Як очистити організм за допомогою ківі

Напевно, багато хто з нас пробували солодкий і оригінальний фрукт під назвою ківі, але не замислювалися, скільки користі і вітамінів можна отримати при його вживанні. Ківі має унікальну властивість очищати організм від токсинів і шлаків. Крім того, цей фрукт містить дуже значну кількість вітамінів C, B, калію і магнію. Магній необхідний для нормальної роботи центральної нервової системи, а калій - для серця. Оскільки смак ківі ніж те нагадує смак агрусу, його іноді називають «китайським агрусом». Тим, хто боїться погладшати від ківі, турбуватися не варто - він вважається одним з найбільш низькокалорійних фруктів. Більш того, він, навпаки, навіть покращує обмін речовин. Крім того, дуже корисний ківі для вагітних жінок і годуючих мам: у ньому дуже багато вітамінів і фолієвої кислоти.

Головне корисна властивість ківі - здатність очищати організм і кров від різних шлаків. Цей фрукт розщеплює жири в організмі, і тим самим покращує його загальний стан. Також він допомагає при отруєннях та медикаментозних інтоксикаціях, іноді замінюючи тим самим хімічні адсорбенти. Крім цього, даний плід корисний і для шкіри. Ківі омолоджує освіжає і очищає її.

Для того, щоб очистити організм і шкіру, лікарі та дієтологи рекомендують з`їдати в день по 3-4 плоди ківі. Вже за місяць можна помітити ефект від їх вживання: самопочуття значно поліпшується, нормалізується кров`яний тиск, шкіра стає світлої і свіжої, шлунково-кишковий тракт добре працює, а печія, при її наявності, майже зникає. Якщо довго вживати ківі, то не виникне проблем з серцево-судинною системою, так як він перешкоджає утворенню тромбів і покращує просвіт судин.

щоб шкіра обличчя стала оксамитовою і еластичною, хоча б раз на тиждень корисно робити маски з ківі. Для цього потрібно відрізати шматочок фрукта і протерти їм обличчя і шию. Можна також зробити маску з ківі і персиків. Після цих процедур шкіра стане білосніжною, чистої, а головне - молодий.