Як позбутися від розширення вен на ногах

Розширення вен на ногах може статися з багатьох причин. Це і недостатня еластичність клапанів і стінок вен, і порушення обміну речовин, і надмірна вага, особливо в поєднанні з шкідливим характером роботи (наприклад, коли людина змушена багато часу проводити на ногах, без відпочинку). Крім чисто естетичного дискомфорту, особливо для жінок, це небезпечно для здоров`я, так як може призвести до серйозних ускладнень! Як же запобігти розширенню вен на ногах і позбутися від нього, якщо воно вже відбулося?

Перш за все, пам`ятайте стару, мудру істину: будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати! Якщо у вас надмірна вага, постарайтеся привести його в норму. Це досягається за допомогою дієти, фізкультури. Якщо ваша робота вимагає тривалого стояння або ходіння, особливо в тісному, незручною взуття - Намагайтеся при першій можливості давати ногам хоч невеличкий перепочинок.

Відмовтеся від загоряння на сонці або в солярії. Оскільки ультрафіолетові промені знижують еластичність венозних стінок.

Навіть якщо ви дуже любите гарячі ванни, баню, сауну - візьміть за правило обмежуватися теплим душем. Оскільки тепло активізує кровообіг, а вашим розширених вен це абсолютно не потрібно. Дуже корисно також щодня влаштовувати ніг своєрідний масаж струменем холодної води - від пальців до колінної впадини і назад, але вже по передній стороні ніг.

Всіляко уникайте підняття важких предметів. Наприклад, використовуйте для перенесення великої кількості продуктів господарську сумку-візок. Заняття видами спорту, пов`язаними з великими навантаженнями на ноги, категорично протипоказані.

За призначенням лікаря носите спеціальні еластичні колготки, які фіксують кровоносні судини.

Щодня (краще на ніч) змащуйте ноги кремами, що містять речовини, які зміцнюють тонус венозних стінок. Краще за призначенням лікаря, в крайньому випадку, підберіть їх, порадившись зі співробітником аптеки.

Можна використовувати домашні засоби. Наприклад, застосовувати компреси у вигляді вати, змоченої відваром трави бодяги. Або змащувати роздувся венозні вузли спиртовим настоєм квіток акації.

Обов`язково знайдіть час і можливість відвідати кваліфікованого флеболога, тобто лікаря вузької спеціалізації, який безпосередньо займається діагностикою та лікуванням венозних захворювань! Для багатьох жителів віддалених сіл і маленьких міст це пов`язано зі значними труднощами, але все-таки треба постаратися потрапити до такого фахівця.

У найбільш важких випадках, коли ніякими іншими засобами допомогти не можна, доведеться вдатися до оперативного втручання.

Внимание, только СЕГОДНЯ!