Корисні властивості зеленого чаю і каркаде

Зелений чай містить вітаміни С, В1, В2, РР, К, йод, калій, мідь, цинк, флавоноїди. Ці речовини покращують обмінні процеси в організмі. При вживанні зеленого чаю, в кишечнику швидше утилізуються ліпіди, вони не відкладаються в стінках судин і організмі в цілому. Завдяки цим властивостям зелений чай рекомендується для профілактики ожиріння і атеросклерозу.
Зелений чай покращує еластичність судинної стінки, знижує артеріальний тиск. Він містить речовини, що перешкоджають окисленню клітин, отже, надає омолоджуючу дію.
Зелений чай нейтралізує шкідливий вплив електромагнітного і рентгенівського випромінювання на організм. При регулярному вживанні напою зменшується ризик виникнення онкологічних захворювань.
Фтор, що входить до складу зеленого чаю, зміцнює зубну емаль, а бактерицидні речовини перешкоджають розмноженню мікроорганізмів в ротовій порожнині. Тому подрібненим листям чаю можна чистити зуби.
Каркаде містить вітаміни, макро- і мікроелементи, біофлавоноїди і органічні кислоти. Завдяки наявності вітаміну С, каркаде зміцнює імунітет і має антиоксидантну дію, тобто перешкоджає старінню клітин організму. Лимонна кислота в складі чаю обумовлює освіжаючий ефект.
Каркаде, в залежності від того, в якому вигляді його пити, по-різному впливає на артеріальний тиск. Якщо пити чай в холодному вигляді, то тиск знижується, в гарячому - підвищується.
Крім впливу на артеріальний тиск каркаде надає вплив і на стінки судин. Антоціани, що забарвлюють чай в характерний малиновий колір, зміцнюють судинну стінку. Ті ж антоціани в поєднанні з Кверцитин, так само входять до складу каркаде, виводять з організму токсини і шлаки.
До складу какраде входять легко засвоювані вуглеводи і білки. Білки, при попаданні в організм, розпадаються на амінокислоти, шість з яких є незамінними для людини.
Каркаде рекомендують вживати людям із захворюваннями нирок і печінки. Напій не містить щавлевої кислоти, яку необхідно обмежувати при захворюваннях нирок, і має сечогінну дію. Так само чай стимулює утворення жовчі і покращує роботу печінки.