Чому так важлива фолієва кислота при вагітності
Роль фолієвої кислоти в нашому організмі важко переоцінити. Саме завдяки їй ми здатні відчувати радість, спокій, вона…
Фолієва кислота при плануванні вагітності - це найважливіший елемент, який необхідний жінкам в цей перід. Свою назву вона отримала від латинського "folium" (лист) з-за того, що її найбільша кількість було виявлено в листі таких рослин, як петрушка і шпинат. Під впливом цього елемента синтезуються нуклеїнові кислоти, грають основну роль при передачі кожного спадкової ознаки. Фолієва кислота при плануванні вагітності, накопичуючись, згодом бере участь в необхідному для плода діленні клітин, в створенні і правильний розвиток його нервової системи. Крім цього вона грає важливу роль в процесі кровотворення, відповідає за формування плаценти, порушення в якій здатні привести до викидня.
"Недолік цього вітаміну призводить до ризику появи вроджених вад: гіпотрофії, гідроцефалії, дефекту нервової трубки, а в третьому триместрі - до порушень психіки. Розвиток зовнішніх патологій ( "вовча паща" і "Заяча губа"), за деякими даними, також може бути викликано тим, що був відсутній фолацін при плануванні вагітності.
"Його дефіцит негативно впливає і на стан жінки. Він здатний проявлятися втомою, поганим апетитом і дратівливістю. Відсутність необхідної кількості вітаміну в рідкісних випадках призводить до мегалобластична анемії - важкої хвороби кісткового мозку, яка може мати сумні наслідки. Останні дослідження дозволяють припустити, що недолік цього елементу здатний викликати порушення амінокислотного обміну, в результаті чого в крові починає накопичуватися речовина, яке пошкоджує стінки судин. Відповідно, підвищується ризик появи інсульту і атеросклерозу.
"Вживання достатньої кількості фолацина позбавить від ризику виникнення патологій, але потреба в ньому виникає практично з першого дня після зачаття, а особливо висока на 1-4 тижнях вагітності, коли багато жінок про своє становище не знають. Відзначається нестача вітаміну В9 у кожній другій, особливо при зловживанні алкоголем і прийомі гормональних препаратів. Синтез фолієвої кислоти здійснюється мікроорганізмами кишечника, тому викликати дефіцит вітаміну можуть збої в роботі даного органу. Саме з цих причин, задовго до того як на тесті з`являться дві бажані смужки, свій організм необхідно максимально підготувати до майбутньої вагітності. І в першу чергу повинна бути вирішена проблема наявності необхідної кількості вітаміну В9. А систематичне споживання кисломолочної продукції, яка містить біфідобактерії, допоможе привести в порядок кишечник. Фолієва кислота при плануванні вагітності потрібно не тільки жінкам, а й чоловікам. І не треба дивуватися, адже її недостатня кількість здатне значно знизити відсоток активних, здорових сперматозоїдів.
Роль фолієвої кислоти в нашому організмі важко переоцінити. Саме завдяки їй ми здатні відчувати радість, спокій, вона…
Фолієва кислота - дуже важливий вітамін, незамінний при плануванні і виношуванні жінкою дитини. Його недолік може…
Якщо ви з дружиною готуєтеся до того, щоб в найближчому майбутньому стати батьками, і вона вже побувала в жіночій…
Препарат «Фоліо», інструкція із застосування якого буде приведена в цій статті, є вітамінний комплекс,…
Термін «фолієва кислота» практично не зустрічається в повсякденному житті. Тому далеко не всі люди знають,…
Більшість людей навіть не припускають, що у них є дефіцит фолієвої кислоти. Особливо від її нестачі страждають вагітні…
Жінки, які очікують дитину, повинні віддавати собі звіт в тому, що єдине джерело харчування маляти - це мама, тому так…
Дефіцит вітаміну В9, більш відомого під назвою фолієва кислота, відчуває більшість сучасних людей. На жаль, брак…
Раціональне харчування - це гарантія успішного результату і протікання вагітності, повноцінного розвитку дитини.…
В даний час у величезної кількості людей існує нестача фолієвої кислоти, при цьому в більшості випадків вони навіть не…
Як приймати вітамін е при вагітності і чи потрібно це? Поради та рекомендаціїВченим давно відомо, наскільки важливий…
Фолієва кислота - це важливий вітамін, який потрібен для формування імунітету, бере участь в обміні речовин, формує…
Вітамін В9 - це вітамін, якого, на думку лікарів, часто не вистачає людині, хоча він необхідний, адже саме від нього…
Виглядати красиво і мати міцне здоров`я жінка може тільки в тому випадку, якщо її організм не відчуває нестачі у…
Кожна жінка стикалася з такими симптомами як головний біль, пригніченість, слабкість і депресія. Нам, прекрасній…
Вітамін В9, або, як його називають, фолієва кислота - це речовина в нашому організмі, що міститься в дефіциті. У наші…
Вітамін Е справедливо називають вітаміном молодості - дивимося застосування вітаміну Е в звичайному житті і при…
Вітамін В9 більше відомий як фолієва кислота. Її присутність необхідна для багатьох процесів в організмі, але основне…