Як відновити мікрофлору слизових

Для здорового існування організму потрібен захист, яку може забезпечити корисна мікрофлора. Але, на жаль, корисні бактерії безконтрольно знищуються нами через прийом антибіотиків, або внаслідок постійного стресу. У кишечнику людини повинно міститися близько 99% корисних бактерій, і тільки 1% хвороботворних бактерій. Так як співвідношення нерівномірне, ймовірність загибелі корисних бактерій від консервантів і токсинів набагато вище.

Антибіотики є незамінними для лікування безлічі захворювань, але тривалий їх прийом тягне за собою цілий ряд неприємних наслідків, наприклад, діарея, молочниця, болі в області живота і багато іншого. Саме тому необхідно відновити мікрофлору слизових оболонок.

Майже вся слизова кишечника повинна бути покрита корисними бактеріями, інакше не виводяться токсини, не відбувається синтез вітамін, імуноглобулінів, відсутній захист від мікробів і не відбуваються необхідні для нормального функціонування організму обмінні процеси.

Щоб відновити мікрофлору слизових, спочатку потрібно ліквідувати основний осередок забруднення - систему очищення. Від неправильного поєднання харчових продуктів кишечник забруднюється, тому лікарі не рекомендують приймати неприродні напої і рафіновану їжу. Закріплює їжею, викликає запори, є білий хліб, цукор, шоколад, молоко, торти і тістечка. Виключіть ці продукти зі свого раціону.

Потім необхідно переходити до очищення організму за допомогою клізм, для цього використовуйте теплу воду з додаванням лимонної кислоти або лимонного соку. Проводьте процедуру один раз на добу протягом 8 днів.

Соки зі свіжих фруктів і овочів мають приголомшливу відновлює і очищає силою, так як містять органічні кислоти, природну структуровану воду, ефірні масла, мікроелементи, луги і вітаміни. При наявності соковижималки їх легко готувати. Вживайте свіжовичавлений сік не менше 3 разів на день по одній склянці. Сокотерапія допоможе не тільки відновити слизові оболонки, але і повністю оздоровити організм.

Раз на тиждень відвідуйте лазню, так як разом з потом з організму виводиться зайва рідина, шлаки і солі, що сприяє формуванню імунітету. Але при цьому необхідно пити більше мінеральної негазованої води.

Відновленню слизових організму сприяє і прийняття всередину хвойного відвару протягом одного місяця. Для цього залийте 6 столових ложки подрібненої молодої хвої 1 літром окропу і дайте настоятися протягом півгодини. Відвар приймайте в теплому вигляді протягом дня замість води.

Внимание, только СЕГОДНЯ!