Чи можна пити зелений чай при вагітності?
Багато хто чомусь забуває побиту істину, яка говорить, що вагітність - це не хвороба. За життям майбутньої мами…
Зелений чай містить велику кількість мікроелементів і вітамінів. При регулярному вживанні він підвищує імунітет, регулює фізіологічні процеси і благотворно впливає організм в цілому.
Цей ароматний напій сприяє довголіттю. А завдяки високому вмісту кофеїну, зелений чай благотворно впливає на стан судин і внутрішніх органів, покращує кисневий обмін і тримає м`язи в тонусі. Завдяки корисним властивостям цього чаю лікарі настійно рекомендують регулярно приймати його в районах з несприятливою екологічною ситуацією.
Особливо зелений чай корисний літнім людям і людям середнього віку. Кальцій, що міститься в напої, зміцнює кістки. Напій нормалізує роботу щитовидної залози і перешкоджає набору зайвої ваги. Дітям так само корисно пити його, так як він може запобігти розвиток карієсу і погіршення зору.
Потрібно відзначити і наявність антиоксидантів в даному виді чаю. І, що особливо важливо, цей напій знижує ризик онкологічних захворювань і є хорошим антисептиком.
Що стосується шкоди напою, то науковим шляхом він не був доведений. Однак є певні протипоказання до його вживання. Наприклад, зелений чай не слід приймати людям зі зниженим артеріальним тиском і вагітним жінкам.
Якщо зловживати зеленим чаєм, можуть проявитися «побічні ефекти». До них відносяться меланхолія, погіршення настрою, порушення серцевого ритму. Цей напій впливає на нервову систему, він може викликати залежність. А от зелений чай з молоком взагалі не можна назвати корисним для організму - він утворює специфічні хімічні речовини.
Крім того зелений чай може спровокувати розвиток безсоння, поява дратівливості і навіть викликати загострення хронічних захворювань. Однак якщо вживати напій в міру, не більше двох чашок в день, шкоди організму він не завдасть.
Багато хто чомусь забуває побиту істину, яка говорить, що вагітність - це не хвороба. За життям майбутньої мами…
1. Попередньо заморозьте ананасовий сік, щоб напій мав приємну текстуру і тимінгредієнти:насіння льону - 2 Ст.…
1. Банани потрібно попередньо почистити, порізати на шматочки і заморозити, щоб Коктоінгредієнти:банан - 2 Штуки…
Чай користується популярністю з давніх часів. Процедура чаювання може бути не тільки повсякденним заняттям, але і…
Зелений чай прийшов до нас з Китаю. Ще в III тисячолітті до н. е. його стали використовувати виключно як цілющий напій.…
Зелений чай з молоком є не тільки смачним, але і в якійсь мірі корисним продуктом. Дійсно, всі ті, хто хоча б раз в…
Зелений чай. Всі багато про нього чули, деякі навіть досить часто вживають його. Але хто замислюється про корисні…
Зелений чай може продовжувати життя і в багатьох країнах проводяться експерименти з зеленим чаєм, і вже є позитивні…
У статті «Зелений чай і хвороба щитовидної залози» ми розповімо вам про корисні властивості зеленого чаю і…
Багато жінок ведуть боротьбу із зайвою вагою. Дуже хороші результати дає вживання натурального зеленого меленої кави.…
Кожному з нас з самого дитинства знайомий такий напій, як какао. Словом «какао» можна назвати і плоди і…
Багато років сучасна наука проводила дослідження самого звичайного морквяного соку. У ньому містяться мікроелементи,…
Коли ви нервуєте, хвилюєтеся, у вас проблеми вдома або на роботі, вас заспокоїть і допоможе вам смачний і корисний…
Сьогодні мова піде про корисні властивості зеленого чаю, які можна з успіхом використовувати для схуднення. Однак…
Сьогодні жодне популярне видання не обходиться без порад як надійно і швидко схуднути. Можливо, серед сотень рад та…
Зелений чай - напій, відомий з часів Стародавнього Сходу. Зелений чай прославився перш за все своїми цілющими якостями:…
Зелений чай є унікальним продуктом, який багатий ефірними маслами, амінокислотами, вітамінами, мікроелементами,…
Зелений чай і каркаде стали популярними в Росії недавно, тоді як в Китаї і Єгипті їх вживають протягом тисячоліть. У…