Як відновити мікрофлору після прийому антибіотиків

Антибіотики - ліки, яке не тільки лікує, а й калічить. Адже після застосування антибактеріальних препаратів доводиться ще дуже довго відновлювати мікрофлору всього організму. Так як бактерії були знищені. Усе. І хвороботворні, і корисні.

Немає нормальної мікрофлори, значить, немає нормального імунітету. Нездужання і слабкість - часті супутники людини після закінчення прийому антибіотиків. Тому потрібно докласти максимальних зусиль до того, щоб відновити всі корисні бактерії в найкоротші терміни.

Для цього стимулюйте кишечник до роботи. Це означає, що ніякого білого хліба, булок та іншої здоби і солодощів. Тільки вироби з борошна грубого помелу. Найкраще підійдуть висівки. Вони змушують кишечник працювати, що, в свою чергу, не дає застоятися шкідливих речовин і не призводить до появи нової інфекції.

Необхідно знищити мікробів, населили ваш організм. Для цього в їжу вживайте побільше цибулі, часнику, пийте зелений і різні трав`яні чаї. Особливу перевагу віддавайте тим напоям, які мають антиоксидантну та протизапальну діями.

Звичайно ж, для відновлення організму вашими найкращими друзями повинні стати всі кисломолочні продукти. У них містяться корисні лакто-і біфідобактерії, які досить швидко заселять зруйновану флору, розмножаться і швидко її відновлять. Вживати кісломолочку найкраще з ранку на голодний шлунок, а також увечері перед сном.

Лікарі-гастроентерологи за результатами проведених обстежень та аналізів можуть виписати вам спеціальний пробіотики, що містять корисні бактерії. Це можуть і різні форми Біфідум, таблетки, вітаміни і сиропи. Крім цього досить популярним на сьогоднішній день є лікування і відновлення організму за допомогою різних фагів. Вони виділяються безпосередньо з «поганих» бактерій і дію на організм як щеплення.

Якщо відсутність нормальної мікрофлори спостерігається не тільки в кишечнику, але і в статевих органах, наприклад, у жінок в піхву, то допоможуть спеціальні свічки, які містять корисні бактерії. Також рекомендується робити спринцювання кефіром.

Курс відновлення організму становить від 2 тижнів до місяця. У деяких випадках навіть більше. Головне правило - не зупинятися на середині шляху, інакше ви не досягнете того результату, який запланували. А імунітет відновиться не до кінця.

Внимание, только СЕГОДНЯ!