Корисні властивості чаю

Чай це відоме природні ліки. Дуже часто можна прочитати або почути про корисні властивості чаю. І про те, які є корисні властивості чаю, і який позитивний вплив надає чай на організм людини, і в це вірять в таких країнах, як в Китаї, Японії, Англії, Індії. Звернемося до корисних властивостях чаю: зеленого і чорного і розглянемо інші його види.

Яким буває чай?

На Землі найуживанішим чаєм вважаються зелений та чорний. Але це не все те, що пропонує нам природа. Є ще й інші види чаю, наприклад білий, ройбуш, трав`яні чаї і кожен з них по-своєму корисний.

Корисні властивості.

Чорний чай

Як показують дослідження, чорний чай корисний для серця, і за кількістю антиоксидантів, займає 2 місце, після такого чаю, як зелений чай. На Заході чорний чай вважається дуже популярним напоєм, він такий же, як і зелений чай, тільки висушений іншим способом, в результаті інший смак і колір.

- Надає тонізуючу дію;

- Допомагає знизити ризик виникнень захворювань раку грудей, кишечника, шлунку і є хорошою профілактикою цих захворювань. Завдяки речовині TF-2, він блокує ракові клітини;

- Допомагає в боротьбі із зайвою вагою;

- Служить для стимуляції імунної системи;

- Знижується ймовірність закупорки артерій, якщо випивати в день по 4 склянки чорного чаю, то можна привести в норму роботу серцево-судинної системи;

- Виступає в боротьбі з вірусами. Чорний чай вбиває мікроби, які викликають герпес, захворювання шкіри, цистит, пневмонію, діарею. Це відноситься і до зеленого чаю;

- Знижує холестерин.

зелений ча

На Сході дуже популярний цей вид чаю. Це природне джерело антиоксидантів, які корисні для організму. Зменшує ризик ракових захворювань. У зеленому чаї містяться відмінні антиоксиданти - поліфеноли, вони дуже корисні для мозку. І відмінно борються з вільними радикалами, ніж це роблять вітаміни E і C.

- Зменшує холестерин, зменшує ймовірність атеросклерозу;

- Знижує кров`яний тиск, завдяки зеленому чаю блокується ангіотензин, цей фермент виробляється шлунком і він зменшує кров`яний тиск;

- Запобігає руйнуванню зубів. У нас в роті живуть мікроби, які руйнують зуби. Зелений чай знищує стрептокок, через якого в зубах з`являються дірки. Він корисний при захворюваннях ясен;

- Володіє бактерицидними властивостями. Зелений чай бореться з вірусним гепатитом, з деякими вірусами і бактеріями.

Корисні властивості Оолонг чаю.

Такий чай добре відомий людям Сходу. Цей сорт чаю міститься між чорним чаєм і зеленим чаєм. Чай Оолонг, має такий смак, як і зелений чай, але у нього немає трав`янистої смаку. Колір чаю темно-коричневий. Вживають його після виробництва, але деякі витримують його, щоб цей чай краще перетравлюється шлунком. Має такі ж властивості корисні, як і зелений чай, і вважається одним з корисних сортів серед різних видів чаю.

- Зменшується рівень холестерину;

- Спалює зайвий жир;

- Попереджає розвиток остеопорозу, підтримує в порядку кістки;

- Бореться з проблемами зубів;

- Лікує захворювання травлення;

- Запобігає серцево-судинні захворювання;

- Підтримує в нормі імунну систему.

Білий чай

Зовсім недавно почали вивчати цей чай і в порівнянні з зеленим чаєм, він містить велику користь для організму. У ньому більше антиоксидантів, ніж в інших. Білий чай це не розпустилися верхні листочки, і при заварюванні він поширює квітковий ніжний аромат.

- Знижується рівень холестерину;

- Покращує роботу артерій, зменшує кров`яний тиск;

- Може запобігти захворюванню серця;

- Допоможе зберегти міцні кістки;

- Містить значну кількість антиоксидантів;

Корисні властивості Ройбуш чаю

Чай Ройбуш рекомендують людям, які страждають депресіями, неврозами, різними розладами сну, головним болем і так далі. Цей чай не містить кофеїну і на нервову систему надає заспокійливу дію.

- У ньому міститься флюорид і марганець, денна норма кальцію, це необхідно, щоб зуби і кістки були міцними;

- Міститься цинк, який потрібен для здоров`я шкіри, а магній потрібен для нервової системи;

- Можна використовувати при хворобах шлунка і при лікуванні кольок, навіть у дітей;

- Відмінно діє на шкіру, зменшує свербіж;

- У різний час цей чудовий чай надає зовсім різний ефект, вранці він бадьорить, в обід цей чай зніме втому, а ввечері допоможе швидко заснути.

Трав`яний чай

Не можна однозначно сказати про користь, адже є велика кількість різних трав`яних чаїв. Які можна приготувати з липи, базиліка, жасмину, анісу, імбиру, ромашки і так далі. І кожен з цих чаїв корисний по-своєму. Використовуючи чай для лікування різних захворювань, керуйтеся тільки здоровим глуздом, не потрібно пити чай кожні дві години. Дотримуйтесь рекомендацію щодо заварювання.

Женьшеневий чай.

Кожен з нас чув про чудесні властивості женьшеню. Може не кожен пробував, але чув кожен. Така рослина цінується, так як має тонізуючі властивості, а також:

- Стимулює розумовий процес;

- Прискорює реакцію людини;

- Підвищується опірність організму;

- Допомагає впоратися зі стресом.

Ми тепер дізналися, які бувають корисні властивості у різних видів чаю. Не потрібно сприймати чай, немов панацею від різних хвороб, адже і будь-який народний засіб, тільки тоді працює, коли ви міняєте спосіб мислення і спосіб життя.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Здоров'я / Здоров'я жінки / Народні поради