Корисні і шкідливі властивості зеленого чаю
Зелений чай - дивовижний напій з давньою історією. Він являє собою багаторічний чагарник, овальні листя якого…
У статті «Зелений чай і хвороба щитовидної залози» ми розповімо вам про корисні властивості зеленого чаю і на його вплив, на щитовидну залозу. Згідно з однією легендою в третьому тисячоліття зелений чай відкрив китайський імператор Чен Нунг, коли відпочивав у своєму саду. У глечик з кип`яченою остигає водою, який стояв під чайним деревом, впали листя. Щодня імператор пив воду, і він зрадів новому смаку. Зелений чай протягом довгого часу використовували, як цілющий напій, але своє широке визнання він отримав, вже набагато пізніше. Зелений чай вважається одним з найстаріших напоїв в світі, і тільки в 17 столітті він з`явився в Європі.
У наш час популярність цього напою весь час зростає, люди намагаються пити натуральні напої здоров`я. Були проведені численні дослідження в світових інститутах, і вони підтвердили, то, що зелений чай має лікувальні властивості. Вживання такого напою, ефективно бореться з різними захворюваннями. До складу чаю входять велика кількість мікроелементів і мінералів, вітамінів A, B, B2, С.
1. Чи рятує організм від токсинів,
Численні медичні центри підтверджують, що якщо регулярно вживати зелений чай, то він знижує ризик розвитку онкології, а саме підшлункової залози і шкіри, товстої кишки, прямої кишки, шлунка, раку легенів. До складу зеленого чаю входить фтору, це напій попереджає різні захворювання ясен і захищає зуби від карієсу.
Зелений чай потрібно пити при розумової та підвищеному фізичному навантаженні, тому що він покращує пам`ять, заспокоює нерви, підвищує концентрацію. У зеленому чаї містяться катехіни, вони нейтралізують дію вільних радикалів і також запобігають старінню клітин нашого організму.
Можна довго продовжувати список позитивного впливу на організм людини зеленого чаю. Як кажуть японці, зелений чай може вилікувати 61 хвороба, і це секрет їхнього довголіття. Для людей шкода зеленого чаю не доведений, але в різний час виникали різні міфи і чутки негативної дії цього напою на організм людини.
На це є кілька різних думок. Як стверджують японці зелений чай потрібно заварювати в посуді, підігрітою до 60 або 80 градусів водою, з великим вмістом кисню, вода може бути взята з джерела, з-під крана, але тільки не з пляшок. Чай заварюється протягом від 3 до 5 хвилин. Вода, не доведена до кипіння, є основою для хорошого зеленого чаю.
Вплив чаю на організм, властивості зеленого чаю
Вживання зеленого чаю допомагає людині вгамувати спрагу, видалити токсини з організму, переварити їжу. Людина після чаю хоче менше спати. Чай знімає втому, видаляє жири, голова працює швидше, очі прояснюються, і включається свідомість, поліпшується функція сечі виведення.
У Китаї кажуть, що краще 3 дні не є зерна, ніж обходитися без чаю протягом дня.
Чай потрібно пити тільки гарячим, при цьому, не обпалюючись, холодний же чай накопичує мокроту в організмі.
Якщо полоскати порожнину рота міцним чаєм, виводяться жирові шкідливі речовини, порожнину рота дезінфікується, зуби стають міцними, так як в чаї міститься фтор.
У зеленому чаї виявлено 500 мікроелементів. Це титан, галій, натрій, кремній, фтор, хлор. Свинець, молібден, цинк, фосфор, кальцій, калій, сірка. Магній, марганець, мідь, залізо, вуглець, водень і інші. Серед 500 видів речовин, які містяться в чаї, виділяються фармакологічні речовини і поживні речовини, вони діють по-різному. Живильні речовини це амінокислоти і білки, але сама по собі поживна цінність для організму незначна. Якщо регулярно і щодня пити зелений чай, то можна добову потребу у вітаміні C задовольнити.
Шанувальники чаю ризикують менше захворіти карієсом, а так як в чаї міститься велика кількість ароматичних ефірних з`єднань, вони прибирають з рота неприємний запах.
Чай грає велику роль в запобіганні та лікуванні хвороб. І тут мова йде про лікарські речовини. У чайному напої міститься чайний кофеїн, його називають теїн, його зміст 2 або 4%, тому чай бадьорить. Теїн сприяють мисленню, підвищує настрій, збуджує кору головного мозку і збуджує нервову систему. Як свідчить практика, що чай незамінний під час навчального процесу, покращує здатність людини швидко реагувати на ситуацію, підвищує працездатність.
Чай допомагає працівникам розумової праці, письменникам, науковцям. За допомогою чашки чаю, можливо, знайти правильне рішення в різних ситуаціях в житті. Теїн має властивість не накопичуватися в організмі, а повністю виводиться, тому прийняття чаю не може викликати якихось побічних явищ. Чай підтримує функцію щитовидної залози, він ефективний для літніх і старих людей, сприяє утворенню крові, зміцнює кістки і сухожилля. У зеленому чаї зміст теина більше, ніж в чорному чаї. Теїн є абсорбентом, він вбирає шкідливі речовини, зі стінок судин і внутрішніх органів.
Спортсменам чай допомагає в поліпшенні результатів, розширює стінки кровоносних судин, вирівнює дихання, зміцнює серце, алкогольну інтоксикацію, виводить отрути, видаляє поверхневі удари. Чаєм можна лікувати хвороби, які пов`язані з гіпертонією.
Чай не діє агресивно на стінки шлунка, регулює метаболізм жирів, допомагає апетиту, сприяє виділенню шлункового соку.
Постійне пиття чаю може продовжити життя
У чаї багато поживних елементів і вітамінів, вони запобігають виникненню різних хронічних захворювань. У звичайній їжі організм людини отримує мало мікроелементів, а в чаї їх міститься багато, і ці вітаміни, дуже потрібні людям похилого віку. Чай підвищує імунітет, знищує віруси, запобігають коронарну хворобу серця, чай підвищує рівень холестерину.
Вміщені в чаї антиоксиданти підсилюють дію вітаміну E, зберігають клітини печінки, дозволяють зберегти активність в літньому віці, дозволяє продовжити життя.
Чай може запобігати звикання до алкоголю.
На сьогоднішній день це головне омолоджуючий засіб.
Чай зменшує вплив коронарної гіпертонії, гальмує атеросклероз. Допомагає організму протистояти радіоактивному опромінюванню, підвищує імунітет організму, допомагає протистояти організму проти ракових клітин. Чай відновлює функцію щитовидної залози.
У чаї міститься 3% сахарози, підвищує на короткий час імунітет. Коли жирні вуглеводи з`єднуються з вітаміном C, то через сечу і кал виводиться стронцій.
- Чай покращує зір.
- дозволяє корисним речовинам затримуватися в організмі
- виводить токсини і отрути
- дає корисні речовини
Потрібно харчуватися продуктами, які багаті йодом, це будь-які сорти риби, чорна і червона ікра, морська капуста, пийте більше зеленого чай.
Коли підвищена температура, відчуття заліза і кома в горлі, може допомогти відвар:
Для цього візьмемо 100 грам морської капусти, 50 грам гомеопатичної настойки фукуса, 50 грам польового хвоща, 50 грам перегородок волоських горіхів. 50 грам подорожника, 50 грам соснових бруньок, змішаємо і візьмемо 2 столові ложки суміші, заллємо окропом і варимо під кришкою на слабкому вогні. Додамо розрізаний скибочками лимон, 50 грам меду, поварим 15 хвилин. Готовий відвар остудити і процідити через марлю в два шари. Приймаємо до їди тричі на день по 1 столовій ложці, протягом 2 або 3 тижнів.
Тепер ми знаємо про зелений чай і хвороба щитовидної залози. Ми дізналися всі про корисні властивості зеленого чаю, а відносно щитовидної залози можна сказати наступне, що не варто займатися самолікуванням. Краще звернутися до лікаря, і пройти відповідне лікування, і перш ніж приймати те, чи інше зілля, краще попередньо проконсультуватися з фахівцем.
Зелений чай - дивовижний напій з давньою історією. Він являє собою багаторічний чагарник, овальні листя якого…
Зелений чай прийшов до нас з Китаю. Ще в III тисячолітті до н. е. його стали використовувати виключно як цілющий напій.…
Зелений чай. Всі багато про нього чули, деякі навіть досить часто вживають його. Але хто замислюється про корисні…
Підвищений артеріальний тиск є досить поширеним захворюванням, все частіше їм страждають не тільки люди похилого, а й…
Зелений чай може продовжувати життя і в багатьох країнах проводяться експерименти з зеленим чаєм, і вже є позитивні…
Чай це відоме природні ліки. Дуже часто можна прочитати або почути про корисні властивості чаю. І про те, які є корисні…
Багато разів кожна людина зіштовхуються зі статтями або просто інформацією про шкоду чаю, де говорилося, що він вимиває…
За допомогою овочів і фруктів, вирощених на рідних шести сотках, можна вилікувати практично будь-яку болячку. Головне -…
Пити зелений чай в останні роки стає модним. Цей напій багато хто асоціює зі здоров`ям, молодістю, енергією. У багатьох…
Зелений чай в сухому вигляді має зелений колір. Залежно від його сорту відтінок може відрізнятися. Саме колір і є одним…
Коли ви нервуєте, хвилюєтеся, у вас проблеми вдома або на роботі, вас заспокоїть і допоможе вам смачний і корисний…
Зелений чай зовсім не схожий на чорний ні за кольором, ні за смаком, ні за запахом. Багато любдю навіть думаеют, що це…
Сьогодні мова піде про корисні властивості зеленого чаю, які можна з успіхом використовувати для схуднення. Однак…
Хто тільки сьогодні не розповідає про користь зеленого чаю: телебачення, радіо, глянцеві журнали. Кожен вважає своїм…
Зелений чай - напій, відомий з часів Стародавнього Сходу. Зелений чай прославився перш за все своїми цілющими якостями:…
Зелений чай є унікальним продуктом, який багатий ефірними маслами, амінокислотами, вітамінами, мікроелементами,…
Зелений чай - ароматний напій, що володіє тонким смаком. Перш за все, він відомий гармонійним поєднанням необхідних…
Зелений чай і каркаде стали популярними в Росії недавно, тоді як в Китаї і Єгипті їх вживають протягом тисячоліть. У…