Чи можна ходити вагітним в баню? Да, якщо ...
Чи можна ходити вагітним в баню?"Якщо в колишні часи таке питання у будь-якої дівчини породив би сміх, то нинішня…
Історії лазень Сходу вже багато століть. Вважають, що їх поява датується 2-й половиною 1-го тисячоліття н. е., і що в предків східних лазень - терми римлян. Але у східних лазень є свої особливості і відмінності. Пристрій бань, її технологію описали англійські мандрівники в 19-м столітті, але створення бань було приписано тільки турецького народу. Східну баню називають «хамам». Її вважають турецькою лазнею, але такий тип поширений по всьому Сходу. Буквально «хамам» - це «поширює пар». Сьогодні ми розповімо, яка користь турецької лазні для організму людини.
У турецьких лазнях не просто очищають тіло, а й оздаравліваются. У певному сенсі турецькі лазні - оазис демократії, де не існує відмінностей по красі і привабливості, між соціальними верствами, віковими групами ... Звична ієрархія залишається за стінами хаммама, який відвідувати може хто і коли завгодно. У колишні часи це могли робити і дами.
Представниці слабкої статі відвідували хаммами окремо від чоловіків. І там вони не тільки милися. У лазнях, в приємній, красивій обстановці затишку і зціляє тепла, м`якого світла, дами насолоджувалися процедурами, які зберігали здоров`я, красу, показували кращі сукні, пили з подругами ароматні чаї або каву, ділилися жіночими секретами та обговорювали чоловіків. Східна жінка мала право на розлучення, якщо її чоловік перешкоджав їй у відвідинах хамама.
Популярність східних хаммамов в світі зростає з кожним роком. У нашій країні теж гідно оцінили цілющі властивості східних лазень, їх розкіш і дивовижну атмосферу.
«Повна програма» відвідування хаммама включає кілька приємних процедур.
Насамперед необхідно пройти процедуру розігріву тіла. У турецькій лазні немає місця метушні і поспіху, всі процедури потрібно проходити грунтовно і неквапливо. На час відвідин хамама потрібно повністю відволіктися від своїх проблем і розслабитися, насолоджуючись паром і унікальною східній атмосферою. Ароматна пара хамама сприяє розкриттю пор шкіри, поліпшенню роботи серця і судин, розслаблення м`язів, ефективному позбавленню від шлаків і токсинів.
Після розігріву тіла настає черга масажу, другий процедури хамама. Під час масажного сеансу проводиться ручний пілінг із застосуванням рукавиць з вовни кози і мила, зробленого вручну. Це мило чорного кольору. При його приготуванні використовують чорні оливки та інші натуральні інгредієнти, включаючи оливкова і Арганова масла, евкаліпт. Тому мило має дивовижні поживними та очисними здібностями.
До складу арганового масла входить безліч корисних елементів, його текстура, нежирна і ніжна, дозволяє попередити старіння шкірних покривів і не викликає алергію.
Рукавиці мають шорстку поверхню. Ними довго і ретельно розтирають тіло, особливо жорстко труть ступні, коліна, лікті. Особа масажують рукавицями більш м`яко, що дозволяє позбутися від відмерлих клітин епітелію і надати шкірі свіжість і здоров`я. Після того, як процедура енергійного масажу закінчена, тіло потрібно добре прополоскати зробити масаж, тільки тепер ніжно і акуратно, використовуючи масла.
Після цього настає черга процедури обгортання з застосуванням масел, природних есенцій, морської солі, глини. І в якості заключної процедури тіло потрібно занурити в прохолодну воду, щоб пори насиченою шкіри закрилися.
Не рекомендується відвідувати турецькі лазні тим, у кого запалена шкіра. А для решти, навіть тих, у кого суха або чутлива шкіра, східна лазня підходить відмінно. Пар зволожує суху шкіру, прекрасно очищає чутливу, нормалізує вироблення шкірного сала жирною шкірою і усуває комедони. Людям з проблемами волосся і куперозом теж можна, і навіть потрібно, відвідувати східні хаммами. Приємний і цілющий пара не пересушить шкіру голови, а нормалізує кровообіг.
Косметологи радять частіше відвідувати хаммами, рекомендуючи східні процедури в якості найефективнішого способу очищення шкірних покривів тіла. Тому пані так люблять відвідувати турецькі лазні.
Турецькі лазні прекрасно впливають на організм. Дія пара очищає від токсинів і шлаків, знімає втому, нормалізує роботу травної системи організму, легких. Популярність турецької лазні висока і в медицині. Відвідування лазні сприяє швидкому лікуванню від простудних захворювань, ГРЗ, полегшує напади астми, позбавляє від алкогольної залежності.
Є від турецької лазні користь і для профілактики різних захворювань. Можна з упевненістю сказати, що ті, хто регулярно відвідують хаммами, ніколи не зіткнуться з проблемами ревматизму, серцевих і судинних захворювань, недуг опорно-рухового апарату. Їм не загрожують застуди і депресії. Відвідування східних лазень сприяє відновленню дихання, появи душевної рівноваги і гармонії, почуття легкості. У людей підвищується настрій, приходить в норму сон. Процедури хамама сприяють нормалізації ваги, але при цьому необхідно ще й правильно харчуватися. Багато сучасних салони пропонують омолоджуючі і відновлювальні процедури східних лазень.
Лазні сприяють зниженню ваги, але жирові відкладення тільки від відвідування бань не зникають. Баня сприяє інтенсивному потовиділенню, завдяки чому можна втратити у вазі до кілограма або двох, але потім вони, як правило, повертаються.
Головне при відвідуванні лазні полягає в тому, що пар допомагає активізувати процеси обміну речовин і боротися з застійними процесами в організмі. Пар допомагає в усуненні целюліту і стимулює струм лімфи.
Для відвідування хаммама існує ряд протипоказань. Їх не рекомендується відвідувати тим, хто хворий катарактою, людям з хворобами судин і серця. Не варто ходити в лазню гіпертонікам, тим, хто переніс інсульт, інфаркт і хто страждає запаленнями нирок, щитовидки. Відвідування лазні категорично забороняється людям з варикозним розширенням вен.
Підводячи підсумки, ще раз хочеться нагадати, що турецькі лазні (хаммами) популярні сьогодні у всіх країнах світу. Піти попаритися у справжній східній лазні можна в багатьох курортних містах, відчувши всю принадність незабутньої атмосфери Сходу.
Чи можна ходити вагітним в баню?"Якщо в колишні часи таке питання у будь-якої дівчини породив би сміх, то нинішня…
Баня - це один з найкорисніших для здоров`я видів відпочинку. При відвідуванні лазні за допомогою води, тепла і повітря…
З давніх-давен російська лазня вважалася панацеєю від багатьох захворювань, допомагала розслабитися і тримати організм…
Традиційно на Русі лазні були щоденним ритуалом практично кожної сім`ї. Сьогодні популярність парилень нехай не така ж,…
Без сумніву практично всі люблять приймати ванну або паритися в лазні. Люди дізналися і оцінили користь гарячої води і…
Баня є найдавнішим винаходом людини, при цьому вона може надавати на організм, як позитивний ефект, так і негативний.…
В даний час дуже популярним методом для корекції фігури є виконання косметичних процедур в лазні. Найкращого ефекту…
Історія різних східних лазень налічує вже не одне століття. Як відомо, з`явилися вони в другій половині першої тисячі…
Баня здавна вважається місцем, де можна розслабитися, і оздоровитися. Завдяки впливу високих температур і сприятливим…
Чистота - половина віри - сказав пророк Мухаммед і підкріпив свої слова поясненням, що хамам підвищує плодючість, а,…
Культура водних процедур залежить від ментальності народу. Лазні східного походження виділяються не тільки…
Культура водних процедур залежить від ментальності народу. Лазні східного походження виділяються не тільки…
Хаммам здавна славиться своїми відновлюють і цілющими властивостями. На Сході відвідування хаммама - особливий ритуал.…
Хаммам - турецька лазня, широко поширена у всіх східних народів. Традиція східних парових лазень сягає своїм корінням в…
Турецькі лазні, також звані хамам, славляться своїми неповторними властивостями розслаблення, оздоровлення та очищення…
Культ лазні відомий ще з давніх часів. У Римській Імперії протягом багатьох століть існували так звані терми своєрідні…
Баня здатна створити чудеса з людським організмом. І не важливо яка - російська парна, фінська сауна або турецька…
Парна лазня традиційно вважається відмінною профілактикою багатьох хвороб, а також відома своїм загальнозміцнюючим і…