки. Для приготування пасти змішайте по одній чайній ложці всіх інгредієнтів і розбавте водою до отримання однорідної суміші. Залиште маску на обличчі на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Повторюйте щовечора до появи видимих результатів.
2. Уникайте солі і солоної їжі
"Сіль утримує в організмі вологу, що може привести до запалення шкіри, появи висипу і прищів. Намагайтеся звести солону їжу до мінімуму або зовсім виключіть її зі свого раціону, щоб уникнути негативних ефектів утримання в організмі води.
3. Очищайте кров для лікування акне
"Сильна і стійка висип може бути ознакою змісту великої кількості токсинів в крові. Щоб очистити кров, прийміть проносне на травах, а потім випийте чашку чаю, завареного на лопухах. Для приготування чаю 1 чайну ложку порошку кореня лопуха розведіть 1 чашкою гарячої води. Пийте цей щовечора чай перед сном, поки симптоми повністю не зникнуть.
4. М`якоть кінзи - ефективне засіб проти висипки
"Ретельно поріжте кінзу до отримання м`якої однорідної маси. Нанесіть м`якоть кінзи на уражені висипом ділянки шкіри, щоб усунути симптоми.
5. Позбутися від фурункулів допоможе цибуля
"Фурункули - запалені обмежені шкірні гнійники в формі твердих вузликів, наповнених рідиною. Фурункули можуть бути дуже болючими, часто вони тверді і червоні. Для лікування фурункула прикладіть до нього цибуля, як припарку. Коли фурункул повністю дозрів і обм`як, його можна видалити.
6. Пийте чай з коріандром для лікування висипу
"Для лікування висипу нарівні з зовнішніми, використовуйте і внутрішні засоби Аюрведи-кожен вечір перед сном випивайте один стакан чаю з коріандром, поки свербіж та почервоніння не зникнуть. Для приготування чаю заваріть 1 чайну ложку насіння коріандру 1 чашкою гарячої води.
7. Використовуйте сік алое вера для лікування вугрового висипу
"Для лікування проблемної шкіри пийте свіжий сік алое вера. Двічі в день випивайте чашки соку з їдким запахом, поки шкіра не стане чистою.
8. Використовуйте кокосове масло для лікування сонячних опіків
"Кокосове масло дуже корисно для обпаленої сонцем шкіри. Його можна наносити топічні, як мазь від опіків. Кокосова олія допомагає відновити порушений водний баланс шкіри.
