Чому так важлива фолієва кислота при вагітності
Роль фолієвої кислоти в нашому організмі важко переоцінити. Саме завдяки їй ми здатні відчувати радість, спокій, вона…
Більшість людей навіть не припускають, що у них є дефіцит фолієвої кислоти. Особливо від її нестачі страждають вагітні жінки і маленькі діти. Для чого призначається фолієва кислота? Інструкція по застосуванню, а також цікаві дані про її властивості і вплив на організм допоможуть розібратися.
Що таке фолієва кислота, і для чого вона потрібна
Насправді, фолієва кислота - це не що інше, як вітамін В9. Він життєво важливий для людського організму, а його недолік може обернутися неприємними наслідками. Дефіцит цього вітаміну може не проявлятися перший час і протікати безсимптомно, проте потім з`являється зниження апетиту, дратівливість, втома, а з боку організму можуть виникнути такі реакції, як діарея, блювота і нудота. Вагітні жінки особливо потребують фолієвої кислоти. Це обумовлено тим, що вона прямим чином бере участь у формуванні плаценти, а також необхідна для ділення клітин, завдяки чому і розвивається ембріон. Дуже багато неприємних наслідків для плода у вигляді вад розвитку можуть виникнути в результаті того, що в організм мами в недостатній кількості надходить фолієва кислота. Інструкція по застосуванню зазвичай міститься в кожній упаковці, по ній можна детально ознайомитися зі складом препарату і протипоказаннями.
Фолієва кислота: інструкція із застосування
В першу чергу необхідно розібратися, в яких випадках призначається фолієва кислота. Інструкція говорить про те, що серед випадків, коли людині показано вживати вітамін В9, авітоміноз, анемія, незбалансоване харчування, тривалий стрес, період лактації, вагітність. І це ще далеко не всі випадки, коли лікар прописує фолієву кислоту. Пртівопоказаній у цього препарату практично немає, за винятком гіперчутливості і пернициозной анемії. Однак в будь-якому випадку бажано консультуватися з лікарем, який встановить, чи дійсно необхідна до застосування фолієва кислота. Як приймати її, і яка дозування, знову ж повинен сказати фахівець, але в інструкції сказано, що в період лактації необхідно пити 300 мкг добу. У разі профілактики дорослі люди повинні вживати 200 мкг добу, а діти - від 25 до 100 мкг добу, в залежності від вікової категорії. У період вагітності рекомендується приймати по 400 МГТ добу. Інша справа, коли переслідується лікувальна мета, оскільки в такому випадку змінюється дозування, в якій повинна прийматися фолієва кислота. Інструкція по застосуванню обов`язково повинна бути вивчена до застосування препарату, щоб ознайомитися з можливими побічними ефектами у вигляді свербежу або висипки.
Натуральні джерела фолієвої кислоти
Безумовно, вітамін В 9 може надходити в організм не тільки з допомогою препарату, а й з продуктів харчування. Джерелами фолієвої кислоти є наступні продукти: яловичина, бобові, тунець, лосось, фініки, дріжджі, зелені листові овочі, коренеплоди, злаки, молоко, горіхи, гарбуз, диня, банани, абрикоси, апельсини, свинина, курка, баранина, вівсяна і гречана крупи, висівки.
Роль фолієвої кислоти в нашому організмі важко переоцінити. Саме завдяки їй ми здатні відчувати радість, спокій, вона…
Фолієва кислота при плануванні вагітності - це найважливіший елемент, який необхідний жінкам в цей перід. Свою назву…
Фолієва кислота - дуже важливий вітамін, незамінний при плануванні і виношуванні жінкою дитини. Його недолік може…
Якщо ви з дружиною готуєтеся до того, щоб в найближчому майбутньому стати батьками, і вона вже побувала в жіночій…
Перед застосуванням препаратуЗасіб "Ангіовіт" інструкція характеризує як полівітамінний комплекс, спеціально…
Біологічна функція аскорбінової кислоти в організмі людини"Серед особливо важливих для повноцінного існування речовин…
Препарат «Аскорбінова кислота» є медикаментом, який входить до групи синтетичних вітамінів. У природі…
Фолієва кислота - це вітамін, який необхідний організму людини. Її недолік може привести до розвитку недокрів`я, а у…
Препарат «Фоліо», інструкція із застосування якого буде приведена в цій статті, є вітамінний комплекс,…
Термін «фолієва кислота» практично не зустрічається в повсякденному житті. Тому далеко не всі люди знають,…
Жінки, які очікують дитину, повинні віддавати собі звіт в тому, що єдине джерело харчування маляти - це мама, тому так…
Дефіцит вітаміну В9, більш відомого під назвою фолієва кислота, відчуває більшість сучасних людей. На жаль, брак…
Якщо ви помітили, що ваше волосся потьмяніли, ламаються, січеться або випадають - це значить, що їм не вистачає…
В даний час у величезної кількості людей існує нестача фолієвої кислоти, при цьому в більшості випадків вони навіть не…
Фолієва кислота - це важливий вітамін, який потрібен для формування імунітету, бере участь в обміні речовин, формує…
Вітамін В9 - це вітамін, якого, на думку лікарів, часто не вистачає людині, хоча він необхідний, адже саме від нього…
Виглядати красиво і мати міцне здоров`я жінка може тільки в тому випадку, якщо її організм не відчуває нестачі у…
Кожна жінка стикалася з такими симптомами як головний біль, пригніченість, слабкість і депресія. Нам, прекрасній…