Кисломолочні продукти з харчовими волокнами
Кисломолочні продукти - важлива складова здоров`я дітей. Кефір, кисле молоко, ацидофілін, йогурт-всього і не перерахуєш…
Біфідо-і лактобактерії є найбільш доступні пробіотики. Їх містять кисломолочні продукти, які можна купити в будь-якому продуктовому магазині. Це відомі всім кефір, кисле молоко, сир, ряжанка, йогурт, маслянка і т.д. Вживати їх потрібно натщесерце вранці, а також у вечірній час перед сном.
Щоб нормалізувати мікрофлору кишечника, слід обов`язково включити в раціон часник, цибуля та яблука. Речовини, що містяться в даних продуктах, допомагають у знищенні мешкають в кишечнику шкідливих мікробів. При цьому вони не мають жодного впливу на корисні мікроорганізми. Щодня пийте зелений чай і відвари з звіробою і ромашки.
Для відновлення організму після тривалого прийому антибіотиків необхідно включити в повсякденний раціон живлення продукти, багаті харчовими волокнами: інулін, камедь, пектином і слизом. Перш за все, до даних продуктів відносяться фрукти і ягоди, висівковий хліб, квасолю і нешліфований рис.
Одночасно з дієтою можна провести відновну терапію за допомогою таких аптечних препаратів, як «Бактілсубтіл», «Интетрикс» і «Лінекс». Однак призначити їх може тільки лікар. При цьому рекомендується прийом імуномодуляторів і бактеріофагів - препаратів, що пригнічують патогенну флору. Обов`язково дотримуйтеся дозування і дотримуйтеся призначеного курсу лікування.
Кисломолочні продукти - важлива складова здоров`я дітей. Кефір, кисле молоко, ацидофілін, йогурт-всього і не перерахуєш…
Під дисбактеріозом розуміють порушення складу і властивостей мікрофлори кишечника. Тобто, поява у дитини цього…
Завдяки рекламі все більше людей дізнаються про те, як важливо підтримувати нормальну мікрофлору кишечника. Уже навіть…
Останнім часом багато людей страждають від дисбактеріозу кишечника. Часто це захворювання протікає, абсолютно не…
Користь кисломолочних продуктів"Кисломолочні продукти - це продукти, які виробляються за допомогою бактерій.…
Антибактеріальні засоби часом є єдиною можливістю впоратися з інфекцією, однак вони завдають серйозного удару по…
Здоровий кишечник у людини є запорукою сильного імунітету. При лікуванні всілякими антибіотиками, в першу чергу,…
Антибіотики - ліки, яке не тільки лікує, а й калічить. Адже після застосування антибактеріальних препаратів доводиться…
Антибіотики допомагають впоратися з інфекційними хворобами, однак разом з шкідливими мікробами дані лікарські препарати…
Під мікрофлорою звичайна людина розуміє сукупність всіляких мікроорганізмів в найширшому сенсі. Іншими словами,…
Протягом усієї тривалої історії людства, лікарі намагалися відповісти на питання: яка причина виникнення хвороби?…
Вірусні та бактеріальні інфекції в наші дні найчастіше піддаються тільки інтенсивного лікування високоефективними, але,…
Кожен день в наш організм з їжею потрапляють мільйони необхідних для здоров`я бактерій - пробіотиків. Цей термін в…
Загальновідомий факт, що кровоточивість ясен провокується діяльністю бактерій. Це захворювання носить назву гінгівіт.…
Якість травлення самим прямим чином впливає на загальний стан здоров`я і наш настрій. Головна роль в цьому процесі…
Головне питання - як же ми можемо допомогти власної мікрофлорі? Як нам уникнути дисбактеріозу і інших порушень…
У шлунково-кишковому тракті людини живуть близько 300 видів різних бактерій. Разом вони є мікрофлорою, яка виконує…
У кишечнику людини присутні як умовно-патогенні (гнильні, газообразующие), так і корисні бактерії, які очищають…