Чай каркаде від тиску. Каркаде підвищує тиск або знижує?
Чай каркаде вже давно прийшов на прилавки супермаркетів, хоча ще якихось двадцять років тому про нього нічого не знали.…
Підвищений артеріальний тиск є досить поширеним захворюванням, все частіше їм страждають не тільки люди похилого, а й молоді люди. Велика кількість лікарських засобів дозволяє впоратися з цією недугою, але зовсім не обов`язково вдаватися до них, впоратися з проблемою допоможуть лікарські чаї.
Вибираючи чай, понижуючий тиск важливо пам`ятати, що не всі сорти здатні його знизити: одні з них стабілізують і піднімають, інші мають подвійну дію. У цій статті мова піде про властивості різних видів чаю, його вплив на серцево-судинну систему.
Каркаде є дуже корисним для всього організму. Антоціани, що містяться в ньому, мають зміцнюють стінки судин властивостями, регулюючи їх проникність. Також він знижує відсоток холестерину в крові, має сечогінну, антибактеріальну і спазмолітичну дію, покращує роботу печінки і шлунково-кишкового тракту, сприяє очищенню організму від солей важких металів і токсинів.
Напій може використовуватися як глистогінний кошти, він дозволяє впоратися з хвороботворними мікроорганізмами. Є хорошим засобом при алергічних реакціях і алкогольних отруєннях.
Вітаміни і мікроелементи, що містяться в чаї, тонізують організм, насичують його життєвою енергією, підвищують імунітет і опірність до захворювань. Він є абсолютно натуральним засобом і безпечним засобом.
Користь цього напою для людей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи є безсумнівною. Унікальні особливості чаю допомагають впоратися як з нападами гіпертонії, так і гіпотензії. Здавалося б, зовсім дві різні проблеми, а рішення одне.
Здатність напою каркаде з гібіскусу впливати на кровообіг була доведена медициною. Згідно досліджень, його щоденне вживання дозволяє знизити ризик захворювань, нормалізувати тиск, а ефективність практично рівнозначна лікарських препаратів.
Секрет унікальних особливостей чаю в містяться в ньому антоціанів, вони зміцнюють судини, регулюють і нормалізують кров`яний тиск: холодний напій його знижує, а гарячий підвищує. Крім цього гібіскус містить антиоксиданти, які захищають серце і судини від дії вільних радикалів.
Вживання такого напою в кількості 120-600 мл на добу дозволяє знизити ризик гіпертонії на 45-46%, а якщо випивати більше 600 мл, то можна знизити ризик на 65%.
Основними позитивними якостями цього виду чаю є:
Думки з цього питання розходяться.
Вважається, що кофеїн, що міститься в ньому, дає невеликий ефект збудження, учащая серцебиття. А компоненти кофеїну, такі як нофілін, теобромін, параксантину, ксантин і гіпоксантин, призводять до підвищення артеріального тиску. Що входять до складу напою вітаміни і мікроелементи сприяють утриманню тиску на одному рівні, не дозволяючи йому «скакати».
Таким чином, людям, схильним до зниженого тиску і постійним стрибків від низького до нормального, міцний чорний чай з лимоном і цукром стане відмінним помічником в боротьбі з недугою. А гіпертонікам вживання великої кількості міцного чаю принесе значної шкоди здоров`ю.
Однак австралійські вчені в 2012 році на основі своїх досліджень зробили висновок, що вживання трьох чашок неміцного чорного чаю на добу сприяє зниженню артеріального тиску на 2-3 пункту і його стабілізації. Аналіз результатів виявив, що чорний чай здатний знизити ризик гіпертонічного кризу на 10%, а розвиток хвороб серцево-судинної системи на 7-10%.
Про вплив цього напою на серцево-судинну систему існують різні думки. Знижує чи тиск зелений чай? Одні вважають, що напій сприяє зниженню тиску і його стабілізації, інші стверджують зворотне. Розглянемо обидві теорії.
Що міститься в зеленому чаї катехін м`яко знижує артеріальний тиск, розширює судини, полегшує кровотік, сприяє усуненню шуму у вухах і головних болів, полегшує дихання за рахунок збільшення припливу кисню в крові.
Багато гіпертоніків з великим стажем захворювання стверджують, що щоденне вживання цього напою значно покращує самопочуття і регулює рівень кров`яного тиску.
Також доведено, що постійний прийом 3-5 чашок на добу зеленого чаю зменшує кількість холестерину в крові і підвищує еластичність судин, значно знижує ризик інсульту та інфаркту.
Що міститься у великій кількості в зеленому чаї кофеїн має збудливу дію і стимулює роботу серця, збільшуючи обсяг прокачується крові. Його вплив поширюється і на вазомоторний центр головного мозку, який відповідає за загальний стан судин. Під впливом кофеїну судини розширюються, що не дозволяє знизити артеріальний тиск, принаймні, в значній мірі.
Дослідники Китаю і Японії вже багато років проводять дослідження в області впливу зеленого чаю на серце і судини, його здатності зниження ризику захворювань і їх лікування. З огляду на різних думок і складності проведення експериментів, вчені до цих пір не зробили однозначних висновків про здатність напою знижувати або підвищувати кров`яний тиск.
Таким чином, можна сказати однозначно, що значно знизити артеріальний тиск і попередити розвиток гіпертонії допоможе напій каркаде в охолодженому вигляді. Здатність зеленого чаю знижувати тиск не можна стверджувати однозначно, проте ці напої здатні підтримувати його на належному рівні.
Чай каркаде вже давно прийшов на прилавки супермаркетів, хоча ще якихось двадцять років тому про нього нічого не знали.…
Взаємозв`язок між тиском і коньяком"Безумовно, величезній кількості людей, що піклуються про своє здоров`я, буде цікаве…
Кава підвищує або знижує тиск?"Відомий факт, що всіма улюблений чудо-напій піднімає тонус і настрій. Всі шанувальники…
Вже давно застаріло думку про те, що більшість хвороб приходять до нас з віком, тому що багато захворювань…
Журавлину називають исконно русской ягодою, «північним виноградом», «царицею боліт». Про її…
Гіпертонія ще кілька років тому вважалася захворюванням, якому піддаються люди похилого віку. Але на сьогоднішній день…
Їжа для підтримки нормального самопочуттяПерелік продуктів, вживання яких сприяє підвищенню тиску, повинні знати не…
Артеріальний тиск є одним з найважливіших критеріїв, за яким оцінюють як роботу серцево-судинної системи, так і…
Чай каркаде не схожий на інші види цього напою, адже він має специфічний кисло-солодким смаком, яскравим бордовим…
Чашечка ароматного, міцного, смачного кава бадьорить нас протягом усього дня. Як правило, більшість віддають перевагу…
Серцево-судинна система і артеріальний тиск"Серцево-судинна система включає в себе три найважливіші складові. Це серце,…
Зелений чай. Всі багато про нього чули, деякі навіть досить часто вживають його. Але хто замислюється про корисні…
Гіпертонія - захворювання, від якого в різному ступені страждає кожен третій житель землі. У розвитку цієї хвороби…
Всесвітня організація охорони здоров`я констатує, що на артеріальну гіпертензію (або підвищеним артеріальним тиском)…
Вчені з США виявив, що оптимісти в два рази рідше страждають захворюваннями серця і судин, в порівнянні зі своїми…
Зелений чай може продовжувати життя і в багатьох країнах проводяться експерименти з зеленим чаєм, і вже є позитивні…
Чай це відоме природні ліки. Дуже часто можна прочитати або почути про корисні властивості чаю. І про те, які є корисні…
Чи можна пити енергетичні напої - питання дуже актуальне, враховуючи збільшений за останній час рівень їх споживання в…