Як запобігти і лікувати варикоз

Варикоз являє собою таке захворювання вен, при якому відбуваються зміни в їх структурі - вони стають тоншими, втрачають природну еластичність, розширюються, порушується робота венозних клапанів, які регулюють рух крові - її приток і відтік. В результаті кров застоюється, вени розширюються, ноги набрякають. Варикоз просто запобігти, правильно доглядаючи за ногами.

Варикозне розширення вен - хвороба, якої піддається кожна п`ята представниця слабкої статі. Причинами появи варикозу може бути як генетична схильність до цього захворювання, так і стиль життя в цілому. Наприклад, найчастіше захворювання піддаються люди, які тривалий час знаходяться в стоячому положенні (перукарі, викладачі, продавці і т.д.). Дуже часто передумови до появи варикозу відбуваються на тлі гормонального зсуву - наприклад, після вагітності. Але головною причиною лікарі як і раніше вважають локальний дефіцит м`язових ресурсів, іншими словами недостатність використання м`язів, малорухливість.

Перше, на що варто звернути увагу при схильності до варикозу - це стан вен на ногах. Якщо ви помітили, що вени стали набухати і підніматися до шкіри, з`явилися маленькі венозні «зірочки», ноги стали часто набрякати, то слід негайно звернутися до лікаря-флеболога, так як варикоз може сприяти негативним змінам не тільки в венах, але і в м`язах і кістках.

Щоб запобігти варикоз, необхідно слідувати наступним простим правилам догляду за ногами:

- Якщо у вас стояча або сидяча робота - періодично робіть легкі фізичні вправи для ніг, вставайте на шкарпетки, ходите.
- Після тривалого перебування стоячи, сидячи або після довгих прогулянок, необхідно по приходу додому лягти і покласти ноги на якусь піднесеність, полежати в такому положенні хвилин 10-15.
- Регулярно вживайте вітамін С, а також спеціальні препарати для зміцнення стінок судин.
- Хоча б 2 рази в день обливайте ноги холодною водою або приймайте контрастний душ.
- Носіть зручний одяг, білизна і взуття, що не стягують шкіру і м`язи, а, отже, не перешкоджають руху крові по венах.

Сьогодні більшою популярністю користуються три способи лікування варикозного розширення вен:

- Лазерна хірургія. Підходить для лікування варикозу на ранніх стадіях.
- Лікування уколами або склеротерапія. Плюсом такого лікування є відсутність після нього рубців і шрамів.
- Хірургічний спосіб.

Пам`ятайте, що хвороба завжди легше під час запобігти, ніж потім лікуватися від неї.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини