Коли потрібно відновлення мікрофлори кишечника

Корисні бактерії, що населяють кишечник, забезпечують його нормальну роботу і допомагають позбавлятися від безлічі проблем зі здоров`ям. До складу здорової мікрофлори входять пробіотики: лакто-і біфідобактерії. Вони сприяють зміцненню імунітету, знешкоджують хвороботворні мікроби, запобігають захворюванням травної системи. Корисна мікрофлора сприяє засвоєнню організмом вітамінів і мінералів, бере участь в обміні речовин і захищає від інших неприємностей, пов`язаних зі здоров`ям.

Однак може трапитися так, що в організмі утворюється недолік власних прибутків - дисбактеріоз. Тоді для нормального функціонування шлунково-кишкового тракту потрібне відновлення мікрофлори. Найбільш часто зустрічаються такі передумови: тривалий прийом антибіотиків, очищення кишечника, харчові отруєння, кишкові інфекції, дієти, стреси.

Ряд захворювань вимагає лікування антибактеріальними препаратами. Успішно пригнічуючи хвороботворні бактерії, антибіотики одночасно знищують і чутливі лактобацили і біфідобактерії. В ході терапії може постраждати до 70% корисної мікрофлори кишечника, але при короткостроковому (до 7-10 днів) прийомі антибіотиків вона здатна відновитися за рахунок власних ресурсів. При тривалому ж лікуванні необхідно приймати спеціальні препарати, містять пробіотики, за призначенням і під суворим контролем лікаря.

Під час очищення кишечника з організму вимиваються не тільки шлаки, токсини і інші забруднення, а й корисна мікрофлора, вітаміни, солі магнію і калію, які виробляються в процесі травлення. Виникає дисбактеріоз, який може проявитися як у вигляді порушення стільця (запор, діарея), так і зовні (висипання на шкірі, нездоровий колір обличчя, втому). Для нормалізації процесів в шлунково-кишковому тракті слід звернутися до лікаря, який підбере потрібну дозування препаратів, що містять корисні мікроорганізми.

В ході харчового отруєння в організм потрапляють хвороботворні мікроби, отрути і токсини, які виводяться за допомогою захисних реакцій: блювоти і рідкого стільця, а при гострій необхідності - при промиванні шлунка. Однак разом з шкідливими речовинами з кишечника вимиваються і корисні, тому і в даному випадку необхідно відновлення балансу мікрофлори. При кишкових інфекціях хвороботворні мікроорганізми пригнічують діяльність лакто-і біфідобактерій і знищують їх, що також є показанням до прийому пробіотиків.

Чи не меншої шкоди роботі кишечника завдають і різні дієти. В організм надходить невелика кількість їжі або обмежений набір продуктів, в результаті чого утворюється дефіцит вітамінів, мінералів і корисних бактерій. Таким же чином на стан здоров`я, в тому числі і шлунково-кишкового тракту, впливають стреси. Тому при появі ознак дисбактеріозу (розлад шлунку, болі в животі, алергічні висипання на шкірі і т.д.) необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження, а потім приймати пробіотики відповідно до призначення.