Фолієва кислота при вагітності: дозування і наслідки при її недостачі або передозуванні

Фолієва кислота - дуже важливий вітамін, незамінний при плануванні і виношуванні жінкою дитини. Його недолік може спровокувати серйозні порушення як здоров`я майбутньої дитини, так і його матері. Фолієва кислота при вагітності, дозування цього вкрай важливого вітаміну, наслідки його нестачі або надлишку в організмі майбутньої матері - такі питання завжди хвилювали жінок, бажаючих народити здорову дитину. Міститься фолієва кислота в мікрофлорі кишечника людини.

фолієва кислота при вагітності дозуванняРоль фолієвої кислоти в організмі людини

"В організмі будь-якої людини цей вітамін відіграє величезну роль при діленні клітин, при засвоєнні білків, цукрів і амінокислот. Він покращує імунітет організму, попереджає розвиток атеросклерозу, захищає від отруєнь і кишкових паразитів, забезпечує шкірі здоровий вигляд, запобігає виразковий стоматит.

Де міститься фолієва кислота

"Досить багато фолієвої кислоти містять овочі, листя яких мають зелений колір, звідки вона і отримала свою назву. Слово «фоліум» позначає «лист». Багато цієї кислоти міститься в петрушці, салаті-латуку, капусті брокколі, бобах, моркві, буряках, томатах. Багаті цим вітаміном і інші продукти харчування: яєчний жовток, печінка, житнє борошно, сир, сир, нирки та ін.

Нестача фолієвої кислоти в організмі

"Брак в організмі дорослої людини фолієвої кислоти може викликати анемію, зменшення числа еритроцитів в крові, зміна стану шкіри, випадання волосся, діарею, блювоту, виразки в роті та інші порушення здоров`я. Деякі медичні препарати, такі як естрогени, протисудомні препарати, бісептол, аспірин знижують рівень фолієвої кислоти в крові. При хворобах тонкого кишечника і вегетаріанської дієти відбувається підвищення її рівня.


доза фолієвої кислоти при вагітності

Наслідки нестачі фолієвої кислоти

"При плануванні і під час вагітності фолієва кислота дуже необхідна для жінки, особливо в перші місяці вагітності. Її недолік може бути причиною відставання розумового і фізичного розвитку майбутньої дитини, появи тріщин хребта, водянки, грижі головного мозку. Тому в даний час всім жінкам без виключення рекомендується фолієва кислота при вагітності, дозування якої призначається лікарем. Для вагітної жінки дефіцит вітаміну В9 загрожує викиднем або передчасними пологами, токсикозом, депресією, болями в ногах, затримками в розвитку плода. Фолієва кислота випускається у вигляді таблеток по 1000 мкг. Є більш сильний препарат - «Фолазін», містить 5000 мкг, а препарат «Фолік», який має в своєму складі, крім фолієвої кислоти, ще й йод. Названі медичні препарати є профілактичними. А препарат «Апо-фолік» - не профілактичний, а лікувальний.

Скільки фолієвої кислоти потрібно вагітним?

"Для дорослої людини її норма - 400 мкг на добу. А добова доза фолієвої кислоти при вагітності - в півтора-два рази вище і становить від 600 до 800 мкг. У продуктах харчування, що вживаються людьми, цього вітаміну майже завжди бракує до добової норми, тому всім жінкам обов`язково рекомендується фолієва кислота при вагітності, дозування якої призначається лікарем-гінекологом і залежить від стану здоров`я вагітної і багатьох інших факторів. Зазвичай гінекологи призначають жінкам при плануванні дитини по 2-3 таблетки на добу, а при вагітності - по одній таблетці. Жінкам, які бажають народити дитину, але мають епілепсію або цукровий діабет, а також тим, хто брав перед настанням вагітності гормональні протизаплідні засоби, рекомендують по 2-3 таблетки на добу. Така ж доза фолієвої кислоти призначається тим вагітним, які брали медичні препарати, що знижують рівень цього вітаміну в крові. У деяких випадках доза може бути збільшена до 5 таблеток на добу.

скільки фолієвої кислоти потрібно вагітним

Передозування

"Призначаються дози в кілька разів перевищують добову норму цього вітаміну, але так як вітамін В9 - водорозчинний, то його передозування в кілька разів не є небезпечною. Речовина виведеться з організму жінки, не заподіявши ні їй, ні плоду ніякої шкоди. А нестача цього вітаміну загрожує тяжкими наслідками як для дитини, так і для матері. Небезпечною передозуванням вважається прийом більше 20 таблеток на добу. Як і будь-який медичний препарат, фолієва кислота може викликати у жінки алергію. Цей вітамін рекомендують приймати годуючим матерям по 300 мкг на добу. В даний час кожна сучасна жінка знає, що фолієва кислота при вагітності, дозування якої регламентується відповідними інструкціями, дуже важлива для здоров`я матері і її майбутньої дитини.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Фолієва кислота і вагітність фото

Фолієва кислота і вагітність

Жінки, які очікують дитину, повинні віддавати собі звіт в тому, що єдине джерело харчування маляти - це мама, тому так…

Міцні і гарне волосся фото

Міцні і гарне волосся

Якщо ви помітили, що ваше волосся потьмяніли, ламаються, січеться або випадають - це значить, що їм не вистачає…

Вагітність і фолієва кислота фото

Вагітність і фолієва кислота

В даний час у величезної кількості людей існує нестача фолієвої кислоти, при цьому в більшості випадків вони навіть не…

Фолієва кислота для жінок фото

Фолієва кислота для жінок

Виглядати красиво і мати міцне здоров`я жінка може тільки в тому випадку, якщо її організм не відчуває нестачі у…

Все про вітамін в9 фото

Все про вітамін в9

Вітамін В9 більше відомий як фолієва кислота. Її присутність необхідна для багатьох процесів в організмі, але основне…

Як приймати фолієву кислоту фото

Як приймати фолієву кислоту

Фолієвою кислотою називають водорастворимую форму вітаміну В9, яка необхідна не тільки для нормальної життєдіяльності…

» » Фолієва кислота при вагітності: дозування і наслідки при її недостачі або передозуванні