Що їсти в піст, щоб очиститися і поліпшити здоров'я?
У православ`ї напередодні важливих церковних свят віруючі люди дотримуються певні обмеження, які в сукупності носять…
Тут можна зробити розподілу на дві категорії: глубоковерующім жінки, у яких знання цього питання впитано з традицій сім`ї іобичние християнки, не надто досвідчені в питаннях віри, але все ж наподсознательном рівні розуміють, що піст є важливою складовою нашейдуховной життя. Вони не знають, як себе в пост ввести і як його дотримуватися, ведьбеременним постійно чогось хочеться і себе обмежувати в їжі часто простодо істерики важко.
ТімофейАлександрійскій в своєму 8 правилі віщає, що жінці, яка народила дитину, нужноне постити, а підкріплювати себе нормальним харчуванням заради здоров`я дитини. Асам народження є вже подвиг перед Богом і тому якщо хоче постити, тоумеренно, щоб не нашкодити своєму здоров`ю і здоров`ю малюка. І стан її в етотперіод має бути милостиве, радісне, тому як воно передається дитинчаті. Бог не рахівник, которийзапісивает, скільки ти скоромного з`їв, йому важливіше, як ти малюка своеговирастішь і в яких традиціях виховаєш.
Обмежувати себе в пост насамперед потрібно в пустослів`я, розвагах, засудження, а також збільшити увагу до оточуючих, і усілітьпомощь ближнім. Це і буде найкраще проведення поста.
На цей рахунок особливо завзяті священнослужителі зачастуюперегібают палицю, беручи на себе сміливість стверджувати, що під час посту ні вкоем разі не повинні подружжя займатися сексом. Це неправда або скажімо так, напівправда. Знову таки, звернемося до компетентних джерел. Ще апостол Павелдавал сімейним парам такі повчання: не треба ухилятися один від одного або толькопо згодою на короткий час, який ви самі виділіть для молитов і посту. Азат знову будьте разом, щоб сатана не спокушував вас нестриманістю. А комуже нам ще довіряти в цих питаннях, як не одному з учнів Христа?
Так що тут все гранично зрозуміло: чоловік з дружиною должнисамі вирішувати міру посту і скільки їм утримуватися. Господу зовсім не потрібно, щоб через утримання в подружньому житті сім`я розпалася. Такий пост нікомуне потрібен, адже найголовніше - зберегти теплі стосунки в родині при любихобстоятельствах.
Св. Тимофій пояснює, що обов`язковими до воздержаніюявляются вихідні дні, і це з тієї причини, що в ці дні в церкві ЛітургіяБожественная проходить. Що ж стосується Великого посту - то обов`язковими будуттолько перша і остання тижні. В інші ж дні - тільки за бажанням.
Це питання складне. В принципі, на нього категоріческогоответа немає. Тут і сходяться, і розходяться думки лікарів і церковнослужітелей.По великим рахунком, дитині, як активно росте, відмовлятися отмяса і молочних продуктів не слід.
Таким чином, бажано обмежувати дитину не в ТЕХПРОДУКТ, які йому потрібні для розвитку організму (пост все таки довгий), а, наприклад, в іграх, сидінні за комп`ютером, перегляді мультиків. Також можноогранічіть в харчуванні, виключивши з раціону дитини продукти, які ізначальнопользи для організму не приносять. Наприклад торти, тістечка і цукерки. Тобто, це ласощі, які для розвитку дитини навіть скоріше шкідливі, ніж корисні. Поетомусмело можна такі обмеження дитині вводити. І тілу вони не зашкодять і душепользу принесуть.
Серед народу зараз повний розбрід в думках. Хтось вважає, чтонадо пост тримати за статутом строго, інший тільки від м`яса відмовляється, аследующій «рибку не їсть, а їсть людини», як сказав Серафим Саровський. Імеетсяв увазі - від тваринних продуктів відмовляється і пост завзято дотримується, але бліжнімпокоя своєї злістю і дратівливістю не дає. Так кому ж такий пост потрібен? Пост-це ж, в першу чергу духовне утримання, а потім вже тілесне.
Так ось, отці Церкви говорять, що пост дотримуватися нужноразумно, як кому під силу. Деякі вчені мужі вважають, що строгоеограніченіе в їжі корисне здоровій людині, але хворому повинні бути большіепослабленія, особливо якщо хвороби серйозні. Священнослужителі багато так само прідержіваютсяетого думки, стверджуючи, що Церква не змушує людину брати на себе те, що йому не під силу. Правила посту створені по максимуму і немає в них разделеніяна ченців і мирян, тому кожен повинен сам визначати свою міру воздержанія.А якщо вже й трапляється пост порушити, то журитися потрібно про свою неміч, дабиГосподь пробачив це.
Хвороба - це вже обмеження само по собі, утверждаетбатюшка Іоанн, і якщо людина під час хвороби не нарікає, а благостновоспрінімает її, розуміючи, що це все від гріхів наших, то це вже і естьподвіг. І якщо при цьому він не дуже обмежує себе в їжі, але серце егомірно і настрій радісний, то пост такий правильний. І якщо людина в етовремя справи милосердя робить, допомагає найбільш нужденним, ділиться кускомхлеба - такий пост тим приємніший Богу.
У колишні часи, звичайно ж, люди більш строго постілісь.Но тоді екологія була іншою, люди здоровіше були. Їжа була натуральною і водачістой, ключовий, корисною для людини. Ми зараз набагато відрізняємося від предковнашіх древніх своїм здоров`ям, притому, як фізичним, так і, безсумнівно, духовним. У цьому згодні всі - і церковнослужителі, і лікарі. Тому традіціінашіх предків не зовсім прийнятні для нас, нинішніх, з нашими сумасшедшімітемпамі, міською метушнею і нервовими перевантаженнями.
Православні лікарі стверджують, що головна мета посту - етосердце від гріхів очистити, в щоденній метушні зупинитися і задуматися про своейжізні, про вчинки і справи, ставлення до оточуючих. Очистити серце від злоби, засудження, заздрості, гордині і додати в своє життя хоч трохи більше любові ісостраданія до ближніх.
Тому невірним буде співвідносити пост тільки з обмеженим в їжі. Піст - це тренування волі, зусилля, яке человексовершает над собою, відмовляючись від згубних пристрастей, звичок, отпьянства, обжерливості і розслабленого способу життя. Поділися шматком хліба снуждающімся, провідай хворого і допоможи старому - і твій пост буде болееугоден Господу, ніж якщо ти голодувати будеш, а в серці своєму оселиться злість ненависть до ближніх.
Підводячи підсумки, можна виділити основні пункти поста сьогодні:
Ось це ті правила, які може подужати кожна людина, що бажає пост дотримати і душу свою очистити.
У православ`ї напередодні важливих церковних свят віруючі люди дотримуються певні обмеження, які в сукупності носять…
Пости в 2016 році православні християни дотримуються близько 200 днів. У каноні Російської Православної Церкви…
Сухояденіє в пост: що це такеВеликий піст - найбільш строгий і тривалий пост Православної Церкви, час оновлення душі,…
Чи можна їсти рибу в постВ Церковному статуті ясно прописано час вживання пісної їжі і її якість. Існують дуже суворі…
Чотиридесятниця, або Великий піст 2016 - це своєрідний добровільний акт в ім`я рятівника людства - Ісуса Христа.…
Різдвяний піст введений для того, щоб віруючі християни очистили себе молитвою і покаянням до святого свята Різдва і…
Скільки триває пістВеликий піст називається Великим за важливістю його встановлення. Присвячений він сорокаденний…
... Нарешті закінчилася зима - геть важкенну шубу! Тільки ось курточка або демісезонне пальто, куплені зовсім недавно,…
Якщо ти вирішила дотримуватися духовну дієту в Великий пост, то тобі знадобиться план правильного харчування. Він…
Як і навіщо постити - кожен вирішує для себе, сам Ісус Христос дотримувався всіх правил протягом сорока днів. І до…
Особливості правильного харчування в пост. Що можна, а що заборонено їсти в період посту.Ось і почався Великий піст.…
Кілька порад, які допоможуть витримати Великий піст.Багато хто хотів би дотримуватися всіх вимог Великого посту, але…
Чи можна поєднати пост і активні заняття фітнесом? Питання зовсім не дозвільне для тих православних, хто суворо…
Якщо ви всерйоз зацікавлені в догляді за своєю фігурою, то напевно замислювалися про зниження ваги. Відразу повинен…
На літо випадає два поста Петрів піст і Успенський. За суворістю останній з них наближається до Великого посту. Однак…
Піст - це час очищення душі та тіла, яке необхідно для духовного, особистісного і фізичного вдосконалення людини. Люди,…
Деякі жінки розцінюють пост як додаткову можливість схуднути і привести фігуру в порядок. Однак не слід забувати про…
Ставлення до посту серед мусульман набагато суворіше, ніж, наприклад, православних. Віруючих християн не можуть змусити…